2024年4月8日发(作者：)

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深度放电恢复笔记本电池损耗

笔记本电池是笔记本的原动力，如果笔记本的电池消耗太大，就大大削减了笔记本电

池的续航能力。有很多用户抱怨自己笔记本的电池续航能力过短，如果使用时间长了，笔

记本电池的续航能力也会相对减弱，这种情况下我们可以使用深度放电来恢复笔记本的电

池容量。

1、笔记本“电池损耗”终究是怎么回事

笔记本的锂离子电池都有一个设计容量，这个数据可以在电池的标签上看到，有的是

以“毫安时（mAh）”表示的，比方“4400mAh”，有的则是以 “瓦时”表示，比方“23Wh”。

这个容量值是电池最大容量的理论值。随着电池的使用，实际容量的最大值会逐渐缩小，

而缩小的这部分容量就是电池的损耗。比方我的笔记本电池理论容量是4400mAh，使用

一段时间后，现在的实际最大容量变成了4200mAh，那么电池损耗就是（4400-4200）

/4400×100％＝4.5％。电池在使用之后，出现电池损耗是很正常的情况。电池损耗的多

少跟你的电池使用频率的高低成直接的关系。在连接外接电源的情况下，本本电池首先会

被充电，待充满后会自动处于不工作状态。因此，有条件使用外接电源时，尽量使用外接

电源，这样可以减少电池的损耗。

2、自行处理电池损耗较大的锂电池

对于一些用了较长时间的笔记本电池，电池损耗是不可防止的，而且损耗的比例会很

高，高达30-40％以上。这样直接影响到了电池的续航力能，以前可以续航3小时的，现

在可能就只能支撑1.5-2小时，降低了笔记本户外工作的能力。难道这样的电池就没救了？

其实不然，通过深度放电的方法可以让损耗的电池容量恢复。方法如下：首先，启动笔记

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本进入系统，把外接电源拔掉，用电池供电，直到电池耗尽自动关机。然后，插上电源充

电并开机，直到充满后，再次拔掉外接电源，直到电池耗尽自动关机。反复3次以上操作，

能起到电池修复作用，电池的容量能得到一定程度的恢复。

不建议新买笔记本的用户使用深度放电来恢复笔记本的电池容量，其实电池有10％以

内的损耗，并不影响正常使用。对于电池已经使用较长时间，电池损耗较大，续航能力明

显变短的情况，可以使用这种深度放电的方法。

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