2023年11月27日发(作者：)

·技术在线

10.3969/.1671-489X.2018.07.018

浅析计算机数据备份与还原技术

◆董自上

摘 要 在使用计算机过程中，因各种原因，时常出现保存在

计算机中的信息数据丢失现象，给正常的工作造成影响，这需

要应用数据备份与还原技术来解决相应问题。针对计算机数据

备份和还原技术的类型和应用进行分析。

关键词 计算机数据；数据备份；还原技术；存储设备；数据库

中图分类号：G712 文献标识码：B

文章编号：1671-489X(2018)07-0018-03

日志进行备份，里面包含了各类信息和数据的操作，发生

数据丢失时，通过查找日志文件，完成数据的恢复。

3）操作系统备份。操作系统备份就是对操作系统中的

核心数据库进行数据备份，通过设置还原点信息或制作系

统镜像文件，在数据丢失或者系统崩溃后及时恢复操作系

统或恢复系统数据。

随着网络技术的不断发展，数据的海量增加，从扩容

性和便捷性的角度，企业和个人开始采用网络备份，将数

据传至网盘或者云盘中，可以实现数据的随时下载和使用；

也可以通过专业的数据存储管理软件，结合相应的硬件和

存储设备来实现网络备份。

１ 前言

随着计算机技术的广泛应用，数据存储变得更加重要，

人们通过数据传输进行资源共享，使学习和工作效率得到很

大提升，数据的安全也成为计算机信息管理的重要组成部

分。因为一旦计算机数据遭受破坏，如由于人为因素的误操

作、计算机病毒的破坏或者存储设备自身的硬件故障等原

因，导致数据或者文件丢失，将影响到人们的学习、工作

甚至造成经济损失，所以有必要对数据进行备份，当出现

数据破坏和丢失的时候，能及时运用技术对数据进行恢复。

３ 计算机数据丢失的原因及危害

了解硬盘数据丢失的原因及危害，对于学习数据备份

与还原技术至关重要，能帮助人们提升安全防范意识和养

失效、物理损坏等问题。电压不稳导致硬盘转速不均，造

成读写故障，影响硬盘的性能，导致硬盘数据丢失；硬盘

长时间读写或者高负荷运转，造成数据在保存过程中丢失。

计算机数据丢失的危害 计算机数据丢失，对于个人

而言，会造成系统使用的影响，或者造成生活、工作、学

习的不便；对于企业而言，可能会因为数据的丢失引发重

大经济损失。因此，数据备份变得越来越重要，以便在需

要相应的数据资料时能够及时提取。

４ 数据备份与还原的方法

要明确数据备份与还原的必要性，掌握数据备份与还

原的方法和技巧，对存储在计算机里的重要数据、档案或

资料及时做好备份，定期进行备份，以便能在数据丢失或

者系统崩溃不能进入操作系统时，通过还原之前备份的数

据，尽快地恢复系统和数据，避免给生活或生产造成巨大

损失。通常对于计算机数据的备份方法，包括文件数据、

数据库数据和操作系统数据的备份，根据数据类型的不同，

采取的备份与还原的方法也不同。

对于文件数据的备份 最直接的方式是通过硬件或网

络存储设备如硬盘、移动硬盘、U盘、光盘或者网盘（云盘）

等进行备份。云盘是互联网存储工具，它是互联网云技术

的产物，通过互联网为企业和个人提供信息的储存、读取、

下载等服务。相对于传统的磁盘，云盘更方便，用户可以

通过互联网，从云端读取自己所存储的信息，不需要把储

存重要资料的磁盘随身携带。

对数据库数据的备份 数据库数据形式多样，从普通

中小企业的人事统计等相关数据，到对数据可靠性要求很高

的银行、证券、电信等行业的相关数据，有着不同的备份

要求。数据库管理员应针对具体的业务要求，通过完全备份、

事务日志备份、差异备份或者文件备份等不同方式，制定

详细的数据库备份与灾难恢复策略，保证数据的高可用性。

对操作系统数据的备份 方法包括注册表工具备份、

设置系统还原点和使用Norton Ghost软件。

注册表是Windows操作系统中的一个核心数据库，存

放了各种系统软件的参数，控制着操作系统的启动、各种

硬件驱动程序的装载和系统应用程序的运行，在系统中发

挥了核心作用。通过备份注册表数据，在系统出现故障时，

及时还原解决相应问题。点击Windows系统开始菜单中的

“运行”，然后输入“regedit”或“”，打

开Windows操作系统自带的注册表编辑器；打开注册表编

辑器后，导出并且点击“保存”注册表；当注册表破坏时，

可以通过备份的注册表还原。还原注册表方法：双击备份

注册表文件，在弹出的对话框中点击“是”按钮，确认导

入注册表文件即可。

Windows操作系统可以通过建立系统还原点，对系统进

行备份与还原。在系统出现错误设置或遭到损坏时，通过

还原点的恢复设置，将系统还原到损坏前的状态，完成对

技术在线·

操作系统的保护。打开计算机“属性”里的“系统保护”，

“创建”选项可以为启动系统保护的驱动器创建还原点，“配

置”选项可以配置还原设置、管理磁盘空间、删除还原点。

在“系统工具”中打开“系统还原”命令，即可看到“还

原系统文件和设置”窗口，如若使用系统还原，则点击“启

用系统还原”。

Windows操作提供的“系统还原”并不会导致操作者已

保存文档的损坏或丢失，系统还原的设置是对注册表的备份

与恢复，可能会导致创建还原点之后的时间里所安装的软

件不能正常工作。如果操作者不希望使用“系统还原”功能，

可在“控制面板”进入“系统”中的“系统还原”选项卡中，

通过Windows帮助和文件选项，关闭“系统还原”功能。

Norton Ghost（诺顿克隆精灵）是美国赛门铁克公司

旗下的一款出色的硬盘备份还原工具，通过该软件，可以

实现多种不同类型的硬盘分区格式的分区、备份及还原。

它既可以把磁盘上的全部数据进行备份、复制，也能将操

作系统的数据备份成镜像文件，利用镜像文件重新恢复操

作系统，并节约安装系统的时间。

用一张干净的启动盘启动机器到纯DOS模式下，执行

文件，显示出Ghost主画面后，选择“Local→

Partition→To Image”，选择源分区所在的硬盘，并选

择要制作镜像文件的源分区，进一步选择镜像文件保存的

位置，再在“Filename”文本框内输入镜像文件名称，然

后保存。特别需要提醒的是，镜像文件保存的位置不能选

择制作镜像文件的源分区，否则会造成严重后果。在备份

环境构建·

无策，这势必削弱教师的主导作用，也禁锢学生主体性的

发挥。教师沦为教育装备的附属品，学生学习兴趣的激发、

教与学的交流以及学生综合素养和实践能力的培养等目标

都无从实现。为此，灵活地使用多媒体参与教学，更好地

服务于教学目标，才是教学的本质和目的。

过度依赖现代教育技术，忽略了讲解和板书 随着多

媒体技术在语文课堂上更广泛、更深层次的应用，很多教

师对其带来的优越性过分崇拜，产生严重的依赖心理。笔

者发现：有些教师是按照课件来备课的，让学生围着课件转，

使学生无所适从；有些教师只是将“板书”的内容搬上了

电子白板，上完一节课，黑板上几乎是空空如也；有些教

师充分利用电教设备，上课三缄其口 。这样的课堂教学，

不仅不能提高教学质量，反而会阻碍学生综合素养的提高。

使用教育技术辅助教学，绝不能只停留于以电脑视频

（上接P9）

取代教师的板书和语言、以视听取代教师的讲辞，每位教

师的个性特色、特定的教学语言、表情、板书和课堂驾驭

能力是课堂教学不应忽略的因素和专业要求。因此，教师

在使用现代教育技术手段辅助教学时，要有一个科学的、

创意的设计，要具有一定的灵活性，应为自己留有临场发

挥的余地，应为学生留有交流和想象的空间。

８ 结语

总之，多媒体手段运用于初中语文阅读教学实践，需

要教师自觉提高自身的理论实践素养，充分地认识，精准

地掌握，恰当地运用。笔者坚信，只要在多媒体程序的设

计中更多地遵循学生的认知规律，教师通过对传统和多媒

体教学资源、教学行为进行有机整合，提供更大的灵活性，

更好地为语文教学实践服务，那么必然会为初中语文阅读

教学开辟一方崭新的天地。■

阅读过本微信公众号的学生中，有约60%的学生认为

微信公众平台对其参加青少年科技创新活动帮助很大，30%

的学生认为有帮助。

本年度天水市二中完成青少年科技创新作品80余件，

超过上届完成作品数量的两倍，作品质量也比上届有明显

提高。完成科技创新作品的学生都阅读过本微信公众平台，

大部分学生经常阅读本平台，从平台上学习相关知识。

宣传方式多样化 微信公众平台可以使用文本、图片、

音频、视频等多种媒体方式，宣传方式多样化，学生喜欢

阅读，学习效果好。

有利于师生互动交流 学生在创新活动中出现问题与

疑点，可以很方便地通过消息、留言形式与辅导教师进行

互动交流。

（上接P13）

促进了本区青少年科技活动的开展 课题组对本地区

青少年参加科技创新活动的学生进行调查，发现有80%的学

生经常通过本微信公众平台学习科技创新知识，微信公众

平台对本地区青少年科技创新的开展起到明显的促进作用。

５ 结语

科技创新微信公众平台在青少年科技创新活动中的应

用，增加了宣传青少年科技创新知识的维度，其低成本、

快捷、宣传方式多样化、方便教师与学生交流等优势，可

以极大地增强宣传效果，对促进青少年科技创新活动的开

展发挥了积极作用。■

参考文献

[1]霍金胜,陈景乾.建立网络平台在中学生科技创新活动

中应用的探究[J].中国现代教育装备,2016(10):8-9.

知识进行梳理归纳，实现知识的迁移和构建。另外，在学

生进行小组合作交流时，对其语言表达能力、合作沟通能

力、对知识的巩固总结能力、针对复习课的自我评价能力、

小组成员的点评能力等各个方面进行教学评价。在互联网

背景下，目前比较实用的教学评价指标有学生参与度评价、

学生对知识的巩固度评价、学生综合能力程度评价和学生

对整堂课满意度评价四个方面。总之，伴随着“互联网+

教育”的盛行，对高中数学复习课的教、学、练和评等方

面都可以进行优化。■

参考文献

（上接P19）

[1]汤晓春.互联网背景下高中数学复习课优化教学实践

[J].西南师范大学学报:自然科学版,2017(8):179-184.

[2]董江春.“互联网+教育”在高中数学教学中的应用畅

想[J].教育与装备研究,2017(3):50-53.

[3]陈家烦,黄兄宝.互联网+学习共同体，高中数学评价

全速跑[J].湖南教育:D版,2016(6):46-47.

[4]陈展明.如何提高高考数学复习教学的有效性[J].科

技创新导报,2016(34):146,148.

[5]陈小雨.互联网背景下高中数学教学的思考[J].中学

生数理化:教与学,2017(11):84.

更大的经济损失。■

参考文献

[1]曹凤虎.探讨计算机数据库的构建及维护管理[J].赤

峰学院学报:自然科学版,2016(10):24-25.

[2]潘峰.计算机数据库数据备份与恢复技术的原理及其应

用[J].计算机光盘软件与应用,2014(1):155-156.

[3]葛枫,黄丽萍.浅谈数据备份系统及其硬件、软件技术

与产品[J].信息安全与技术,2012(5):56-58.

[4]姚丽丽.浅谈计算机数据恢复技术的原理与实现[J].

黑龙江科技信息,2011(7):81.

2018年4月上 第07期（总第433期）

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