关闭 Windows 自动更新的 6 种方法：

1. 通过设置应用程序：

  • 转到“设置”>“更新和安全”>“Windows 更新”。
  • 单击“高级选项”。
  • 在“暂停更新”部分，选择要暂停更新的时长（最多 35 天）。

2. 通过服务管理器：

  • 按下 Windows 键 + R 打开运行框。
  • 输入“services.msc”并按 Enter。
  • 找到“Windows Update”服务。
  • 右键单击该服务并选择“停止”。
  • 在“启动类型”下，选择“已禁用”。

3. 通过组策略编辑器（适用于 Pro 和 Enterprise 版）：

  • 按下 Windows 键 + R 打开运行框。
  • 输入“gpedit.msc”并按 Enter。
  • 导航到“计算机配置”>“管理模板”>“Windows 组件”>“Windows 更新”。
  • 双击“配置自动更新”策略。
  • 选择“已禁用”并单击“确定”。

4. 通过注册表编辑器：

  • 按下 Windows 键 + R 打开运行框。
  • 输入“regedit”并按 Enter。
  • 导航到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows”。
  • 右键单击“Windows”文件夹并选择“新建”>“项”。
  • 将新项命名为“WindowsUpdate”。
  • 右键单击“WindowsUpdate”文件夹并选择“新建”>“DWORD（32 位）值”。
  • 将新值命名为“AUOptions”。
  • 双击“AUOptions”值并将其数据值设置为 2（禁用自动更新）。

5. 通过任务计划程序：

  • 按下 Windows 键 + R 打开运行框。
  • 输入“taskschd.msc”并按 Enter。
  • 在“任务计划程序库”中，展开“任务计划程序库”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate”。
  • 右键单击“Scheduled Start”和“Scheduled End”任务并选择“禁用”。

6. 通过第三方软件：

  • 使用第三方软件（如 Win Update Blocker 或 StopUpdates10）可以轻松禁用 Windows 自动更新。这些程序提供用户友好的界面，只需单击几下即可禁用更新。