2024年3月19日发(作者：)

设置背景色，保护眼睛

如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个，那就是让

自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑

的时候，其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。这是偶的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑设置！

第一步，在桌面空白处右击，选择“Windows颜色和外观”，“打开传统风格的外观属性获得更多的颜色选

项”

第二步，点击“高级”

第三步，在“项目”后选择“窗口”，点击“颜色”下面的下拉菜单，然后点击“其他”

第四步，色调，饱和度，亮度分别调为85，123，205，然后“添加到自定义颜色”，最后“确定”

这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，

长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

XP设置如下：

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择“窗口”、颜色1（L）选择“其它”，将色调改为：85，

饱和度：123，亮度：205，“添加到自定义颜色”，在自定义颜色选定点确定，最后确定。