2024年4月17日发(作者：)

怎样在Windows系统中设置电脑待机唤醒时

间

在Windows系统中，我们可以通过设置来控制电脑的待机（休眠）

和唤醒时间。这对于节省能源、延长电脑寿命以及方便使用者进行定

时任务都有很大的帮助。本文将介绍如何在Windows系统中设置电脑

待机唤醒时间。

1. 打开“电源和睡眠设置”

在Windows系统中，我们可以通过"电源和睡眠设置"来调整电脑的

待机和唤醒时间。首先，我们需要打开这个设置页面。有两种方法可

以做到这一点：

方法一：通过“开始”菜单

点击任务栏左下角的“开始”按钮，在弹出的菜单中找到“设置”图标，

点击打开“设置”页面。在“设置”页面中，点击左侧的“系统”选项，然后

点击右侧的“电源和睡眠”。

方法二：通过系统托盘图标

在任务栏的右下角，有一个显示电量的小图标，点击该图标。在弹

出的快捷菜单中，点击“电源”选项，然后点击“更多电源选项”链接，即

可打开“电源和睡眠设置”。

2. 调整电脑待机时间

在“电源和睡眠设置”页面中，可以看到两个主要选项：“休眠”和“屏

幕关闭和睡眠”。这两个选项可以根据我们的需求进行设置。

- 休眠时间

点击“休眠”选项，可以选择在电脑处于空闲状态时进入的休眠时间。

可以选择的时间段有5分钟、15分钟、30分钟、1小时、2小时等等。

根据需求选择适合自己的时间。

- 屏幕关闭和睡眠时间

点击“屏幕关闭和睡眠”选项，我们可以设置屏幕关闭后和电脑进入

睡眠状态的时间。可以选择的时间段同样有5分钟、15分钟、30分钟、

1小时、2小时等等。

需要注意的是，以上两个选项可以根据不同的情况进行个性化的设

置。例如，你可以设置电脑在5分钟内没有操作时进入休眠状态，而

在15分钟内没有操作时关闭屏幕。

3. 设置电脑的唤醒时间

在“电源和睡眠设置”页面的右侧，有一个“进阶电源设置”链接，点

击它可以打开电源选项设置页面。在这个页面中，我们可以进一步设

置电脑的唤醒时间。

在“进阶电源设置”页面中，可以看到一个“休眠后唤醒计划”选项。

点击该选项，进入唤醒计划设置页面。

在唤醒计划设置页面中，点击“新的计划”按钮，可以创建一个新的

唤醒计划。在创建计划时，可以设置计划的名称、开始时间、唤醒时

间和重复模式等等。

例如，如果你希望在每天早上7点唤醒电脑，可以设置开始时间为

每天的7点，然后选择重复模式为“每天”。点击“确定”按钮，保存该计

划。

4. 应用设置

完成了上述设置后，点击相应的按钮或链接来保存设置并应用它们。

然后关闭相应的设置页面。

现在，你已经成功地设置了电脑的待机唤醒时间。根据你的设定，

电脑将在规定的时间进入休眠状态，并在指定的唤醒时间自动唤醒。

总结：

本文介绍了在Windows系统中如何设置电脑的待机唤醒时间。通过

调整电源和睡眠设置，我们可以个性化地设置电脑的休眠和唤醒时间，

以满足节省能源、延长电脑寿命和方便定时任务的需求。通过简单的

步骤，你可以轻松地进行相应的设置，提升你的使用体验与效率。