2023年12月10日发(作者：)

电脑设置如何保护眼睛

电脑设置如何保护眼睛？相信很多人都想知道吧？以下是为您整理电脑设置如何保护眼睛的相关资料，欢迎阅读！

第一步：设置所有程序窗口的颜色，在桌面空白的地方点击鼠标右键——选择“属性”——在“显示属性”窗口中选择“外观”——再点击右下角的“高级”——弹出的“高级外观”中，将“项目”更改为“窗口”——点击“颜色”条上面的向下箭头——选择“其他(o)”——弹出的“颜色”窗口右边将“色调”由160更改为75～85之间——将“饱和度”由0设置为90～120之间——再将“亮度”设置为190～205之间，亮度尽量不要过高——最后点击“添加到自定义颜色”——一路点击“确定”，windows从黑白变为彩色后设置成功；

第二步：设置桌面背景颜色，在桌面空白的地方点击鼠标右键——选择“属性”——在“显示属性”窗口中选择“桌面”——点击窗口右边的“颜色”——根据自己的喜好，将桌面设置为浅绿色、浅蓝色或浅灰色，总之桌面背景尽量不要使用颜色对比强烈、画面错综复杂的图片——或者根据喜好自行下载适合自己的图片，在图片上点击鼠标右键选择“设为桌面背景”——最后点击确定；

第三步：设置excel工作表背景颜色保护视力，打开excel后按下ctrl+a键，全选住整个工作薄——然后点击鼠标右键——选择“设置单元格格式”——在弹出的“单元格格式”窗口中选择“字体”选项卡——点击“颜色(c)”——将字体颜色设置为“白色”——在切换到“图案”选项卡中——将所有单元格底纹设置为“黑色”——最后点击“确定”，如此一来整个excel工作表的背景颜色都为纯黑色，所有内容字体将呈现纯白色，经过小编实践证明，眼睛会比平时默认环境下舒服很多，一定程度上缓解了视觉疲劳。

1在电脑桌面上，点击右键，找到个性化，点开。

2此时打开个性化窗口，在窗口下方找到窗口颜色，点击。

3此时打开窗口颜色和外观窗口，在窗口左下方点击高级外观设置。

4此时打开窗口颜色和外观对话框，在项目一栏中选择窗口，颜色一栏选择其它。

5打开颜色对话框，在右下角设置色调85，饱和度123，亮度205，后点击添加到自定义颜色，此时，发现自定义颜色多了刚才定义的颜色。

6点击确定按钮，发现窗口已变为护眼颜色，完成.