2024年1月6日发(作者：)

《快速启动》教学设计及反思

教学目标：

1、能做出站立式起跑的正确动作。

2、游戏时能做到启动快速、灵敏、果断、姿势有创意。

3、在游戏中体会运动的乐趣，学会交流，学会合作。

一、身心准备

1、体育委员集合整队、师生问好。

2、教师宣布本节课的内容要求。

二、做一做、练一练

1、队列练习。

2、小游戏（快找同伴）。

3、活动操。

三、学一学、赛一赛

1、不同姿势起跑：背蹲、俯卧撑、站立。

2、站立式起跑。 重点：姿势正确 起动快。

〈1〉做站立式起跑分解练习。

〈2〉做站立式起跑练习。组织：四列横队

教法：

1、讲解站立式起跑动作要领。

2、教师示范指导。

3、进行动作练习。

要求：

1、认真模仿，准确做出站立式起跑姿势。

2、动作正确、全身协调一致。

教师活动：

1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

 2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。

学生活动：

1、集体听口令练习

2、游戏：争当发令员

3、游戏：《你种我收》

重点：听到“跑”口令后，两腿用力后蹬，身体前倾迅速跑出。

四、身心放松

1、整队集合。 2、放松活动（抅星星）。

3、小结本课。 4、师生再见。

5、收器材。

五、教学反思：

站立式起跑用于耐久跑和小学生快速跑的起跑动作。对于站立式起跑，老师采用形象的语言，有一种要倒下去的感觉，不做其他多余的讲解，学生很快就能找倒合适的方法进行练习，在学生练习的过程中，再强调一下，不要同手同脚，学生便立即掌握了动作方法和要领。

对学生来说，站立式起跑简单易学、便于掌握，符合小学学生的生理发展水平和活动能力水平，站立式起跑可以让学生启动迅速，注意力集中，有利于学生快速跑的初始加速度。

不足之处在比赛过程中，有的学生没有按比赛规则进行，教师

没有给予相应批评。