2024年3月24日发(作者：)

备份过程：

1、电脑上下载并安装最新版的iTunes（官网下载）

2、将iPhone通过数据线与电脑连接，并打开iTunes

3、先点击iTunes左上角的“电话”图标，切换到手机的界面，然后点击“立

即备份”即可

如果有弹出下面的提示，可根据自身情况选择备份或者不备份，我一般情况

下不选择备份，因为恢复的时候慢，而且占用硬盘空间，如果有单机游戏，需要

备份存档的情况，建议选择备份应用文件

备份过程完成后，请打开 iTunes“偏好设置”并选择“设备”标签，即可

看到已经备份好的系统文件

还原过程：

1、将iPhone通过数据线与电脑连接，并打开iTunes

2、先点击iTunes左上角的“电话”图标，切换到手机的界面，然后点击“恢

复备份”

如果开启了“查找我的iPhone”功能，必须去设置-iCloud里，手动关闭

此功能，然后才可以继续恢复过程

3、选择不同的备份文件，然后点“恢复”按钮即可完成恢复过程（PS：有些网

友的iTunes每次连接iPhone会自动备份，这种情况下，系统备份列表中会默

认选择最新的，一定要点击下下图中得按钮，选择你想要的系统备份文件）

方法二：利用iCloud备份和还原

备份过程：

iCloud 会在使用 iOS5 或更高版本的设备上自动备份你选择的数据，例如下图：

在iPhone上，设置 > iCloud 中登陆你的账号并打开所需要备份的选项，只要

您的设备处于以下状态，每天就会运行备份：

通过 Wi-Fi 连接到互联网

连接到电源

锁定屏幕

还原过程：

在iPhone刷机或者购买新机激活的时候，会出现如下提示界面，然后选择从

iCloud云备份恢复即可