2023年11月27日发(作者：)

Win7的C盘瘦身图文小教程（原创内容，觉得不错就分享）

我们都知道安装软件时，大部分软件都安装在系统默认的C：Program Files下，装的软件

多了，这个文件夹也大的吓人，所以建议软件统一安装在别盘的统一的某个文件夹下，便于

管理。

接下来是一些比较不起眼的地方的清理。

1.用户名我的文档Tencent files您的QQ号码Image，这个文件夹主要存放你接受的一些

图片以及别人发给你的自定义表情，可以安全删除

2.用户名AppDateLocalTemp，这是缓存文件夹，除了里面的一些文件夹以外，其余都可

以删除。（AppDate是隐藏文件夹，必须显示隐藏文件才能看到见）

3.计算机本地磁盘（C：）WindowsPrefetch，这个文件下所有以pf为后缀名的文件都可

以删除

4.计算机本地磁盘（C：）WindowsSoftwareDistributionDownload，里面的文件夹都可

以删除，这是系统自动更新文件的下载存放处

下面的清理，最少可以给你腾出2个G，最多的话就看个人情况了

对C盘单击右键—属性，出来如下画面，单击磁盘清理

过一会，出来如下画面，把所有都勾选，长时间不清理，这里也很庞大，然后点确定，直接

清理，不解释

计算机右键—属性—系统保护（左边一排第3个），出来如下，单击箭头处

然后选择删除即可。个人建议，关闭C盘的系统还原，在D盘或者别盘打开系统还原

删除了系统还原的文件，别急着关闭刚才的窗口，把选项卡切换到“高级”，单击箭头2，设

置

设置虚拟内存，单击箭头处

这是设置虚拟内存的，首选把箭头1处的取消才能进行接下来的操作，然后选中C盘，单

击箭头2，将虚拟内存设置在别盘，如D盘，选中D盘，单击箭头3，设置一个最小值，一

个最大值，最后一定要先单击箭头4，才能点确定！！

如果用Winrar打开C盘，可以看到系统盘下有一个的文件，其实这是系统休眠

文件，一般的删除方法是无法删除的，删除方法如下，开始菜单—所有程序—附件—命令提

示符，然后右键命令提示符，选择以管理员身份运行，然后在里面输入：powercfg -h off，

回车，中间有空格，-h是连在一起的，如果担心弄错，可以复制

最后至于一些注册表文件以及IE的缓存文件，可以用Windows优化大师来清理，个人感觉

比较方便，1是注册表清理，2是所有硬盘的垃圾文件清理，先扫描，后清理

终于写完了，按照上面的步骤，你的C盘少了几个G？下面是我的C盘，Windows7旗舰版，

用了半年多，计算一下，只用了8G多一点点

win7系统盘清理技巧2：

1.删除还原点可以减少系统盘的空间。还原点的删除：操作如下：我的电脑->属性->高

级系统设置->系统保护->配置->删除（还可以：程序－附件－系统工具－磁盘清理－选中系

统盘－确定－选择要删除的垃圾－清理系统文件－选中系统盘－确定－其他选项－清理（第

2个））

为什么我的C盘空间越来越少？每次启动Windows 7，什么都没做，甚至还卸载了一些

软件，却发现C盘空间变的更大了。难道装了WIN7，C盘就得越来越小么，到底怎么回事？

如何解决这个C盘系统盘空间的问题？

作为10大常见Windows 7问题之一，这个问题的普遍性，在此就不说了，我们直接进入

主题，并且，给出大家最完美的解决方案。

不过，这里面涉及到一些系统设置和优化，虽然没有什么危险，但是也建议大家都看仔细，

起码，你要知道原理和方法，能随时恢复过去。毕竟，WIN7有些占用C盘空间的原因，还

是对大家的系统有好处的，例如应用程序缓存等等。

提醒大家注意，本文用C盘泛指安装了Windows 7 的那个盘符，用C盘代表，你装WIN7

到其他盘符，也照着葫芦画瓢行了。

一、深度剖析和完美解决

1、休眠文件 ：

该文件在C盘根目录为隐藏的系统文件，隐藏的这个文件大小正好和自己的

物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，Windows 7在关闭系统前将所有的内存内

容写入文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用把所有信息

放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows 7 并不会将这个文件删除，而是一直放

在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要

的，团队的人就统统关闭了这个硬盘大户。又占空间，又要频繁读写硬盘。刺客的t61就这

么一下多了4个G的空间。

Windows 7下面安全删除休眠文件的方法一：用管理员身份运行 打开命令行窗

口，然后运行：powercfg -h off，注意，C盘残留的隐藏文件可以取消隐藏后，

直接删除。

2、虚拟内存 ：

Windows 系统，包括Windows 7 ，默认设置物理内存的1.5倍大小，作为分页交换文件，

如果你是系统管理的大小，那么，这个体积是自动变化的，往往越来越大。如果你的物理内

存比较少，只有512m或者1g，你可以选择保留这个文件。

如果保留这个文件，我们建议你把他放到另外一个分区里面，不和C盘（系统盘）放到

一起，不然，你到时候做Ghost或者其他备份的时候，还是需要手动删除它。建议你一定要

指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。

如果你的内存在2G以上，我们建议你直接关闭虚拟内存功能，你会发现，你的整个

Windows系统都“飞”了起来。

设置虚拟内存的方法：控制面板 - 经典视图里面点击系统，点击左侧高级系统设置，点

击第一个设置（性能），再点击高级，在虚拟内存那儿，点击设置。注意，C盘残留的

隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。

3、Superfetch功能带来的应用程序缓存：

在Windows 7系统里面，使用了Vista Superfetch的技术特性，详情，请参考：Windows WIN7

SuperFetch/Prefetch技术详解，教你如何设置WIN7启动预读和应用程序预读这两篇文章。

清理方法：直接把 c:windowsprefetch 文件夹中的文件统统删除即可。

4、应用程序产生的临时文件：

一般保存在windowstemp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中

清理方法：直接把 c:windowstemp 和 C:Users你的用户名AppDataLocalTemp 文件夹

中的文件统统删除即可。

5、IE等浏览器产生的临时文件：

清理方法：控制面板 Internet选项里面，删除cookie和IE临时文件即可，尤其实在备份

系统前最好删除的干干净净。

6、系统还原，System Volume Information文件夹：

System Volume Information 文件夹,中文名称可以翻译为“系统卷标信息”。这个文件夹里

就存储着系统还原的备份信息。

“系统还原”是Windows 操作系统最实用的功能之一，它采用“快照”的方式记录下系统

在特定时间的状态信息，也就是所谓的“还原点”，然后在需要的时候根据这些信息加以还

原。还原点分为两种：一种是系统自动创建的，包括系统检查点和安装还原点；另一种是用

户自己根据需要创建的，也叫手动还原点。随着用户使用系统时间的增加，还原点会越来越

多，导致硬盘空间越来越少，最后还要被警告“磁盘空间不足”。它也是系统盘中最容易占

用空间的一个文件，时间一长，这个文件大小可达4G,甚至更大！

7、自动升级的补丁包产生的系统文件新的备份

建议这个就不用动了，留着吧最好。如果要删除呢也是可以的哦

8、Windows 7系统日志和事件日志

一般在Windows文件夹的System32文件夹下面的 LogFiles 文件夹里面，直接删除也ok

的

9、NTFS分区可以压缩，选择全部忽略即可。

偶的全部软件装完，才用了7G多

二、C盘空间垃圾自动清除，扩大C盘空间

@echo off

echo 正在帮您清除系统垃圾文件，请稍等......

echo本工具由aznmv3修正

del /f /s /q %systemdrive%*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%*._mp

del /f /s /q %systemdrive%*.gid

del /f /s /q %systemdrive%*.chk

del /f /s /q %systemdrive%*.old

del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*

del /f /s /q %windir%*.bak

del /f /s /q %windir%prefetch*.*

rd /s /q %windir%temp & md %windir%temp

del /f /q %userprofile%cookies*.*

del /f /q %userprofile%recent*.*

del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"

del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"

del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"

echo 清除系统垃圾完成！

echo. & pause

大家可以把上面的这些代码保存成一个 ，直接运行即可。 大家可以把上面的

这些代码保存成一个 ，直接运行即可。 记的自己刚买电脑时系统是win 7 ,用了一

些时间,我记的自己的C 盘,可用空间是30G 但是半个月后,我再看时发现只有15G了 最后

再知道,原来是系统还原点的原因,最后我把还原点删除就好了

操作如下：我的电脑->属性->高级系统设置->系统保护->配置->删除这是我个人的意见

这样就可以减少C盘的空间了

给win7清理C盘空间3

1.打开“控制面板”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选

项前打勾-“确定

2.删除以下文件夹中的内容:

x:Documents and Settings用户名Cookies下的所有文件(保留index文件)

x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)

x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(页面

文件)

x:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(历史纪录)

x:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)

x:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)

x:WINDOWSServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)

x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)

x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件（可以操作）

3.如果对系统进行过windows update升级，则删除以下文件:

x:windows下以 $u... 开头的隐藏文件（不建议操作，删除后补丁无法卸载）

4、然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序（不要频繁整理，整

理的时候最好切换到安全模式，在正常情况下一些文件无法移动）

5、打开“计算机”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一

栏里的“清理”-选择“是”-ok了

6、删除掉x：Users的示例文件，n卡的用户删除掉x：UsersNVIDIA Corporation（这个是

3D示例文件）

7、在各种软硬件安装妥当之后，其实win7需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文

件吧:开始→附件→运行→ /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows

文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间)

8、删掉windowssystem32dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档，只要你

已拷贝了安装文件，完全可以这样做。（除非硬盘实在没有空间才清理，清理此处对系统提

升不会有明显改善，但是可以腾出空间）

9、win7会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性

不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于windowsdriver cachei386目录下，名称

为，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。（除非以后确定不增加硬件

可以这么做，不然以后增加硬件会很麻烦）

10、删除不用的输入法:对很多网友来说，Windows 7系统自带的输入法并不全部都合适自

己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我

们可以将其删除。输入法位于x：windowsime文件夹中，全部占用了88M的空间。（可能

遇到删除不掉的情况）

11、另外，保留着x：windowshelp目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。。都干掉!

（帮助还是很重要的，万一碰到没有碰到过的情况就要哭死了）

12、关闭系统还原:系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要

对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"系统保护"选项，选

择"关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选

择系统所在的分区，单击"配置"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"

选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。

13、清除系统临时文件:系统的临时文件一般存放在两个位置中:一个Windows安装目录下的

Temp文件夹;另一个是x:Documents and Settings"用户名"Local SettingsTemp文件夹(Y:是

系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。

14、清除Internet临时文件:定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬

盘空间。打开IE浏览器，从"工具"菜单中选择"Internet选项"，在弹出的对话框中选择"常规

"选项卡，在"Internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选

中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。（用磁盘清理就可以了）

15、清除预读文件:Windows 7的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，

预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程

序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计

文件存放在Windows 7系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。

（用360就可以了）

16、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹:如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在

紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器-"属性"-"常规"-"压缩磁盘以

节省磁盘空间"，然后单击"确定"，在"确认属性更改"中选择需要的选项。这样可以节省约

20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。（这个

可以不用）

17、关闭远程桌面:"计算机"->"属性"->"远程"，"远程桌面"里的"允许用户远程连接到这台计

算机"勾去掉。（貌似不会提升速度，但是可以增加安全）

18、关闭错误报告:当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告

对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在"系统属性"对话框中选择"高

级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选

项，最后单击"确定"即可。

19、定期清理系统还原点:打开磁盘清理，选择其他选项->清理系统还原点，点击清理。

20、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了

21、其它优化: （很有用）

a 将应用软件装在其它硬盘(不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处);

b 将"用户名文档"文件夹都转到其他分区:在桌面的"用户名文档"图标上是右击鼠标，选择"

属性"->"移动" ;

c 将IE临时文件夹都转到其他分区:打开IE浏览器，选择"工具"->"internet选项"->"常规"->"

设置"->"移动文件夹";

d 把虚拟内存也转到其它硬盘;

e 把文件都指向一个地方:控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改，注

意要点"设置"才会生效;

f 在桌面的"我的电脑"图标上是右击鼠标，选择"属性"->"高级-性能设置"->"高级-虚拟内存

"，调至330-720。而且定时清理。（玩游戏的调到330-990）