2024年3月10日发(作者：)

本指南介绍如何让笔记本电脑的电池恢复一定的电量。虽然可以通过一些方法来延长

电池的寿命，但如果要保证电脑的性能，每隔2-3年就必须更换电池。还要注意的是，如

果笔记本使用的是锂电池，绝对不能放进冰箱或多次完全放电，否则电池会彻底损坏。

部分1：利用冰箱修复镍氢或镍铬电池

1确定自己用的不是锂电池。此方法只适用于镍氢或镍铬电池。如果放错，很可能会损

坏电池。

所有Mac和大部分现代Windows电脑都使用锂电池。

此方法需要拆下电池，以免影响保修。因此如果你的电脑不能拆电池，就不要使用此

方法，也不要将整个电脑放在冰箱里，这样会损坏电脑。

2关闭笔记本电脑并拔出电源线。在拆除电池前，必须完全关闭电脑并拔出电源线，否

则可能会触电。

3拆除电池。大部分情况下，只需要拆掉后盖，然后拔出电池，但有些笔记本电脑的背

面会有一个电池释放按钮。

4将电池放在柔软的布包里。随后要将电池放入另一个袋子中，因此多包一层可以起

到缓冲作用。[2]

5将带有电池的布包放入密封袋。这样可以保证电池在冰箱里不会受潮。

不要用普通的塑料袋，否则电池可能会受潮。

6将电池在冰箱里中放置10个小时。这样电池才有足够的时间来恢复一部分电量。

最多不要超过12个小时，否则电脑可能会漏电。

7重新充电。在冰箱里放到足够长的时候后，拿出电池，视情况擦干。等待一段时间，

直到电池恢复至室温，然后插回笔记本电脑。现在就可以开始充电了。

部分2：校准电池

1了解何时使用此方法。如果电脑上的电池指示器无法正确显示电量时，就可以考虑

校准电池。

比如，电池指示器显示还有50%的电量，但电脑很快就关机了，此时就应该校正电池。

2将电池充满。插入电源充电，直到电池显示“充满”。

3拔出电源。从电脑上拔出充电器的接头。

不要先拔出电源插座上的插头，如果电脑仍然连着充电器，再次插入插头可能会损坏

电脑。

4运行电脑，直到电量耗尽。只要一直开着电脑就行。也可以在线播放视频或运行一些

耗电的程序，这样可以加快耗电速度。

5拔出电源线，将电脑静置3到5小时。这样可以确保电池完全放电。

不要对锂电池使用此方法。

6对电池充电。再次插上充电器。将电池充满，这样就完成了校准。

部分3：进行完全充放电

1如果电池耗电很快，可以尝试此方法。如果笔记本电脑的耗电速度突然变快，此方法

或许能修复问题。

不要反复使用此方法，经常完全充放电会使电池的寿命缩短三分之一。

2拔出电源。从电脑的充电端口拔出充电器。

不要先拔出电源插座上的插头，如果电脑仍然连着充电器，再次插入插头可能会损坏

电脑。

3运行电脑，直到电量耗尽。只要一直开着电脑就行。也可以在线播放视频或运行一些

耗电的程序，这样可以加快耗电速度。

4将电脑静置3小时左右。这样可以确保电池完全放电。

不要对锂电池使用此方法。

5对电池充电。再次插上充电器。

尽可能延长放电的时间，这样效果更好。

6持续充电48小时。在此期间可以使用电脑，但一定要至少连续充电2天。这样可以

确保电池完全充满，有助于延长电池的整体寿命。

部分4：保护电池

1将电池电量维持在50%以上。电池循环次数达到300到500之间时，容量会减少

30%，因此将电量维持在50%以上可以充放电1000次，之后电量才会有明显的下降。

最理想的情况是将电量终始保持在80%左右，这样在电池电量减少到70%前可以充

放电2000次。

如果使用的是镍镉电池，可以每三个月左右完全充放电一次。

2不要让电脑过热。温度过高会使电池的性能下降，还会损伤电池。如果你在炎热的环

境下使用电脑，一定不要挡住出风口。

最好是将电脑放在平整凉爽的表面上，比如写字台。与很多人想象的不一样，将电脑

放在腿上会阻碍散热，体温也会增加电脑的整体温度。

3在适宜的环境下存放电池。如果要收起笔记本电脑，将电池充满，然后放在20至25

度的环境中，这样可以最大程度地延长电池寿命。

电池在这样的环境下可以几个月不用充电。

存放锂电池时一定要充满电。

4玩游戏或做视频时拆除电池。如果笔记本电脑可以拆除电池，在执行耗费系统资源

的操作时（比如玩游戏或编辑视频），拆下电池并连接充电器，这样可以避免因过热而损伤

电池。

温度过高会缩短电池的寿命，如果你经常在高性能模式下运行电脑，强烈推荐此方法。

小提示

笔记本电脑的电池寿命有限。如果上述方法都不起作用，就需要购买新电池。可以在

电子商店或网店购买，比如京东。

日常使用时，不要让电池耗尽电量。如果看到“低电量警告”，马上插入电源，这样有

助于延长寿命。

锂电池如果长时间没电，会进入“休眠”模式。发生这种情况时，通常需要送至专业

维修点，让他们通过专业手段用电源“唤醒”电池。

警告

放进冰箱前一定要包紧电池，否则可能会受潮和结冰，这样会损坏电池。

冰箱法只适用于镍铬或镍氢电池。不要把锂电池放进冰箱，否则会适得其反。

绝对不要自行更换锂电池内部的电芯，这样做非常危险。