拉伸法是不是可以对长高有用 对十六有用吗 具体怎么做 有几套 要怎么做
最佳答案
不是人人有效的
最佳答案由网友 提供
其他回答
其它网友回答：
有一定作用，关键还是看各人的情况
其它网友回答：
缺失对长高有用，具体有几套这不是很清楚，要自己每天拉伸这是必须的
其它网友回答：
对大多数 年轻人来说，是有益于增高的。对老年人来说，是有益于增寿的，对一般人来说，是能增加身体柔性的。重要的是能够长期坚持。
其它网友回答：
还是可以拉长点的
其它网友回答：
只要骨骼线完全愈合就都有用
追答：
是没有完全愈合
其它网友回答：
没什么卵用
