眼睛长时间对着电脑_天天对着电脑,眼睛好累,怎么办?长时间下去,眼睛都废了

原问题:天天对着电脑,眼睛好累,怎么办?长时间下去,眼睛都废了
分类:操作系统 > 最后更新时间:【2017-04-11 14:06:34】

最佳答案

两个小时闭目休息一会儿,尽量往远处看,按揉眼部穴位缓解疲劳,多吃富含维生素A的食物、橙黄色食物。

最佳答案由网友  挥刀砍向小鬼子  提供
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其他回答

其它网友回答:
现在办公室一族的普遍问题,可以在办公桌上放一盆小绿植,工作半小时休息5-10分钟看看绿植休息一下眼睛。

其它网友回答:
这样的问题你可以用滴眼液或者是用眼部按摩器来缓解眼部疲劳,眼部按摩仪可以舒缓肌肤,显著缓解肌肤紧张,消除眼部疲劳,乐麦智能

其它网友回答:
定时让眼精休息下,多冲杞子水或滴护眼水

其它网友回答:
建议不要长时间一直看电脑,每隔一小时闭幕3分钟会保护眼睛的

其它网友回答:
天天面对计算机,对眼睛是不好。不过,你也可以进行一些调节。对计算机的距离,最好在三十公分之外,然后不要紧紧盯着屏幕。常常看一看周围,这样会缓解眼睛的疲劳。

其它网友回答:
 

其它网友回答:
眼药水、绿植、远眺、隔一段时间就站起来活动几分钟、吃护眼的保健品等等

其它网友回答:
用一小时电脑要向远处看几分钟

其它网友回答:
每隔一个小时可以起来活动20分钟

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