2023年12月14日发(作者：)
Windows虚拟内存不足的几种解决方法
经常听别人说起虚拟内存，请问什么是虚拟内存？为什么我的电脑在使用过一段时间后，总是提示虚拟内存太低，是不是只有重新安装操作系统才能解决问题？
答：Windows操作系统用虚拟内存来动态管理运行时的交换文件。为了提供比实际物理内存还多的内存容量以供使用，Windows操作系统占用了硬盘上的一部分空间作为虚拟内存。当CPU有需求时，首先会读取内存中的资料。当所运行的程序容量超过内存容量时，Windows操作系统会将需要暂时储存的数据写入硬盘。所以，计算机的内存大小等于实际物理内存容量加上“分页文件”（就是交换文件）的大小。如果需要的话，“分页文件”会动用硬盘上所有可以使用的空间。
如果你的系统虚拟内存太低，可以鼠标右击“我的电脑”选择“属性→高级→性能下设置→高级→打开虚拟内存设置”，可以重新设置最大值和最小值，按物理内存的1.5~2倍来添加数值，也可以更改虚拟内存的存放位置，可以设置放到其他容量较大的硬盘分区，让系统虚拟内存有充分的空间，让系统运行更快。
虚拟内存太低有三种解决办法：
1. 自定义的虚拟内容的容量（系统默认是自动）太小，可以重新划分大小。
2. 系统所在的盘（一般是C盘）空余的容量太小而运行的程序却很大，并且虚拟内存通常被默认创建在系统盘目录下，我们通常可以删除一些不用的程序，并把文档图片以及下载的资料等有用文件移动到其他盘中，并清理“回收站”，使系统盘保持1GB以上的空间，或者将虚拟内存定义到其他空余空间多的盘符下。
3. 系统盘空余的容量并不小，但因为经常安装、下载软件，并反复删除造成文件碎片太多，也是容易造成虚拟内存不足的原因之一，虚拟内存需要一片连续的空间，尽管磁盘空余容量大，但没有连续的空间，也无法建立虚拟内存区。可以用磁盘工具整理碎片。
虚拟内存不足的九大原因及解决方法系统提示“内存不足”的九大原因及解决方法
一、剪贴板占用了太多的内存
实际上，剪贴板是内存中的一块临时区域，当你在程序中使用了“复制”或“剪切”命令后，Windows将把复制或剪切的内容及其格式等信息暂时存储在剪贴板上，以供“粘贴”使用。如果当前剪贴板中存放的是一幅图画，则剪贴板就占用了不少的内存。这时，请按下述步骤清除剪贴板中的内容，释放其占用的内存资源:
1.单击“开始”，指向“程序”或“所有程序”，指向“附件”，指向“系统工具”，然后单击“剪贴板查看程序”，打开“剪贴板查看程序”窗口。2.在“编辑”菜单上，单击“删除”命令。3.关闭“剪贴板查看程序”窗口。
为了与Microsoft Office程序提供的多重剪贴板相区分，上述所说的剪贴板，常被我们称为系统剪贴板。如果你正在使用Micros OftOffice程序，而且使用了其多重剪贴板功能，那么你应清空“Office剪贴板”上的项目，方法是:在“Office剪贴板”任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击“全部清空”或“清空‘剪贴板’”。当清空“Office剪贴板”时，系统剪贴板也将同时被清空
二、打开的程序太多
如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。这时，对于多文档界面(MDl)程序，如Word、Excel等，请关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，然后或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。
三、重新启动计算机
如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行程序或执行被中断的任务。
四、自动运行的程序太多
如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么，即使重新启动计算机，也没足够的内存用来运行其它程序。
(一)确定设置为自动运行的程序是否太多
1.单击“开始”，然后单击“运行”。
2.在“打开”框中，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口。
3.单击“常规”选项卡，选中“选择性启动”复选钮，清除“处理文件”复选框和“加载启动组项目”复选框。
4.单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。
重新启动电脑后，如果内存不足的问题已经解决，你就可以将计算机配置为启动时不打开任何程序。
(二)配置计算机不自动打开任何程序 1.恢复在Msconfig中所作的更改，方法是:在“系统配置实用程序”窗口，单击“常规”选项卡，选择“正常启动”，单击“确定”按钮，然后重新启动计算机。
2.删除“启动”文件夹中的所有快捷方式
①单击“开始”，指向“设置”，然后单击“任务栏和开始菜单”，系统弹出“任务栏属性”对话框。
②单击“开始菜单”选项卡，单击“自定义”，再单击“删除”按钮。
③单击“启动”文件夹旁的加号，以显示设置为自动运行的程序列表。如果“启动”文件夹旁没有加号“+”，则表明没有设置为自动运行的程序，请单击“关闭”按钮以终止此过程。
④单击“启动”文件夹中的每个快捷方式，然后单击“删除”按钮。此操作将从“开始”菜单中删除快捷方式，但并不从硬盘中删除相应的程序。对于“启动”文件夹中的每个快捷方式，重复该步骤。
⑤单击“关闭”按钮。
⑥单击“确定”按钮。
3.禁用从文件加载的所有程序
①如上所述打开“系统配置实用程序”窗口。
②单击“”选项卡，双击“[windows]”，然后清除“Load=”和“Run=”复选框。
③单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。
五、让Windows管理虚拟内存设置
如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。
1.单击“开始”，单击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。
2.在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。
3.选中“让Windows管理虚拟内存设置—(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。
4.单击“确定”按钮。
六、增加可用磁盘空间
由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM()，所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器(默认为Windows系统所在的硬盘分区)没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间:
1.清空回收站，方法是:在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。
2.从磁盘中删除临时文件，方法是:打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框(如图3)，可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。
3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。
4.删除从未使用过的所有文件。
七、程序文件被毁坏
如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示表明该程序已损坏，所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。
八、使用内存优化软件
内存优化软件有很多，比如RAM Idle和Memo Kit就是比较出色的两个。这些软件都可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存、对文件进行重新组织等，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试!
虚拟内存使用技巧
对于虚拟内存如何设置的问题，微软已经给我们提供了官方的解决办法，对于一般情况下，我们推荐采用如下的设置方法：
(1)在Windows系统所在分区设置页面文件，文件的大小由你对系统的设置决定。具体设置方法如下：打开"我的电脑"的"属性"设置窗口，切换到"高级"选项卡，在"启动和故障恢复"窗口的"写入调试信息"栏，如果你采用的是"无"，则将页面文件大小设置为2MB左右，如果采用"核心内存存储"和"完全内存存储"，则将页面文件值设置得大一些，跟物理内存差不多就可以了。
小提示：对于系统分区是否设置页面文件，这里有一个矛盾：如果设置，则系统有可能会频繁读取这部分页面文件，从而加大系统盘所在磁道的负荷，但如果不设置，当系统出现蓝屏死机(特别是STOP错误)的时候，无法创建转储文件 ()，从而无法进行程序调试和错误报告了。所以折中的办法是在系统盘设置较小的页面文件，只要够用就行了。
(2)单独建立一个空白分区，在该分区设置虚拟内存，其最小值设置为物理内存的1.5倍，最大值设置为物理内存的3倍，该分区专门用来存储页面文件，不要再存放其它任何文件。之所以单独划分一个分区用来设置虚拟内存，主要是基于两点考虑：其一，由于该分区上没有其它文件，这样分区不会产生磁盘碎片，这样能保证页面文件的数据读写不受磁盘碎片的干扰；其二，按照Windows对内存的管理技术，Windows会优先使用不经常访问的分区上的
页面文件，这样也减少了读取系统盘里的页面文件的机会，减轻了系统盘的压力。
(3)其它硬盘分区不设置任何页面文件。当然，如果你有多个硬盘，则可以为每个硬盘都创建一个页面文件。当信息分布在多个页面文件上时，硬盘控制器可以同时在多个硬盘上执行读取和写入操作。这样系统性能将得到提高。
小提示：
允许设置的虚拟内存最小值为2MB，最大值不能超过当前硬盘的剩余空间值，同时也不能超过32位操作系统的内存寻址范围——4GB。
虚拟内存，页面大小的设置
对于虚拟内存,微软的官方定义是:计算机使用的临时存储器，用来运行所需内存大于计算机具有的内存的程序。例如，程序可以访问计算机硬盘驱动器上4GB字节的虚拟内存，即使计算机只有32MB的RAM。当前没有装入计算机内存的程序数据将保存到页面文件中。通常的情况下,我们会在c:下看到一个名这的文件,这就是充当虚拟内存使用的页面文件,它会有上百M甚至几百M大。
在介绍如何高速虚拟内存以提高系统性能前,先说一下如何更改虚拟内存的设置:
1.在控制面板中打开"系统";
2.单击"高级"选项卡上的"性能选项"，然后在"虚拟内存"下单击"更改"。
3.在"驱动器"列表中，单击包含要更改的页面文件的驱动器。 在"所选驱动器的页面文件大小"下，在"初始大小 (MB)"或"最大值 (MB)"框中以兆字节为单位键入新的页面文件大小，然后单击"设置"。 微软推荐页面文件的大小于物理内存总量的1.5倍。
4.如果减少页面文件设置的最小值或最大值，则必须重新启动计算机来查看改动效果。通常增大不要求重新启动计算机。
在调整虚拟内存提高系统性能通常有两种办法：
第一种：将页面文件放在与操作系统所用硬盘不同的硬盘上，这个硬盘要使用不同的硬盘控制器。有两层意思：一是如果只有两个硬盘控制器控制两块硬盘，那么操作系统用一个，页面文件用一个；二是如果有多个硬盘控制器控制多块硬盘，那么操作系统用一个，分割页面文件，使页面文件均匀的分布在剩余的硬盘控制器控制的硬盘上。这样在系统在读虚拟内存的内容时，会同时使用多个硬盘控制器从多个硬盘读取数据，速度会大大提高；在写数据时，VMM（虚拟内存管理）会避开繁忙的硬盘控制器而将数据写在控制器相对空闲一些地硬盘上，这样读写虚拟内存的性能自然会提高很多。
第二种：将页面文件的初始大小与最大值设置为相等。这样可以大大减少系统因为频繁读写数据而导致的文件碎片，同样可以提高系统的性能。
实际上，从微软对虚拟内存的定义可以看出，虚拟内存实际上是当物理内存不足时临时使用硬盘充当物理内存的替代器，而硬盘的读写速度远远不如内存的读写速度，因此最根本的提高系统性能的办法应该是增加物理内存，好在现在内存已经比较的便宜。
如何确定合理的虚拟内存大小?
这么说来，所谓的1.5~2倍只能是一个指导性的意见，而具体应该设置多大，还要看系统的实际应用情况?
的确如此，按需设置虚拟内存才是科学的。我们可以借助Windows 2000/XP/2003中的性能监视器来判断虚拟内存的大小是否合理。
在“运行”中输入“”，展开左侧的“性能日志和警报”，双击“记数器日志”，在右侧空白处点鼠标右键，选择新建日志设置，命名为Page File，回车确认，会出现图1所示的窗口。
图 1
点击“添加记数器”按钮，在弹出窗口的“性能对象”下拉菜单中选择Paging File，在“从列表选择记数器”中选择“% Usage Peak”，在范例中选择“_Total”，点击“添加”按钮，最后关闭这个窗口。
点击图1中的“确定”按钮，点击“是”创建日志文件。接着打开“日志文件”选项卡，在日志文件类型下拉菜单中选择“文本文件(逗号分隔)”，然后记住“例如”框中显示的日志文件的路径。
点击“确定”后这个记数器已经开始运行了，你可以在电脑上进行你的日常操作，并尽可能多地打开和关闭各种经常使用的应用程序和游戏。经过几个小时的使用，基本上记数器已经可以对你的使用情况作出一个完整的评估。
接下来在记数器日志窗口中，选中新建的Page File记数器，然后右键点击，选择停止。用记事本打开日志文件，你看到的结果应该跟图2类似。
图 2
我们根据这幅图一起来分析一下分页文件的使用情况。需要注意的是，在日志中的数值并不是分页文件的使用量，而是使用率。也就是说，根据日志文件的显示，该系统一般情况下的分页文件只使用了25%左右，而系统当前设置的分页文件足有2GB，那么为了节省硬盘空间，完全可以把分页文件最大值减小为512MB大小。而对于最小值，可以先根据日志中的占用率求出平均占用率，然后再与最大值相乘，就可以得到了。
虚拟内存带来的安全隐患
我们已经知道，操作系统在运行过程中会把内存中的一些数据“分页”到硬盘上，但在默认情况下，当系统关闭的时候，这些数据并不会被自动删除。因此，如果你在电脑上处理了机密数据，虽然可以使用加密或者用将数据转移到其他介质上的方法来保证他人无法读取机密文件的内容，但是你也许忘了，在分页文件中可能还遗留有该文件的某些数据，而借助专用的程序，任何人都可以分析分页文件，从中读出之前的重要数据。
出于安全方面的考虑，我们最好能让Windows在关闭的时候自动删除分页文件中的内容(这不是我们通常说的删除，而是使用无意义的数据来填充整个分页文件，这样即便使用反删除软件也无法恢复)。
解决方法:运行“”命令打开组策略编辑器，在左侧面板中定位到“计算机配置→Windows设置→安全设置→本地策略→安全选项”，然后启用右侧面板中“关机:清理虚拟内存页面文件”这一策略(图3)。不过要注意，启用该策略将会延长Windows关闭所需的时间，因此如果不是非常有必要的话，请不要启用该策略。
图 3
分页文件的碎片整理
硬盘使用时间长了将会产生文件碎片，而碎片太多就会影响系统的运行效率。因此最佳做法是定时整理硬盘碎片。不过你可能不知道，在Windows运行的情况下文件是会被锁定的。因此该文件中的碎片并不会被整理。要整理分页文件中的碎片，我们有两种方法。
方法一:假设你的操作系统和分页文件都位于C盘，首先请将分页文件移动到D盘或者E盘等非系统盘(具体设置方法以前已介绍过多次，在此就不详细介绍了。为使设置生效，设置好后需要重新启动系统)。然后使用Windows自带的磁盘碎片整理程序对C盘进行整理磁盘碎片操作，可能需要经过多次整理才能完成得比较彻底。待整理完之后重新将分页文件设置到C盘，因为C盘已经进行过了完整的碎片整理，因此重新在C盘创建的分页文件将会是连续的，也就避免了碎片的产生。该方法不需要借助任何额外工具，不过操作上有点麻烦。
方法二:我们也可以借助软件来简化我们的操作。这里使用的是一个叫“PageDefrag”的免费软件(PageDefrag v2.32下载地址:/Utilities/)。运行之后将会看到如图4所示界面。
图 4
从该程序的主界面中，我们不仅可以整理“”的碎片，还可以整理很多其他平时因为被系统锁定而无法整理的系统文件。由于该软件不能在系统运行的时候对分页文件进行独占性访问，整理工作会在下一次启动系统的时候进行。你可以按照需要，选择下次启动时整理(Defragment at next boot)，或者每次启动时整理(Defragment every boot)，这里推荐使用前者。
最后，如果你使用第三方的磁盘碎片整理软件，例如O&O Defrag，那么这类软件自带的Offline
Defrag(脱机整理，或者其他类似的称呼)也可以在系统重新启动的时候整理这些被锁定的系统文件。
虚拟内存不是物理内存，是靠硬盘某个区的可用分区来虚拟成内存。
可以按下面的设置：
更改虚拟内存的硬盘区，在我的电脑的右键，点属性，点击高级，在性能栏点击设置。再点击打开里面的高级，在虚拟内存，点更改，进入后，你选择一个想作为虚拟内存用的盘，或指定大小后，确定。
最小值和最大值是按自己的意图，只要硬盘可用空间允许，自己定义大小范围。 如果你说的虚拟内存，你是指用物理内存来虚拟的，那就是集成显示卡把物理内存的部分虚拟成显示内存。
这个是主板BIOS里面设置的，开机时按DEL键，进入BIOS，到Advanced Chipset Features->AGP
Aperture Size (MB),在这里设置虚拟显存大小。
5 虚拟内存，页面大小的设置
虚拟内存的合理设置
现在内存的价钱越来越便宜，很多新装机的朋友都已经在使用1GB的内存，而还有很多人也在给老电脑的内存升级。在升级了物理内存之后，如何有效设置虚拟内存才能获得最大限度的性能提升？网上流传的一些优化虚拟内存的方法真的有效吗？这些就是本文将要讨论的内容。
网上有很多广泛流传的关于虚拟内存优化的技巧，其实很多都是经不起推敲的。大家一起来看看吧。
观点一：对于拥有大容量物理内存的用户，可以完全禁用虚拟内存。要彻底了解这个问题，首先得明白什么是虚拟内存，以及虚拟内存有什么作用。在早期，因为内存价格非常昂贵，因此一般电脑上都不会配置太多，那么有时候如果操作系统和应用程序需要的内存数量超过了计算机中安装的物理内存数量，操作系统就会暂时将不需要访问的数据通过一种叫做“分页”的操作写入到硬盘上一个特殊的文件中，从而给需要立刻使用内存的程序和数据释放内存。这个位于硬盘上的特殊文件就是分页文件（也就是虚拟内存文件或叫做交换文件）。对于Windows 2000/XP/2003操作系统，分页文件名为，默认情况下位于操作系统所在分区的根目录下。
既然知道了虚拟内存的由来和作用，那么持这种理论的人认为，硬盘和内存的速度具有天壤之别，如果禁用了虚拟内存，系统就不需要花时间将内存中的数据分页到硬盘上，从而提高了系统的运行效率。然而根据传统的设计，Windows 的许多核心功能都需要使用分页文件，而如果你禁用了所有分页文件，有些第三方的应用软件都可能会遇到内存不足的错误。其实在不需要的时候，Windows并不会使用分页文件，因此这样调整系统你并不能获得任何性能上的提高。
观点二：对于虚拟内存，建议的设置是物理内存数量的1.5-2倍（分别为虚拟内存的最小值和最大值）。在讨论这个问题之前首先看两种情况：有两台电脑，除了内存，其他所有配置都相同。电脑A拥有128MB内存，电脑B拥有1GB内存，这两台电脑都运行Windows XP操作系统。按照这个观点的方法设置，电脑A的虚拟内存将会设置为192MB-256MB，而电脑B的虚拟内存将会设置为1.5GB-2GB。那么实际使用中呢，电脑A很可能会在运行大型软件或者游戏的时候产生虚拟内存不足的问题，而电脑B则会因为设置了如此大的分页文件而导致硬盘空间的浪费。如何根据实际情况设置虚拟内存，这个我们会在下文中介绍。
观点三：我们可以使用内存释放软件将运行中的程序占用的内存释放出来，提高系统运行效率。在否定这个观点之前我们首先要明白一件事，任何程序，只要被执行，就会占用一定的内存空间（具体占用多少内存则取决于程序自己的体积以及载入的数据文件的大小），那么这种所谓的内存释放软件是如何生效的？软件并没有退出，从哪里释放内存呢？原来这种“优化”软件会把程序占用的内存全部分页到虚拟内存中，从而造成了物理内存被释放的“假象”。
安装有这类软件的朋友可以试试看，打开Windows任务管理器，打开进程选项卡，接着在“查看”菜单下选择“选择列”命令，在随后出现的选择列对话框中选中“虚拟内存大小”这一选项。接着你的任务管理器将会变成类似图一的样子。
记住几个占用内存比较多的进程各自使用的内存数和虚拟内存数，然后使用内存释放软件进行释放。本文将会使用微软发布的Windows Server 2003 Resource Kit工具，该工具前段时间在网上非常风光，很多人都宣称具有释放空闲内存的作用（虽然还有其他释放内存的工具，不过原理上都是一样的）。运行“empty *.*”，可以看到，在短时间内，之前占用了大量物理内存的进程占用的物理内存数量都变得很少，而虚拟内存用量增加了（图二），但是这种现象只持续了很短的时间。马上，这些进程占用的物理内存数量又开始回升了。
因此可以说，这类释放内存的软件根本没有太大作用。相反，有些软件可以在内存占用达到一定程序之后自动释放内存，这可能会对本身就已经很繁忙的计算机雪上加霜。想象这种情况，当你内存数量不多，而又运行了比较大型的程序后，必然导致物理内存数急剧减少，而在这种情况下所谓的“优化软件”开始自作聪明，把占用内存的数据往硬盘上进行分页，而程序的运行需要这些数据，这可能导致了在同一时间内，“优化软件”试图将数据分页到硬盘，而操作系统试图将数据从硬盘读取到内存，极大增加了硬盘的读写。
其实在早期，这类程序还是有一定作用的，那时候主流的Windows 9x操作系统本身在内存管理上存在问题，而且有些设计不严谨的程序也可能存在内存泄露的Bug，因此这类软件应运而生。但是现在基于NT技术的Windows操作系统在内存管理上得到了极大提高，同时大部分软件的设计也越来越合理，因此我们完全可以和这类软件说再见了。
说了这么多网上流传的错误观点，那么我们该怎样设置才能达到最佳性能呢？
首先看看如何确定虚拟内存的大小。在前面我们已经说过了，严格按照1.5-2倍的倍数关系来设置并不科学，因此我们可以根据系统的实际应用情况进行设置。在这过程中需要用到Windows 2000/XP Pro/2003自带的性能监视器。
运行“”打开性能监视器，展开左侧的性能日志和警报，并点击选择记数器日志，在右侧的面板中空白处点击鼠标右键，选择新建日志设置，并命名为Pagefile，然后回车确认，然后会出现图三所示的窗口。
在常规选项卡下，点击添加记数器按钮，在新弹出的窗口的性能对象下拉菜单中选择Paging File，并选择“从列表选择记数器”，然后点击% Usage Peak，在范例中选择“_Total”，并接着点击“添加”按钮，完成的设置应该跟图四一样。
然后关闭这个窗口，并点击图三中的“确定”按钮。点击“是”创建日志文件。接着打开“日志文件”选项卡，在日志文件类型下拉菜单中选则“文本文件（逗号分隔）”，然后记住“例如”框中显示的日志文件的路径。
这样，点击确定后这个记数器已经开始运行了，你可以在电脑上进行你的日常操作，并尽可能多的打开和关闭各种经常使用的应用程序和游戏。经过几个小时的使用，基本上记数器已经可以对你的使用情况做出一个完整的评估。
这时你需要先停止这个记数器的运行，同样是在记数器日志窗口中，选中我们新建的Page File记数器，然后右键点击，并且选择停止。用记事本打开日志文件，你看到的结果应该跟图六类似。我们根据这幅图一起来分析一下分页文件的使用。
需要注意的是，在日志中的数值并不是分页文件的使用量，而是使用率。也就是说，根据日志文件的显示，该系统一般情况下的分页文件只使用了25％左右，而系统当前设置的分页文件足有2GB，那么为了节省硬盘空间，完全可以把分页文件最大值缩小为512MB大小。而对于最小值，可以先根据日志中的占用率求出平均占用率，然后再与最大值相乘，就可以得到了。
在设置虚拟内存的时候还需要注意，如果你有超过一块硬盘，那么最好能把分页文件设置在没有安装操作系统或应用程序的硬盘上，或者所有硬盘中速度最快的硬盘上。这样在系统繁忙的时候才不会产生同一个硬盘既忙于读取应用程序的数据又同时进行分页操作的情况。相反，如果应用程序和分页文件在不同的硬盘上，这样才能最大程度降低硬盘利用率，同时提高效率。当然，如果你只有一个硬盘，就完全没必要将分页文件设置在其他分区了，同一个硬盘上不管设置在哪个分区中，对性能的影响都不是很大。
虚拟内存的设置并不麻烦，但是要用好虚拟内存却还有很多事情需要注意。
我们已经知道，操作系统运行的过程中会把内存中的一些数据分页到硬盘上，但是默认情况下，系统关闭的时候，这些数据并不会被自动删除。因此，如果你在电脑上处理了机密数据，随后你可能使用加密，或者将数据转移到其他介质上的方法保证了其他人无法读取机密文件的内容。但是你可能忘了，在分页文件中可能还遗留有该文件的某些数据，而借助专用的程序，任何人都可以分析分页文件，从中读出保存的数据。因此为了实现最大程度的安全，我们最好通过设置让Windows在关闭的时候自动删除分页文件（这不是一般意义的删除，而是使用无意义的数据填充整个分页文件，这样即便使用反删除软件也无法恢复）。运行打开组策略编辑器，在左侧面板中定位到“计算机配置/Windows设置/安全设置/本地策略/安全选项”，然后启用右侧面板中“关机：清理虚拟内存页面文件”这一策略。不过要注意，启用该策略将会延长Windows关闭所需的时间，因此如果不是必要请不要启用该策略。
我们都知道硬盘使用时间长了将会出安生文件碎片，而碎片太多就会影响运行效率，因此最佳做法是定时整理硬盘碎片。不过你可能不知道，因为在Windows运行的情况下文件会被锁定，因此该文件中的碎片并不会被整理。要整理分页文件中的碎片，我们有三种方法。
第一种方法虽然不需要任何额外的工具，不过操作上有点麻烦。假设你的操作系统和分页文件都位于C盘，首先请将分页文件移动到D盘或者E盘等非系统盘（为使设置生效，设置好之后需要重启动系统）。然后使用Windows自带的磁盘碎片整理程序对C盘整理磁盘碎片，你可能需要多次整理才能完成的比较彻底。待整理完之后重新将分页文件设置到C盘，因为C盘已经进行过了完整的碎片整理，因此重新在C盘创建的分页文件将会是连续的，也就避免了碎片的产生。
第二种方法使用简单，但是需要借助其他软件。这里我们使用的是一个叫“PageDefrag”的免费软件。该软件可以在这里下载：/Utilities/ ，运行之后将会看到图七所示界面。从图中可以看到，不仅，该软件还可以整理很多其他平时因为被系统锁定而无法整理的系统文件。由于软件不能在系统运行的时候对分页文件进行独占性访问，因此整理工作会在下一次启动系统的时候进行。你可以按照需要，设置下次启动时整理（Defragment at next boot），或者每次启动时整理（Defragment every boot）。
小知识：
所谓"虚拟内存"，通俗的讲，就是当我们的物理内存不够用的时候，系统将硬盘上的部分空间模拟成内存使用，将暂时不用的程序或数据存放到这部分空间中，等需要的时候方便及时调用。虚拟内存在Windows
9X/Me中对应的数据临时存放文件为（我们称为交换文件，Swapfile），在Windows
2000/XP中对应的数据临时存放文件为（我们称为页面文件或者分页文件，PageFile）。页面文件保存在硬盘分区的根目录中，文件属性为"隐藏"，我们需要在"文件夹选项"中选中"显示所有文件"才能看到它。
3.正确的解决办法：
对于虚拟内存如何设置的问题，微软已经给我们提供了官方的解决办法，对于一般情况下，我们推荐采用如下的设置方法：
(1)在Windows系统所在分区设置页面文件，文件的大小由你对系统的设置决定。具体设置方法如下：打开"我的电脑"的"属性"设置窗口，切换到"高级"选项卡，在"启动和故障恢复"窗口的"写入调试信息"栏，假如你采用的是"无"，则将页面文件大小设置为2MB左右，假如采用"核心内存存储"和"完全内存存储"，则将页面文件值设置得大一些，跟物理内存差不多就可以了。
小提示：
对于系统分区是否设置页面文件，这里有一个矛盾：假如设置，则系统有可能会频繁读取这部分页面文件，从而加大系统盘所在磁道的负荷，但假如不设置，当系统出现蓝屏死机（非凡是STOP错误）的时候，无法创建转储文件
()，从而无法进行程序调试和错误报告了。所以折中的办法是在系统盘设置较小的页面文件，只要够用就行了。
(2)单独建立一个空白分区，在该分区设置虚拟内存，其最小值设置为物理内存的1.5倍，最大值设置为物理内存的3倍，该分区专门用来存储页面文件，不要再存放其它任何文件。之所以单独划分一个分区用来设置虚拟内存，主要是基于两点考虑：其一，由于该分区上没有其它文件，这样分区不会产生磁盘碎片，这样能保证页面文件的数据读写不受磁盘碎片的干扰；其二，按照Windows对内存的治理技术，Windows会优先使用不经常访问的分区上的页面文件，这样也减少了读取系统盘里的页面文件的机会，减轻了系统盘的压力。
(3)其它硬盘分区不设置任何页面文件。当然，假如你有多个硬盘，则可以为每个硬盘都创建一个页面文件。当信息分布在多个页面文件上时，硬盘控制器可以同时在多个硬盘上执行读取和写入作。这样系统性能将得到提高。
小提示：
答应设置的虚拟内存最小值为2MB，最大值不能超过当前硬盘的剩余空间值，同时也不能超过32位作系统的内存寻址范围——4GB。
虚拟内存太低有三种解决办法：
1. 自定义的虚拟内容的容量（系统默认是自动）太小，可以重新划分大小。
2. 系统所在的盘（一般是C盘）空余的容量太小而运行的程序却很大，并且虚拟内存通常被默认创建在系统盘目录下，我们通常可以删除一些不用的程序，并把文档图片以及下载的资料等有用文件移动到其他盘中，并清理“回收站”，使系统盘保持1GB以上的空间，或者将虚拟内存定义到其他空余空间多的盘符下。
3. 系统盘空余的容量并不小，但因为经常安装、下载软件，并反复删除造成文件碎片太多，也是容易造成虚拟内存不足的原因之一，虚拟内存需要一片连续的空间，尽管磁盘空余容量大，但没有连续的空间，也无法建立虚拟内存区。可以用磁盘工具整理碎片。
虚拟内存不足的九大原因及解决方法系统提示“内存不足”的九大原因及解决方法
一、剪贴板占用了太多的内存
实际上，剪贴板是内存中的一块临时区域，当你在程序中使用了“复制”或“剪切”命令后，Windows将把复制或剪切的内容及其格式等信息暂时存储在剪贴板上，以供“粘贴”使用。如果当前剪贴板中存放的是一幅图画，则剪贴板就占用了不少的内存。这时，请按下述步骤清除剪贴板中的内容，释放其占用的内存资源:
1.单击“开始”，指向“程序”或“所有程序”，指向“附件”，指向“系统工具”，然后单击“剪贴板查看程序”，打开“剪贴板查看程序”窗口。2.在“编辑”菜单上，单击“删除”命令。3.关闭“剪贴板查看程序”窗口。
为了与Microsoft Office程序提供的多重剪贴板相区分，上述所说的剪贴板，常被我们称为系统剪贴板。如果你正在使用Micros OftOffice程序，而且使用了其多重剪贴板功能，那么你应清空“Office剪贴板”上的项目，方法是:在“Office剪贴板”任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击“全部清空”或“清空‘剪贴板’”。当清空“Office剪贴板”时，系统剪贴板也将同时被清空
二、打开的程序太多
如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。这时，对于多文档界面(MDl)程序，如Word、Excel等，请关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，然后或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。
三、重新启动计算机
如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行程序或执行被中断的任务。
四、自动运行的程序太多
如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么，即使重新启动计算机，也没足够的内存用来运行其它程序。
(一)确定设置为自动运行的程序是否太多
1.单击“开始”，然后单击“运行”。
2.在“打开”框中，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口。
3.单击“常规”选项卡，选中“选择性启动”复选钮，清除“处理文件”复选框和“加载启动组项目”复选框。
4.单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。
重新启动电脑后，如果内存不足的问题已经解决，你就可以将计算机配置为启动时不打开任何程序。
(二)配置计算机不自动打开任何程序
1.恢复在Msconfig中所作的更改，方法是:在“系统配置实用程序”窗口，单击“常规”选项卡，选择“正常启动”，单击“确定”按钮，然后重新启动计算机。
2.删除“启动”文件夹中的所有快捷方式
①单击“开始”，指向“设置”，然后单击“任务栏和开始菜单”，系统弹出“任务栏属性”对话框。
②单击“开始菜单”选项卡，单击“自定义”，再单击“删除”按钮。
③单击“启动”文件夹旁的加号，以显示设置为自动运行的程序列表。如果“启动”文件夹旁没有加号“+”，则表明没有设置为自动运行的程序，请单击“关闭”按钮以终止此过程。
④单击“启动”文件夹中的每个快捷方式，然后单击“删除”按钮。此操作将从“开始”菜单中删除快捷方式，但并不从硬盘中删除相应的程序。对于“启动”文件夹中的每个快捷方式，重复该步骤。
⑤单击“关闭”按钮。
⑥单击“确定”按钮。
3.禁用从文件加载的所有程序
①如上所述打开“系统配置实用程序”窗口。
②单击“”选项卡，双击“[windows]”，然后清除“Load=”和“Run=”复选框。
③单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。
五、让Windows管理虚拟内存设置
如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。
1.单击“开始”，单击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。
2.在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。
3.选中“让Windows管理虚拟内存设置—(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。
4.单击“确定”按钮。
六、增加可用磁盘空间
由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM()，所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器(默认为Windows系统所在的硬盘分区)没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间:
1.清空回收站，方法是:在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。
2.从磁盘中删除临时文件，方法是:打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框(如图3)，可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。
3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。
4.删除从未使用过的所有文件。
七、程序文件被毁坏
如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示表明该程序已损坏，所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。
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