2023年11月25日发(作者：)

如何解决MacBook电池耗电问题

MacBook 上的电池耗尽问题是真实存在的，为⼤家介绍常见的 MacBook 电池问题以及如何解决这些问题。

为什么我的MacBook电池耗电快？

原因可能是从软件问题到电池坏的任何东西。有时，应⽤程序甚⾄您的使⽤模式都会决定 MacBook 的电池寿命。以下是检查 MacBook 电

池是否快速耗尽的⽅法。

记下电池电量。保持笔记本电脑打开并在 30-40 分钟后检查电池电量。如果电池电量已耗尽⼏分，请不要担⼼。这是完全正常的。另⼀⽅

⾯，如果电池电量下降，那么您来对地⽅了。继续阅读！

修复常见的MacBook电池问题

找出电池耗尽的根本原因很重要。找到原因后，修复 MacBook 电池耗尽是相当容易的。以下是⼀些常见的 MacBook 电池问题以及解决这

些问题的步骤。

⼀.修复macOS Monterey 12.2.1的电量耗尽问题

Apple 修复了 macOS Monterey 12.2.1 的普遍问题。许多 macOS Monterey ⽤户抱怨电池异常耗电。当 MacBook 处于睡眠模式时发⽣下

降。如果您的机器正在运⾏ Monterey，请更新到最新版本。

⼆.修复MacBook电池因使⽤⽽耗尽的问题

由于后台应⽤程序繁重，MacBook 电池可能会快速耗尽。或者，您可能正在使⽤资源密集型应⽤程序。现在让我们找出那个占⽤资源的应

⽤程序。

1.单击菜单栏电池指⽰器。

2.检查使⽤⼤量能源下列出的应⽤程序。

3.或者，转到应⽤程序。

4.单击实⽤程序→活动监视器。

活动监视器显⽰具有实时 CPU 和 GPU 使⽤率的应⽤程序列表。

5.关闭占⽤过多资源的应⽤程序。您可以强制退出此类应⽤程序。

3.修复因设置不当导致的MacBook电池问题

三.修复因设置不当导致的MacBook电池问题

有时不正确的设置可能会导致电池消耗增加。考虑降低屏幕亮度。接下来，调整电源适配器⾸选项。这是您可以设置它的⽅法。

1.单击苹果图标。

2.选择系统偏好设置 → 节能器。

3.打开电源适配器选项卡。

4.使⽤滑块设置显⽰，关闭时间。

检测到不活动后，显⽰屏将⾃动关闭。

5.插⼊电源适配器时取消选中Enable Power Nap 。

四.MacBook电池寿命有所下降

电池是消耗品，随着化学⽼化⽽失去充电能⼒。换句话说，备⽤电池随时间减少是正常的。Apple 表⽰MacBook 上的电池应该可以使⽤

1000 次循环。在我的情况下，备⽤电池在越过标记后急剧耗尽。

电池健康是衡量电池性能的重要指标。下⾯介绍如何在 MacBook 上检查电池健康状况。

五.修复MacBook插⼊时不充电的问题

⼀些⽤户抱怨他们的 MacBook 在插⼊电源时没有充电。即使系统指⽰电源，也会发⽣这种情况。造成这种情况的原因之⼀是电池耗尽。当

电池不再充电时，macOS 会显⽰它没有充电。唯⼀的解决办法是更换电池。

如果您的 MacBook 电池是新的，那么充电适配器或电缆可能是罪魁祸⾸。请按照以下步骤修复 MacBook 在插⼊时⽆法充电。

六.MacBook没有充电到100%

电池重新校准是解决此问题的有效⽅法。故障可能出在电池管理软件上。请按照以下步骤重新校准 MacBook 电池

为您的 MacBook 充满电。

使⽤ MacBook 直到电池完全耗尽。

再次为 MacBook 充满电。

如果这不能解决问题，重置 SMC可能会有所帮助。

提⾼MacBook电池寿命的9种⽅法

有很多⽅法可以延长 MacBook 电池寿命。这些做法也有助于增加备⽤电池。以下建议将有助于充分利⽤ MacBook 电池。

⼀.切换到Safari

在 Chrome 上使⽤ Safari 会对电池寿命产⽣重⼤影响。Chrome 因占⽤系统内存⽽臭名昭著。Safari 是节俭的，对于 Apple ⽣态系统中的⼈

来说是更好的选择。它提供 iCloud 集成、密码管理器、阅读模式和连续性功能。切换到新浏览器并不容易，但请尝试⼀下。

⼆.启⽤电池健康管理

Apple 从 macOS Catalina 开始添加了新的电池健康管理功能。该功能使⽤功耗数据来优化充电周期。

换句话说，电池只会根据您的使⽤情况充电到优化的⽔平。它将通过减少磨损和化学⽼化来帮助延长电池寿命。

三.更新MacBook和应⽤程序

较新版本的操作系统提供了更好的电池管理功能。考虑将 MacBook 更新到 macOS Monterey。将当前应⽤程序更新到最新版本。

1.从 Dock打开App Store 。

2.从左侧菜单中选择更新。

3.单击全部更新。

四.确保环境通风

MacBook 放在靠垫或沙发上时可能会变得过热。这是因为空⽓不能循环和散热。将 MacBook 放在平坦的表⾯上。或者，您可以使⽤笔记本

电脑⽀架。

避免将笔记本电脑直接放在阳光下，尤其是放在车内时。

五.启⽤⾃动亮度并关闭键盘背光

新 MacBook 上默认启⽤⾃动亮度。它通过根据环境条件⾃动改变亮度来帮助节省电池电量。请按照以下步骤启⽤⾃动亮度功能。

1.单击苹果标志→ 打开系统偏好。

2.选择显⽰器。

3.选中⾃动调整亮度。

六.停⽌应⽤程序在启动过程中⾃动打开

某些应⽤程序和服务设置为在启动时打开。此外，应⽤程序在启动后很长时间内仍会继续消耗处理能⼒。我们的详细指南将帮助您检查并阻

⽌应⽤程序在启动时打开。

七.清理你的Mac

⼀段时间后，MacBook 会充斥着多余的⽂件。这些⽂件会降低您的系统速度。清除这种混乱总是⼀个好主意。我建议借助第三⽅ Mac 清洁

器应⽤程序。

⼋.充满电后断开充电器

我们中的⼀些⼈有保持充电器插⼊的这种讨厌的习惯。由此产⽣的热量会降低电池的性能。换句话说，拔掉你的笔记本电脑，让电量下降到

40-50%。确保电池没有暴露在⾼温下。

九.使⽤M1优化的应⽤程序

通⽤应⽤程序是在 Intel 和基于 M1 的 Mac 上运⾏的应⽤程序。如果您拥有⽀持 M1（或 M1 Pro/Max）的 Mac，请使⽤通⽤应⽤程序。此

外，请查看这些延长 M1 MacBook 电池寿命的最佳技巧。

希望以上⽅法能帮助您解决 MacBook 上的电池耗尽问题并延长设备的电池寿命。

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