2024年1月16日发(作者：)

如何恢复丢失的 Word 文档

Microsoft Word 文档在某些情形下可能会丢失。例如，若是发生了强制 Word 退出的错误、在编辑时碰到电源中断或还没有保留更改就关闭了文档，文档就有可能会丢失。本文介绍了可用于尝试恢复丢失的文档的一些步骤。

注意：若是最近没有保留过文档，那么有可能丢失整个文档。若是保留了文档，那么只会丢失自上次保留以来所做的更改。请注意，某些丢失的文档可能无法恢复。

根据您的具体情况，按照下列方法的给出顺序使用它们。

方式 1：搜索原文档

请依照所运行的 Microsoft Windows 版本执行以下步骤。

Windows Vista 或 Windows 7

1. 单击“开始”

，在“开始搜索”框中键入文档名称，然后按 Enter 键。

2. 若是“文件”列表中包括该文档，请双击该文档，在 Word 中将其打开。

如果“文件”列表中未包含该文档，请转至步骤 3。

3. 单击“开始”

，在“开始搜索”框中键入 *.doc，然后按 Enter 键。

注意：关于 Microsoft Office Word 2007 文档或 Word 2020 文档，请键入

*.docx。

4. 若是“文件”列表中未包括该文件，请继续执行方式 2。

Microsoft Windows XP

1. 依次单击“开始”、“搜索”和“文件或文件夹”。

2. 在“要搜索的文件或文件夹名为”框中，键入文件名。

3. 在“查找范围”框中，单击“我的电脑”。

4. 单击“当即搜索”。若是“搜索结果”框中未包括该文件，那么继续执行以下步骤搜索所有 Word 文档。

5. 在“要搜索的文件或文件夹名为”框中，键入“*.doc”。关于 Microsoft Office Word

2007 文档或 Word 2020 文档，请键入 *.docx。

6. 单击“当即搜索”。

如果“搜索结果”框中未包含该文件，请查看回收站。为此，请按照下列步骤操作：

a. 在桌面上，双击“回收站”。

b. 在“查看”菜单上，单击“详细信息”。

c. 在“查看”菜单上，单击“排列图标”，然后单击“删除日期”。

d. 阅读文件。若是您找到了要查找的文档，请右键单击该文档，然后单击“还原”。

此过程会将该文档返回到其原位置。

方式 2：搜索 Word 备份文件 若是选择了“保留备份”选项，可能会有文件的备份副本。

注意：要找到此选项，请单击“工具”菜单上的“选项”，然后单击“保留”选项卡。在 Word 2007 中，从 Office 按钮选择“Word 选项”。在 Word 2020 中，从“文件”菜单项选择择“选项”。

要查找文件的备份副本，请按照下列步骤操作：

1. 找到您上次在其中保留所丢失文件的文件夹。

2. 搜索带 .wbk 文件扩展名的文件。

如果找到任何具有名称“Backup of”后跟丢失文件的名称的文件，请依照所运行的

Word 版本执行以下步骤。

Word 2020

a. 启动 Word 2020。

b. 单击“文件”菜单，然后单击“打开”。

c. 在“文件类型”列表（所有 Word 文档）中，单击“所有文件”。

d. 单击找到的备份文件，然后单击“打开”。

Word 2007

e. 启动 Word 2007。

f. 单击“Office 按钮”，然后单击“打开”。

g. 在“文件类型”列表中，单击“所有文件”。

h. 单击找到的备份文件，然后单击“打开”。

Microsoft Word 2002 或 Microsoft Office Word 2003

i. 启动 Word。

j. 在“文件”菜单上，单击“打开”。

k. 指向“文件类型”框中的箭头，单击“所有文件(*.*)”，选择该文件，然后单击“打开”。

若是原文件夹中没有 .wbk 文件，请在运算机中搜索所有 .wbk 文件。为此，请依照所运行的 Windows 版本执行以下步骤。

Windows Vista 或 Windows 7

l. 单击“开始”

，在“开始搜索”框中键入 *.wbk，然后按 Enter。

m. 若是“文件”列表中有该备份文件，请重复步骤 2（“搜索带 .wbk 文件扩展名的文件”）中的步骤以打开该文件。

如果“文件”列表中未包含该备份文件，请继续执行方法 3。

Windows XP

n. 单击“开始”，指向“搜索”，然后单击“文件或文件夹”。

o. 在“要搜索的文件或文件夹名为”框中，键入 *.WBK。

p. 在“查找范围”框中，指向箭头，然后单击“我的电脑”。

q. 单击“当即搜索”。

方式 3：搜索“自动恢复”文件 若是用上面的方式没有找到丢失的文件，请搜索“自动恢复”文件。默许情形下，Word 每次启动时都会搜索“自动恢复”文件，然后在“文档恢复”任务窗格中显示它找到的所有文件。 步骤 1：利用任务治理器

1. 右键单击任务栏，然后单击“任务治理器”。

2. 在“进程”选项卡上，单击“”或“Microsoft Word”的任何实例，然后单击“终止进程”。重复此步骤，直到退出 和 Word 的所有实例。

3. 关闭“Windows 任务治理器”对话框，然后启动 Word。

如果 Word 找到了“自动恢复”文件，“文档恢复”任务窗格就会在屏幕左侧打开，丢失的文档以“<文档名> [原始]”或“<文档名> [恢复]”形式列出。如果出现这种情况，请双击“文档恢复”窗格中的文件，单击“文件”菜单上的“另存为”，然后将文档另存为 .doc 文件。如有必要，请手动将扩展名更改为 .doc。

步骤 2：手动搜索 若是“恢复”窗格没有打开，请手动搜索“自动恢复”文件。为此，请依照所运行的 Word 版本执行以下步骤。

Word 2020

1. 在“文件”菜单上，单击“最近”。

2. 单击“恢复未保留的文档”。

Word 2007

1. 单击“Office 按钮”，然后单击“Word 选项”。

2. 在导航窗格中，单击“保留”。

3. 在“自动恢复文件位置”框中，记下途径，然后单击“取消”。

4. 关闭 Word。

5. 打开在步骤 3 中记下的文件夹。

6. 查找名称以 .asd 结尾的文件。

Word 2003 和 Word 2002

1. 在“工具”菜单上，单击“选项”。

2. 单击“文件位置”选项卡，双击“自动恢复文件”，记下途径，单击“取消”，然后单击“关闭”。

注意：在“修改位置”对话框中，您可能必需单击“文件夹名称”列表中的向下箭头才能看到“自动恢复”文件的完整途径。

3. 关闭 Word。

4. 找到“自动恢复”文件所在的位置。

5. 查找名称以 .asd 结尾的文件。

步骤 3：搜索 .asd 文件 若是无法在“文件夹名称”列表中标识的位置找到 .asd 文件，请在整个驱动器中搜索所有 .asd 文件。为此，请依照所运行的 Windows 版本执行以下步骤。

Windows Vista 或 Windows 7

1. 单击“开始”

，在“开始搜索”框中键入 .asd，然后按 Enter。

2. 若是“文件”列表中未包括“自动恢复”文件，请继续执行方式 4。

Windows XP

1. 依次单击“开始”、“搜索”和“文件或文件夹”。

2. 在“要搜索的文件或文件夹名为”框中，键入 *.asd。

3. 在“查找范围”框中，指向箭头，然后单击“我的电脑”。

4. 单击“当即搜索”。

若是找到任何带 .asd 扩展名的文件，请依照所运行的 Word 版本执行以下步骤。

Word 2020

a. 启动 Word 2020。

b. 单击“文件”菜单，然后单击“打开”。

c. 在“文件类型”列表（所有 Word 文档）中，单击“所有文件”。

d. 单击找到的 .asd 文件，然后单击“打开”。

Word 2007

a. 启动 Word 2007。

b. 单击“Office 按钮”，然后单击“打开”。

c. 在“文件类型”列表中，单击“所有文件”。

d. 单击找到的 .asd 文件，然后单击“打开”。

Word 2002 或 Word 2003

1. 启动 Word。

2. 在“文件”菜单上，单击“打开”。

3. 在“文件类型”列表中，单击“所有文件(*.*)”。

4. 找到并选择 .asd 文件。

5. 单击“打开”。

6. 从头启动运算机。

7. 启动 Word。

如果 Word 找到了“自动恢复”文件，“文档恢复”任务窗格就会在屏幕左侧打开，丢失的文档会以“<文档名> [原始]”或“<文档名> [恢复]”形式列出。如果出现这种情况，请双击“文档恢复”任务窗格中的文件，单击“文件”菜单上的“另存为”，然后将文档另存为 .doc 文件。如有必要，请手动将扩展名更改为 .doc。

注意：若是发觉“恢复”窗格中的“自动恢复”文件未正确打开，请继续执行“方式 6：如何解决文档损坏问题”，以取得有关如何打开损坏的文件的更多信息。

方式 4：搜索临时文件

若是利用上述方式找不到文件，请尝试恢复临时文件。为此，请依照所运行的 Windows 版本执行以下步骤。

Windows Vista 或 Windows 7

1. 单击“开始”

，在“开始搜索”框中键入 .tmp，然后按 Enter。

2. 在“仅显示”工具栏上，单击“其他”。

3. 阅读文件，搜索与上几回编辑文档的日期和时刻相匹配的文件。若是找到了要查找的文档，请继续执行“方式 6：如何解决文档损坏问题”，以取得有关如何从该文件恢复信息的更多信息。

Windows XP

1. 依次单击“开始”、“搜索”和“文件或文件夹”。

2. 在“要搜索的文件或文件夹名为”框中，键入 *.TMP。

3. 在“查找范围”框中，指向箭头，然后单击“我的电脑”。

4. 若是“搜索选项”未显示，请单击“搜索选项”。

5. 单击以选中“日期”复选框，单击“过去的 n 天”，然后将 n 更改成从上次打开该文件后通过的天数。

6. 单击“当即搜索”。

7. 在“查看”菜单上，单击“详细信息”。在“查看”菜单上，指向“排列图标”，然后单击“按日期”。

8. 阅读文件，搜索与上几回编辑文档的日期和时刻相匹配的文件。若是找到了要查找的文档，请继续执行“方式 6：如何解决文档损坏问题”，以取得有关如何从该文件恢复信息的更多信息。

方式 5：搜索“~”文件 某些临时文件名是以波形符 (~) 开头的。要查找这些文件，请依照所运行的 Windows 版本执行以下步骤。

Windows 7

1. 单击“开始”

，在“开始搜索”框中键入 ~。

Windows Vista

1.

，在“开始搜索”框中键入 ~，然后按 Enter。

2. 在“仅显示”工具栏上，单击“其他”。

阅读文件，搜索与上几回编辑文档的日期和时刻相匹配的文件。若是找到了要查找的文档，请继续执行“方式 6：如何解决文档损坏问题”，以取得有关如何从该文件恢复信息的更多信息。

单击“开始”

Windows XP

1. 依次单击“开始”、“搜索”和“文件或文件夹”。

2. 在“要搜索的文件或文件夹名为”框中，键入 ~*.*。

3. 单击“当即搜索”。

4. 在“查看”菜单上，单击“详细信息”。在“查看”菜单上，指向“排列图标”，然后单击“按日期”。

5. 阅读文件，搜索与您上几回编辑文档的日期和时刻相匹配的文件。若是找到了要查找的文档，请继续执行“方式 6：如何解决文档损坏问题”，以取得有关如何从该文件恢复信息的更多信息。

有关 Word 如何创建和利用临时文件的更多信息，请单击下面的文章编号，以查看 Microsoft

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