2024年4月1日发(作者：)

哈佛学霸的学习方法(共5篇)

哈佛学霸的学习方法(共5篇)

篇一：学霸学习的方法首先，要养成良好的小习惯： 1.让自己

的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不减，郁闷时此法很有效。 2.

学习之前，把该吃的、该喝的、该干的等等全部做完，手机尽量静音

放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学

习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。 3.保证6-7小时的晚间

睡眠时间，和30分钟-1小时的午休时间。 其次，制定学习计划和

时间表。 这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自

己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时间学习不同的

科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星

期甚至更长时间可以完成的事情。 下面不妨晒晒我前几个学期的时

间安排。 1.周安排：如果有两周的复习时间，那么在倒数第二周的

时候，只需要复习数学和专业课（对我来说如会计、财务管理等），

其他的科目完全可以在最后搞定，甚至一晚上或是一下午，如果预支

倒数第二周的时间，则是在策略上的失误。对于数学和专业课，是需

要较长的复习时间的。所以，要把这样的课，拉更长的战线，因为这

种课一天两天是突击不来的。 2.日安排：早晨7点起床，7点半前

完成洗漱工作。7点半开始读英语，读到8:15，然后去图书馆，开始

上午的学习。 上午11:00前适合学习对逻辑思维和计算要求比较高

的学科，同时短期记忆能力相对较好，所以可以看数学书、统计之类

的课程。11:30去吃饭，12:00回到图书馆。中午时间相对垃圾，所

以可以做些对脑力要求不高的工作，如核对习题答案、抄英语课文（我

们英语老师每个学期都会留的作业）等。看困了，睡个小觉，

13:30—14:00左右的样子起来，然后继续看书，可以看些如会计、

财政学（大一的如历史、马政经、社会学等），因为下午的时间相对

来说是长期记忆的时间，短期记忆效果查，但同时也更不容易忘。

17:30左右吃饭，18:00回来后，可以开始准备晚上的学习了。 晚上

8点以后，是深度思考的黄金时间，这个时候是非常适合做数学题的，

同时，一些财务管理之类的计算，也可以在晚上进行。 22:00图书

馆关门，回宿舍洗澡，然后开电脑，在查完邮件或其他必要的事情后，

开始练习英语听力，到24:00，准备上床睡觉，不要开始晚上的卧谈

会，期末特殊时间，要有最基本的自制能力。躺在床上，回忆今天所

学的内容，是否完成了计划。如果没有完成，明天继续，但要鄙视一

下自己；如果超额完成，要自我鼓励，同时也会更有动力。次外，计

划第二天要学习的内容。想着，想着，我们就进入了梦想。 图片已

关闭显示，点此查看 ↑ 清华学霸马冬晗学习计划表 再次，整合资

料。 这一点，对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合

资料是要有技巧的，这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多

少少有些资料，这个时候，找你觉得信赖的朋友，然后把你的资料给

他复印，或者问他是否需要。他拿到了你的资料，相信了你，过不了

多久，他也许就和你联系，他把他新得到的资料分享给了你。就这样

的工作，不断扩大至不同范围圈的人。 同时，如果有机会，可以把

你的好朋友聚起来，搞一个资料分享会。我上个学期在做学习部部长

的时候，把学习部的部员全部聚集起来，当时大家都有着比较单纯的

目的（BS那种自私的人）后来，本部的同学有8个甲等、3个乙等第

一、1个丙等。这个学期不出意外的话，还会组织这样的交流会，当

然人数不会太多，大家如果有兴趣的话可以和我联系，好东西就要分

享嘛。 最后，要注意复习技巧和考试技巧。 1.我们习惯看书从第一

章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的

肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他

课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现

时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保

证重点复习完（通常过没有任何问题），再不断地往非重点走（走的

越深，当然分数就越高了）。以社会学复习为例，我花了一个晚上的

时间，虽然很多东西都没有复习，但最后还是考了89分（虽然不是

很高，但我满意了），因为我把重点全都看完了，而我有个同学他只

复习到了第七章，最后几张就走马观花的看了几眼，当然，他最后还

是涉嫌通过，可老实说，在社会学上，他的时间比我花的多的多。其

他科目如工具软件、马政经、当代政治与经济等等。 2.心理暗示。

人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性

循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我