2024年5月24日发(作者：)

新装的Win7系统体积是有点吓人，一张2.4G左右的光盘装出来的系统小则6~7G多则

12~13G(虚拟内存页面文件视内存容量而定)。Win7是否天生就这么臃肿庞大呢?非也~

1、关闭虚拟内存(注：若原配只有2G内存没有升级内存容量到4G的话请不要关闭，否

则系统很容易会爆内存导致进程甚至系统崩溃)

Win7占硬盘空间最大头的文件，首当其冲就是虚拟内存文件，或者叫页面文件。这个

文件隐藏在C盘根目录下，文件名为。虚拟内存是XP时代就有的功能，其核

心本质就是通过将硬盘空间虚拟为内存来供程序调用写入，借此来解决操作系统与进程占用

内存资源过大而物理内存容量不足的矛盾。虚拟内存大小默认是由系统自动调节的，一般为

当前物理内存容量的2倍左右。

关闭虚拟内存，不单可以省出3~4G空间，而且可以明显提高系统的运行速度并且极大

地减少硬盘读盘次数(也就可以延长硬盘寿命降低坏道产生几率)。坦白地说虚拟内存的确能

解决物理内存不足的问题，可惜硬盘终究不能当内存用，而且本身就是冯诺尔曼架构电脑中

的瓶颈。硬盘速度比内存低了几个数量级，延迟反而高了几个数量级，虚拟内存终究是治标

不治本的方法。使用虚拟内存的代价也就是后台运行程序多或者跑大型3D游戏是程序启动、

运行、切换的时候系统反映缓慢甚至假死，需要很长时间才能反映过来，尤其是玩占用内存

特别多的大型游戏时特别明显，相信大部分人都感同身受(玩游戏时硬盘频繁读盘导致一卡

一卡，切换出桌面需要黑屏很长时间才能反应过来)。

也很坦白地跟大家说，要在经常后台开很多程序甚至要玩大型游戏的情况下畅快运行W

in7系统，2G内存是捉襟见肘的。Win7系统是基于Vista的NT6.1架构，在支持新硬件、

提高新功能同时资源消耗较XP也有提高，空载状况下最低也要占300~400M内存，运行程序

时进程占用内存量也较XP大。如果在使用2G内存内存的状况下关闭虚拟内存一般只能满足

上网、文档编辑等应用，运行大型游戏会相当吃紧容易崩溃。如果物理内存升级到4G的话

就相当充裕了。这也是奉劝没有升级内存的童鞋不要关闭系统休眠的原因。

关闭方法稍微有点复杂：右键点击我的电脑，选择属性，然后选择左边的高级系统设置，

在高级菜单下点击第一项性能的设置按钮，在性能选项框中再点击高级，然后点击下面的虚

拟内存的更改按钮，最后选择系统所在的分区，然后点击选择下面的无分页文件，点击确认，

最后一步一步确认退出即可。重启系统后，你就会发现虚拟内存不见了，C盘也瘦身了3~4

G了。

总结：对小Y而言，再加一条2G DDR3内存升级内存到4G双通道是王道。

2、关闭系统休眠(注：若经常贪图方便用休眠功能的童鞋请不要做这步，否则休眠功能

将不可用)

说Win7的大头文件，老二就是休眠文件了。这个文件也是C盘隐藏在根目录下面，文

件名为。其大小与电脑物理内存大小相等。系统休眠的原理就是当点击休眠

后将当前内存中所有内容写入到休眠文件中(内存断电后数据会消失而硬盘不会)，这样系统

就可以安心直接断电合上盖子;当下次开机的时候就将休眠文件中所有内容复制回内存，这

样电脑就直接回到休眠前的运行状态。大多数情况下一般都是用睡眠，休眠相对少用，而且

休眠启动速度甚至比重新启动要慢一些。因此，如果不用休眠功能，大可以放心关闭系统睡

眠，腾出空间来给系统减肥。

关闭系统休眠简单不少，打开C:WindowsSystem32目录，找到，右键点击以

管理员身份运行，输入powercfg -h off然后回车即可。使用Windows7优化大师亦可以。

3、关闭系统还原并删除还原点(习惯使用系统还原的童鞋不要关闭)

系统还原的原理是通过对还原点的设置，记录我们对系统所做的更改，当系统出现故障

时，可以在不需要重新安装操作系统，也不会不影响个人数据文件(例如文件、电子邮件或

相片)的情况下，使用系统还原功就能将系统恢复到更改之前的状态继续正常使用。默认状

况下一般安装补丁、对系统做了某些更改、安装了驱动程序后Windows都会自动生成还原点，

少则几M多则上百M。还原点也可以自己手动增加并生成还原镜像文件。当系统出现问题时

Windows可以在开机时按F8高级菜单调出高级菜单加载上次正确配置来还原，也有可能Wi

ndows检测到问题后自动还原。诚然Windows7的系统还原功能较Vista和XP有了大幅增强，

但系统还原仍有其局限性，比如系统文件丢失、中毒、软件出错时还原亦无济于事，而且不

更改默认设置的话还原点越积越多系统会越来越大。相对而言使用一键还原或者Ghost备份

要远胜于系统还原。因此，若不用系统还原功能，大可以放心关闭并删除所有还原点。

关闭方法很简单，如上面关闭虚拟内存那样，打开我的电脑熟悉-高级系统设置后，选

择系统保护菜单，选中C盘(默认就系统盘打开)，点击配置，就可以对系统还原进行关闭并

清除还原点操作了。

4、删除Windows不需要组件与备份文件

下面来详细看看这些可以裁减掉的组件的位置以及内容：

1、 C:WindowsSoftwareDistribution

各位同学不要被文件夹的名称蒙骗~这个文件夹其实是系统打补丁后旧系统文件的备份

文件夹，类似于以前XP系统在C:Windwows文件夹下面KBXXXXXX的隐藏文件夹。微软放出

的补丁不是修复BUG就是补系统漏洞，而一般系统打上补丁后极少会因为带来不稳定状况而

需要卸载的。因此这个文件夹下的所有文件可以放心删除。删除这个文件夹可以腾出200M

或者更多的硬盘空间，视系统打过的补丁数量而定。