1. 将wsl中的文件拷贝到windows中

其实很简单，在 文件资源管理器中 输入下面路径即可：

\\wsl$

 访问到用户家目录：

2. 将windows中的文件拷贝到 wsl中

在 ubuntu中访问 /mnt目录，即可看见windows被挂载上去了，然后使用cp命令即可