2024年5月31日发(作者：)
超市社会实践报告
超市社会实践报告
在人们越来越注重自身素养的今天，大家逐渐认识到报告的重要
性，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么一般报告是怎么
写的呢？以下是店铺精心整理的超市社会实践报告，希望能够帮助到
大家。
超市社会实践报告1
寒假急匆匆地来到，我却还没准备好。有条理的计划表还没来得
及制定该做的事也太多太多，很早很早以前，我总向往有一日可以到
繁华喧闹的大街去一展身手，可妈妈唠叨个不停，说我还小，我只好
一次又一次地放弃这个梦想。
命运之神不会对每个人不公，它总会眷顾没一个幸运儿。这个美
丽的假期，我终于实现了这个梦寐以求的梦想，以学校的名义，向妈
妈征求同意，妈妈只好无奈默许。
我兴奋的一夜都没有睡着。
第二天，我在妈妈的陪同下，来到了xx超市的管理处，经过一番
协定后，领班同意，并让我负责糖果称重。这是我第一次尝试这份神
圣的工作。晚上，人不多，领班便带我熟悉了一下周围环境，并告诉
我各类糖果的价格，以及，怎么称量。待我都熟悉的差不多时，领班
转过身，没有一点感情色彩地说：“明天早点来上班就是了。”
我再一次兴奋。
早早起来，梳洗完毕，与妈妈告别后，我便去了超市。因为是过
年期间，人非常多，所以工作量也非常多，我们实习的五个人都忙的
不可开交。
工作的第一天，由于还没有亲手称量过，导致状况连连，总是搞
混，要不就是反应缓慢，以至于顾客们都有些情绪。旁边的xx看见我
如此窘迫，忙过来帮我，要知道，她可是个热肠子，也是因为有了她，
我下来的工作才得以顺利。
领班教我的那些套子，不知什么时候，脑子里一片空白，面对着
来来往往的人群，什么都已抛到九霄云外，雨琪看出我的心思：“我
来教你吧！”我按照她的教法，先把糖果分清楚，然后牢牢记住编码，
接着按下‘打印’键，把带有刷码的小票贴到食品袋上面，这样，一
项工作就完成了。
随着时间的消逝，超市的顾客量也到了高潮，人们疯狂地抢着年
货，我们也一刻不能放松，没有休息聊天的时间，手指很快肿了起来，
我没有做声，依然平静的称量糖果。xx看到我那肿的像包子的手，轻
轻对我说：“我来代替你吧，你先在旁边休息一会。”怀着感激，我
站在糖果区，抚摸着手指，一位老奶奶正挑选着精美的糖果，我看的
分明，老奶奶把两种不同价格的糖果混在同一个食品袋中了，我走到
老奶奶面前，向老奶奶说明事情的原由后，便小心翼翼地把糖果挑出，
耐心地告诉老奶奶，哪些是价格相同的，哪些是不同的，老奶奶明白
后，向我微笑，慈祥地说：“丫头，很少有人像你这么细心呢！”我
什么也没说，只是对老奶奶点了点头，虽然这是件小事，我的心却像
抹了一层蜂蜜，无比地甜。
时间过得飞快，十几天的工作生活就这样结束了，我依旧沉浸在
在新年来临的喜悦中，这次社会实践让我感触颇深。这次实践不仅让
我学会了这份技能，还让我体会到劳动人民的辛苦，他们就是那样，
一点一滴地为人们服务，却不求回报。工作的辛苦并没有压到我，反
而让我的意志变得更加坚定，我想，这就是所谓的体验生活吧！
超市社会实践报告2
这是我大学的第一个假期，随着工作的结束，假期也接近尾声了。
这个假期让我明白了很多，关于自立，关于辛苦，关于责任。
以前看着爸妈那忙碌的样子，我还很向往，因为有事情干最起码
证明我们还是有价值的，还是能通过自己的努力给自己希望的。可是
真正工作了才明白，原来一切都不是那样简单。我们要付出的，绝对
比想象的要多很多。
假期一开始，他们并不支持我去工作，我明白那是出于对我的心
疼，毕竟寒假时间短，还要在家里过年，一上大学陪家人的时间本来
就少，难道还要把有限的时间分出去吗?再说这个冬天挺冷的，像我们
这样的大学生根本找不到暖气屋的临时工作，还不是在外面挨冻。
“暑假时间是长，可是到了那时候你们又得说热了，老这样，什么时
候才合适呀?”我的这句话似乎把爸妈说动了。不过为了减少找工作的
时间，他们帮我问了问，是我们小区一个开小超市的。
去工作的前一天晚上我还挺紧张的，妈还说要陪我一起去。“你
陪我?这算怎么回事啊?怎么感觉像是送孩子去幼儿园呢?”我拒绝了妈
的提议，毕竟像我这样大的很多孩子，已经闯出了自己的一片天，而
我还在靠父母养活，想到这里，出去做临时工作那就更是理所当然了!
第一天去打扮得很正式，化了妆，还穿了高跟鞋，因为以前读过
关于礼仪的书，这是职场礼貌。去了之后，我就后悔了。因为临近年
前，所以很多东西卖的很快，进货的频率也高于平时。而我这看货的、
摆货的，不得不兼职成了搬货的。开始他们说我是新来的，先适应下，
不用干这么重的活。可是别人都在忙，我站在一旁愣着，也不舒服，
于是，跟大家一起干了起来。很快和那些长我几岁的哥哥姐姐熟了。
这个世界就是这样，大家一起干事才会有快乐，集体总是能给人一种
特别的力量。事后我总结了，其实最好的适应工作的做法就是开始工
作，尽快上手。搬不了重的，就拿轻的，再不然两个人搬，愣在一边，
或许永远不知道帮你搭把手的那个人是那么的有力量。不过呢，那天
也做了个错误的决定，就是穿了高跟鞋。很累啊，平时觉得挺舒服的
一双高跟鞋，那天觉得很挤脚。晚上揉着脚，我就在笑自己，什么职
场礼貌啊，只不过是个打工妹而已，书上的东西，也得分时候灵活用
啊!这就是第一天，洗完脚就摊在了床上，一个身子都没翻就睡着了。
原来适合白羊座女生的最佳入睡方法真的是运动!
那个超市虽然不大，也没有暖气，但是我从来没觉得很冷。是一
直在忙碌吧。年前那会，只有在中午吃饭时还能休息一会，我最喜欢
那个时候。同事高姐会骑电动车带着我去买饭，她的骑车技术可是真
的太好了，而且有种很自由潇洒的感觉。她都会让我环腰抱着她，把
手抄进她的口袋，这让我想起了小婷，在学校的时候，我老忘记戴手
套，她就是这样把我的手抄进她的口袋取暖的。我问高姐骑车技术怎
么那么好时，她说她16岁就出来打工了，还讲了很多她的经历。她也
大不了我几岁，却这样的成熟，会照顾人，或许我想象不到她是怎么
过来的，我只是觉得她很坚强，很勇敢，在我还在生气爸妈为什么不
给我买电脑时，她却在为家里一分一毫的攒着钱。我和她相比，输太
多。唯一赢得是，我比她幸福。可这幸福，也不能作为我的骄傲，这
不是我的，我的在未来，在我的手里。
曾经有一次有个和老板比较熟的客户打来电话，说要几条烟，让
我们给送过去。老板派我去，嘱咐了坐几路车，在哪站下，我就出发
了。虽然那个地方我不熟，但不去永远都不会熟，去看看呗。中途需
要倒车，等了很久公交车都没来，车站已经聚集了很多人，这时突然
听一个人说，前方出了车祸，很多公交车都堵在那里，还不知道什么
时候能过来呢。这可怎么办，总不能这样回去吧。脑子里闪过一个念
头，要是我弟，这时候肯定打电话让我爸开车来送他去，可是我在工
作，老爸也在工作，怎么能耽误他啊?况且，二十多岁的人了，这点事
都解决不好么?于是我打电话给公交公司，询问他们我该换乘几路车到
目的地。还好，那个车站离我不远，我飞奔而去，心里很畅快，就像
看到了什么希望似地。我发现，其实我就是这么简单，这么容易快乐!
工作的日子很苦，时间也很紧张。不过正是这样，让我更加珍惜
和家人在一起的时光。总的来说整个假期是很充实的，得到第一笔工
资的时候，我突然发现我渴求很久的第一笔工资也没什么，竟然很坦
然的交给了爸妈。他们啊，当然不肯收了，于是说他们在凑些，给我
买本本。他们或许永远学不会从女儿身上索取，他们要的，只是我过
的好!这一点，我深信不疑!
人，在得到时，往往最怀念的是曾经拼搏的日子!而我，还要继续
我的拼搏!
超市社会实践报告3
实践报告主题：
超市打工
系部名称：
教育科学学院
实践单位：
万家乐超市
实践时间：
7月20日至八月20日
实践内容：
暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着非同寻常意义的
大事。而暑期社会实践应该采取何种方式则要结合自身情况进行深思
熟虑的，学校方面，当然希望学生能深入社会、了解国情、体验社情，
积累对社会认识的阅历和对增进社会工作的理解;而作为学生来说，则
希望能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法
通过课本来学习的社会知识，也希望通过暑假这个较为难得的机遇，
检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所
承认，找出自己的不足，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值。
这个暑期我没有去任何学校实习，但是去打了一份我这辈子都难
忘的工，虽然没有去实习，可是我一点都不后悔，也许我是真的体会
到了生活的艰辛与不易吧，现实的残酷，这些让我这个刚从象牙塔里
走出来的爸妈眼中的孩子成熟了很多，明白了很多。
炎炎夏日，期待着考试完后我的暑期生活，我是一个很倔强和要
强的孩子，再加之家境并不富裕的我选择了这个暑假跟同学一起去打
工，所以早在考试前我就给家里打了电话说我暑假不在家要出去闯的
那些话，我记得我当时好像对爸妈说暑假不去打工誓不罢休一样，也
说了很多豪言壮志的话，刚刚开始家里人还在以我为荣，说我终于长
大了，学会帮家里分担了，可是我刚刚考试完，爸爸突然打电话来说
家里还有很多事要我做，爸爸居然说你要是出去我们绝对不会管你了，
你的零花钱一分也没有，其实我知道那是他们故意那样说，只是不放
心我出去打工，故意要让我留下来，所以我很郑重的跟他们说了我去
打工的决心，由于爸妈扭不过我倔强的性格，没办法还是放我出去了，
我当时心里很是高兴，想到终于可以去自己挣钱了，可以独立了!
回到我们那偏僻的房子，我们的手机都要没电了，可是我们就算
充电也是开机充的，因为就怕职业介绍所的电话来的时候打我们电话
打不通，我们也都知道如果职业介绍所的不给我们打电话我们找工作
会很难的，所以这似乎是我们的最后希望，我们真的都很在乎，在接
下来在家等消息的两天里，我们还在租的房子里自己做了稀饭，因为
没有买那些调味品，所以做的很简单，可是我们心里都美滋滋的，也
初尝了以前家里的每天对于我们来说最普通的，在家里习惯了衣来伸
手，但是现在自己做起来其实真的不怎么容易，就在我们吃完饭正在
看书的时候，电话突然响了，我们马上过去看，职业介绍所告诉我们
说现在有一家超市正在招暑假工，里面有收银跟营业这两个职业，让
我们明天去试试看，我们听了都好兴奋，那个晚上我们都在讨论明天
要穿什么，因为我们从家里离开的时候其实也没带多少衣服，而且带
的衣服也不是很搭，突然间觉得原来自己以前穿的衣服很难看，但是
还好我们两个臭皮匠也顶个诸葛亮，最后协商出来，稍微凑出来我们
两个能穿的出去的正式一点的衣服。
终于等到要去的时候了，刚开始的时候生怕同事不高兴我们，排
挤我们新来的，所以我们都很勤快，好不容易，我们终于过了试用期，
我们也终于可以松了口气，就这样，她做了收银员，我做了营业员，
我们同在一家超市里工作，可是工作就是工作，也是不容许有一点马
虎的，而且还是在这样一家大型超市里，记得有次我们出去发传单的
时候，由于提前问过她们知道我们的行车路线会经过我的舅舅那里，
而我舅舅那里一向都有好吃的，于是我们一路高兴的有说有笑，想要
一会一起下车，然后顺便去舅舅那里吃好吃的，可是科长却故意要把
我们两个隔开，把我们分在不同的组，让我们在不同的地方下车，这
让我们很是舍不得，但是先下车的我却还是不死心，马上登上qq，就
这样我们还是一直联系着。
直到我甩掉我的科长然后朝她下的那个站走，终于在那个路口看
到她了，我跟她好是兴奋，于是马上就一路去了舅舅那里，然后舅舅
就知道了我们打工的事情，由于我们打工已经好多天没吃到好吃的了，
所以舅舅看到我们两个的吃相都说干脆别去打工了，还说让我们把那
些好吃的都带回去，我们两个当时感动的鼻涕一把泪一把，可是还是
没有放弃工作，于是没过多久我们就准备着回去了，就在我们刚刚坐
上回超市的车的路上，天突然下起了暴雨，等我们回去的时候都还在
下，不过还好有人打伞来接我们，可是我们一回来就收到了科长给我
们的罚单，因为我们在发传单的过程中私自离队，但是我也在超市听
说科长全身淋湿了，可能要回去换衣服，我之后才知道，原来科长是
因为我私自掉队而来寻找我淋湿的，其实我心里觉得蛮对不起他的，
因为自己的任性，而把集体的利益置于不顾，在之后的工作中我不仅
没有因为给我开罚单而说科长的闲话，相反，我蛮佩服他的，每次自
己去后区的时候都看到他卖力的提货，所以他的手上时常会戴着手套，
说实话，刚开始我觉得他有病，因为大热天的嘛，然后也打听到原来
我们科长的年龄也只比我大两岁，每次他让我拉排面我虽然很卖力，
可是总是没有他拉的好，因为他的手好像就是一把尺子，可以把商品
的角度都调好，以至于看起来真的很舒服。
时间就这样一天天的过，我们已经做了一个月了，由于在学校还
有功课要补，所以我们就没有继续打工了，可是这短短的一个月我却
学到了好多好多，因为这些都是课本上学不到的，那些人情事故，那
些斤斤计较，那些水电费……
实践体会：
打工应该选择适合自己的职业，并注意把自己所学的专业知识运
用到实践当中去：
1、要善于与别人沟通。
2、要有自信。
3、要克服自己胆怯的心态。
4、在工作中不断地丰富知识。
大学是一个教育、培养的圣地，而社会是一个很好的锻炼基地，
能将学校学的知识联系于社会是一个需要不断磨练的过程，也是一个
不断升华的过程，实践活动是学生接触社会，了解社会，运用所学知
识实践的最好途径与方式。亲身实践，而不是闭门造车，认识社会，
了解社会，为步入社会打下了良好的基础。
超市社会实践报告4
一、实习目的
尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更
多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着
寒假有这样一个节日，好好大干一场。
二、实习时间
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
三、实习地点
亿鑫超市
四、实习单位和部门
私人 永和饭店
五、实习内容
炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参
加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己
的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让
自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养
自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，
自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和
差距所在。
由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好
在家玩玩、休息休息。我必须为我下学期的生活费考虑。我从高中毕
业那年的暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比
较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了。还
没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在他们超市工
作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦！
闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个
长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就
不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在
别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要
做无数的好事，但还不一定能改变。
要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件
简单的事情啊！于是，我制定了以下几大要点：
一、我决不破坏超市的规矩
俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的
规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲
谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自
离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。
比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就
不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料
和冷柜、饼干类、休闲食品。
为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像
大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自
己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，
“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在
一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不
可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。
以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货
物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机
带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕
竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。
当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。
所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，
当然要遵守了。
二、不管是谁，随喊随到
在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星
期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺
便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货
物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把
货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。
我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是
很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，
再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是
饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！
我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！有
时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来
的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是
乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的
映像！
三、如果没有货要上的话要找点事情做
所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货
架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不
行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾
客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都
有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就
站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果
没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不
怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是私企老板，不会养一
些闲人的。
老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应
该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，
顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然
就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去
了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：
可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长
时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是
有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。
在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越
开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，
还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经
理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：
要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾
客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我
们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。
话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是
作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我
们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，
提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少
走点弯路。
超市社会实践报告5
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能
力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有
充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高
自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大
一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，
能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。
我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定
一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高
能力。
因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，
体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在
假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有十多天时间，但我觉得受益
匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压
力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，
一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
现在，大家都比较喜欢到超市买东西。人在那种温馨的环境里，
提着篮子、推着小车，在音乐的伴随下购物，会感到在这里买东西比
外面的高档些，并有一种舒服感。因此，现在超市的客流量非常大，
产品的销量也很广。
如今，超市已经成为市场经济商品流通领域最重要的销售环节之
一，促销这种销售形式也随着超市业态的蓬勃发展，以其形式的多变
性和利益的直观性，逐渐被消费者认知和接受。“没有促销等促销，
有了促销比促销，选了促销看商标，看完商标看批号”已经成为众多
消费者购买行为的“准原则”。
在市场激烈竞争的情况下，伴随着促销诞生了一种新兴职业——
—促销员。以前的超市，只是把商品摆在货架上;现在的超市，无论综
合的或是单一的，只要你进了超市的门，就会发现促销员已早早站在
那里等着你的光临。这种情况在化妆品专柜尤其普遍，这次实训中我
刚走到化妆品区就遇到这种情况：推销人员总会拿着自己卖的产品在
那里拉顾客。其实他们越是这样，顾客往往会更反感。
先来介绍一下我的工作环境——xxxx超市。它是一家大型连锁超
市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几
个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常
百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的：每天上午8：
00上班——晚上9：30下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。
有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及
时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又
何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！每当超市大库来时，
每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水
在那工作的半个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要
持续两个小时左右，“累”成了每个人的写照！但当我们把货物全部
进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔
跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚
落。每到要进行盘点的时候，就是我变成“牛”的时候。所谓盘点就
是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门——交代各自
所要盘点的货架——开始一一对应的数量、金额和品目盘点——各单
位例行工作总结小会——打扫卫生。
记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话！
话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾
客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要
在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，
这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的
那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情。喊话器毫不
留情的将我是个生手的秘密公之于众，还有周围和我一样在做促销的
那些老手们的好奇与嘲笑，好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，
她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不
能破坏超市的规矩。俗话说：“国有国法，家有家规。”自然，作为
一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不
可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁，随
喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是周末，很多的供
货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，
一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅
有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他
们就需要人来帮忙了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮
倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重
警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送
到各个货架附近，如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的
商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是
几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的，
虽然是女的也还是难逃新人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，
大姐她当初也是这样过来的。
当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。“上货”，说通俗
点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不
仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的
位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。
等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生
兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复
了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货
架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，
感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但
给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还
有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连
续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹
货架。
要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：
巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特别多，
所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃
的，因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。
但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将
很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而
有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过低的销量
告诉他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的
时候就有苦头吃了。
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前
了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点
弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，
当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足
无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是
我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就
是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看
自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，
到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕竟那
是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己！但是这一
切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知
识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒
劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。
超市社会实践报告6
今年暑假我开始了有生以来的第一次工作，在工作过程中我学到
了许多在学校中学不到的东西，体验到了工作的乐趣，收获了经验，
收获了友情。
在超市我负责食品三，食品三包含的商品有方便面，挂面和冰柜
里的冷冻食品。每天工作的第一件事是打扫卫生。打扫货架间的通道，
保持地面无纸屑，然后用抹布擦抹货架及商品。其中打扫卫生的最要
的一件事就是抹冰柜，因为冰柜的内外温差大，经过一夜后会结上一
层厚厚的霜，这样就会遮盖住商品，耽误消费者的购买。第二件事是
补货，补货是理货的工作重心。商品上架时首先要检查欲补货的价签
是否和要补的商品价格一致。上架时先要将原有的商品取下，然后打
扫陈列架，将补充的新货放在里面，最后放原有的商品。这两件事做
完，基本也迎来了营业高峰期。这时需要做的主要是商场巡视。遇到
需要帮助的顾客应积极主动提供协助服务，耐心热情的回答顾客的问
题，介绍商品时既要想办法让顾客产生购买欲望，又要实事求是，不
可欺瞒顾客。要认真观察顾客在卖场的的购物情况和购买行为，分析
商品陈列是否合理，还要与顾客交流注意获取其他超市的经营情况，
比较同一商品的价格、比较销售动态，留意顾客的需求信息，总结成
意见，及时向经理汇报作为经营决策的依据。
由于商品的保质期短，检查是否有临期的商品就成了一个重要的
工作。发现超过保质期的商品或变质、受损的商品，应立即撤下货架，
以免顾客的投诉，给超市带来不必要的麻烦和声誉的损坏。其次就是
商品的标价，在商品变价、新品上市时要注意及时更换，否则会造成
顾客对价格的误解。特别是高价商品贴出低价标签时，会引起顾客的
不满，使顾客对超市留下坏印象。
冰柜里有许多商品在出售时先要称量，例如散鱼虾丸，散蟹棒等。
这就要求我们要学会用电子秤，记住秤码。但由于商品种类繁多，所
有的秤码罗列在纸上就好像是一堆数字的随机组合，毫无规律可循。
针对这个问题，在摸索一段时间后，对商品进行了分类，对不同类别
的商品进行分别记忆，最后终于攻下了秤码这个难关。还有一项考验
记忆力的工作，那就是订货。超市的商品很多，不同类别的商品有不
同的供应商，订货时根据商品所属的类别确定从哪家供应商要货。但
是像鸡爪、鸡腿等一些真空类食品，每一种单品都有三到五个系列，
相对的供应商就有三到五家。开始对订货程序不熟悉常常会搞混供应
商，把a家的订货单打到b家。后来了解到每个厂商都有自己的送货
周期，超市也有自己的订货周期。所以我们改掉了原来根据所缺的商
品随时从相应的供应商订货的方法，而是厂商的送货周期确定应补的
商品。采取这样的措施后，不但减轻了工作负担，而且减少工作中出
现的错误。
以上就是我的暑假工作总结，这个暑假我懂得了什么叫“熟能生
巧”，明白了什么是“付出等于回报”。这是一个令我受益匪浅的暑
假。
实践报告
实践时间：xx年7月12日——xx年8月10日
实践地点介绍
工作与xx超市，xx超市是一所中小型连锁超市。其总店位于xxxx
路，二店位于xx屯，三店位于xxx区，四店位于xx，五店位于xx。
在连锁店中总店和而
点的规模较大。而我暑假是在xx总店中进行的。因为超市坐落于
乡镇农村之间，经销的商品主要以中低档商品为主，高档商品为辅。
实践环境介绍
超市卖场里的工作岗位有促销员、理货员、收银员三种。所有的
商品分为食品和非食品两大部分。每个部分又分为几个小区。其中食
品组分为五个小区，食品一负责膨化食品；食品二负责饮料酒水；食
品三负责方便面，挂面和冰柜里的冷冻食品；食品四负责点心等一系
列散装的小食品。食品五负责蔬菜，水果，粮油。我在食品三做理货
员。每天早上七点半上班，就要开始打扫卫生，补充台面，充实商品，
调整价签，到八点时这些工作基本完成，顾客也陆续来到商场购物。
从八点到十点半是购物的高峰期，这段时间的主要工作就是服务消费
者，回答消费者对商品的问题。十点半到十二点半休息。十二点半上
班工作到下午六点半。实践中遇到的问题
1、用秤的问题 冰柜里有许多商品在出售时先要称量，例如散鱼
虾丸，散蟹棒等。这就要求我们要学会用电子秤，记住秤码。但由于
商品种类繁多，所有的秤码罗列在纸上就好像是一堆数字的随机组合，
毫无规律可循。每次称重时，都要在写满秤码的纸上找上好一会，严
重影响工作效率，耽误消费者的时间，给消费者的声誉带来不良影响。
针对这个问题，在前辈的指导下，对商品进行了分类，对不同类别的
商品进行分别记忆。通过这样的方法在记忆秤码方面取得了一定的进
步。记忆秤码的过程让我充分体会到“熟能生巧”的含义，秤的次数
多了，秤码自然而然就记在脑子里了。
一、实习目的：为了更好地了解电子商务的b2b、b2c、c2c的交
易流程，把专业的理论知识加以运用，熟知电子商务是通过以电子化
为手段，商务为目的地交易过程，提高电子商务地操作、实践能力，
为以后的课程打下坚实基础，为以后的职业铺平道...
时光如白驹过隙，不知不觉法律诊所的结课悄然而至。到来的，
除了岁末，还有我们的劳动法律诊所实习的剧终。有人说，曲终人散
是一种凄凉，更是一种情调。
XX年的寒假，和前两年没什么差别，就这样不知不觉过去了。每
一年其实都应该有新的收获，但我仔细想了一下，仍旧是一贯的借口
和年轻人喜欢的语气，想来高三那年的寒假都是浑噩中过去的，那时
还没有等到中大的消息，忘记过年时怎么过的，只...
通过机械实习，我了解许多课本上很难理解的许多知识。机械的
传动构造，一些机器部件的构造原理等等，了解了许多常用工具。通
过电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学
习中无法学到的，我主要的收获有以下方面.掌握...
大三已经结束了，这一年我过的很充实，暑期就开始了我们的实
习，的`缺失以往暑假没有的过的实习的经历。七月十日一大早我就来
到了工地，之后就跟着施工员下工地工作去了，由于今年夏天比往年
的温度都要高，给我们施工带来了很大的不便...
近年来，随着计算机技术的发展，数字控制技术已经广泛应用于
工业控制的各个领域，尤其是机械制造业中，由于数控化加工可以让
机械加工行业朝高质量，高精度，高成品率，高效率方向发展，最重
要的一点是还可以利用现有的普通车床，对其进行...
时间过的真快，在XX年的7月我们走出了校园，踏上了工作岗
位，开始了
实习生活，一眨眼的工夫，我们已经工作快一年了，在这一年中
我们学会了很多以往在学校里学不到的知识。一年中我几乎尝遍了人
生中的酸、甜、苦各种味道。匆匆的两个月在手指间轻松地滑过，回
头翻看这一个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收
获，感悟。很幸运选择了顶岗实习，不仅锻炼了自己，也使生活充满
乐趣，惊喜，有滋有味！
2、订货问题 1）食品三中的大部分商品的保质期短，所以订货时
采取少货多订的措施。我们需要掌握商品的销售情况，清楚哪种商把
品卖的好，哪种商品的哪种口味卖的快。例如魔法士干脆面，其中最
好卖的就是魔法士玉米奶油干脆面。订货时就应该把这种口味的订的
相对较多些。2）超市的商品很多，不同类别的商品有不同的供应商，
订货时根据商品所属的类别确定从哪家供应商要货。但是像鸡爪、鸡
腿等一些真空类食品，每一种单品都有三到五个系列，相对的供应商
就有三到五家。订货时常常会搞混供应商，把a家的订货单打到b家。
后来了解到每个厂商都有自己的送货周期，超市也有自己的订货周期。
所以我们改掉了原来根据所缺的商品随时从相应的供应商订货的方法，
而是厂商的送货周期确定应补的商品。采取这样的措施后，不但减轻
了工作负担，而且减少工作中出现的错误。
3、台面设计问题 台面设计有很大的学问，既要从整体看上去美
观，又要有其自身的规律性。1）一位老的工作人员告诉我，台面要做
到“横看品牌，书刊类别”。即不同品牌的商品从左到右依次排开，
相同品牌不同类别的商品从上到下陈列。这样商品的摆放好看又容易
让消费者找到所需的商品。2）为保证台面的充盈，常常会出现把新老
日期的货同时摆放在台面上的问题。在每次上货时，不能把台面上旧
日期的货向里一推然后把新日期的货在外一摆。这样会影响旧日期商
品的销售，因为顾客购买商品时为了方便会习惯性的拿摆在前面的商
品。致使最后因商品临期甚至是过期而无人购买。3)商品的摆放位置
对商品的销售有很大影响，一般情况下，处于与顾客视线在同一水平
线（与地面垂直距离大约为150—170厘米）的商品会相对好卖。在
摆放商品时要将不太好卖或库存较大的商品放在这样的好台面，好卖
的商品放在次优的台面上。例如康师傅方便面中的葱烧排骨面、翡翠
鲜虾面不太好卖，就要摆在最优的台面上；红烧牛肉面和小鸡炖蘑菇
面卖得好，可以摆在次优的台面上。由于购买的人多一定要多给几个
台面。在新品上市时，也要把新品放在最优的台面上。
4、临期问题 由于部分商品的保质期短，检查是否有临期的商品
就成了一个重要的工作。对于检查出的临其商品，要及时上报，领导
会根据上报的信息采取的方法，以减少库存，降低损失。通常采取的
措施有两种。1）采取促销手段，降低临期商品的售价。2）退货，对
于离到期日只有几天的商品，一般会联系供货商退货。
5、记价问题 产品种类繁多，每个商品都有自己的价格，记住商
品的价格同样是一个令人头疼的问题。顾客在询问价格时，不能一问
三不知，否则会给顾客留下不良印象。超市是一种自选商场，顾客购
物时以自选为主。这时价签就显得尤为重要。在商品变价、新品上市
时要注意及时更换，否则会造成顾客对价格的误解。特别是高价商品
贴出低价标签时，会引起顾客的不满，使顾客对超市留下坏印象。
通过在超市的这一个月的实践，我学到了许多在学校学不到的知
识，结交了许多朋友，这是一个令我难忘的暑假实践。
一、实习目的：为了更好地了解电子商务的b2b、b2c、c2c的交
易流程，把专业的理论知识加以运用，熟知电子商务是通过以电子化
为手段，商务为目的地交易过程，提高电子商务地操作、实践能力，
为以后的课程打下坚实基础，为以后的职业铺平道...
时光如白驹过隙，不知不觉法律诊所的结课悄然而至。到来的，
除了岁末，还有我们的劳动法律诊所实习的剧终。有人说，曲终人散
是一种凄凉，更是一种情调。
XX年的寒假，和前两年没什么差别，就这样不知不觉过去了。每
一年其实都应该有新的收获，但我仔细想了一下，仍旧是一贯的借口
和年轻人喜欢的语气，想来高三那年的寒假都是浑噩中过去的，那时
还没有等到中大的消息，忘记过年时怎么过的，只...通过机械实习，我
了解许多课本上很难理解的许多知识。机械的传动构造，一些机器部
件的构造原理等等，了解了许多常用工具。通过电工技术实习，我得
到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主
要的收获有以下方面.掌握...
大三已经结束了，这一年我过的很充实，暑期就开始了我们的实
习，的缺失以往暑假没有的过的实习的经历。七月十日一大早我就来
到了工地，之后就跟着施工员下工地工作去了，由于今年夏天比往年
的温度都要高，给我们施工带来了很大的不便...
近年来，随着计算机技术的发展，数字控制技术已经广泛应用于
工业控制的各个领域，尤其是机械制造业中，由于数控化加工可以让
机械加工行业朝高质量，高精度，高成品率，高效率方向发展，最重
要的一点是还可以利用现有的普通车床，对其进行...
时间过的真快，在XX年的7月我们走出了校园，踏上了工作岗
位，开始了实习生活，一眨眼的工夫，我们已经工作快一年了，在这
一年中我们学会了很多以往在学校里学不到的知识。一年中我几乎尝
遍了人生中的酸、甜、苦各种味道。匆匆的两个月在手指间轻松地滑
过，回头翻看这一个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸
甸的收获，感悟。很幸运选择了顶岗实习，不仅锻炼了自己，也使生
活充满乐趣，惊喜，有滋有味！
超市社会实践报告7
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能
力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有
充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高
自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大
一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，
能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。
我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定
一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高
能力。
因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，
体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在
假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有十多天时间，但我觉得受益
匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压
力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，
一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
先来介绍一下我的工作环境——××××超市。它是一家大型连锁
超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好
几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日
常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的：每天上午8：
00上班——晚上9：30下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。
有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及
时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又
何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！每当超市大库来时，
每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水，
在那工作的半个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要
持续两个小时左右，“累”成了每个人的写照！但当我们把货物全部
进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔
跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚
落。每到要进行盘点的时候，就是我变成“牛”的时候。所谓盘点就
是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门——交代各自
所要盘点的货架——开始一一对应的数量、金额和品目盘点——各单
位例行工作总结小会——打扫卫生。
记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话！
话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾
客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要
在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，
这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的
那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情。喊话器毫不
留情的将我是个生手的秘密公之于众，还有周围和我一样在做促销的
那些老手们的好奇与嘲笑，好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，
她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不
能破坏超市的规矩。俗话说：“国有国法，家有家规。”自然，作为
一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不
可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁，随
喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是周末，很多的供
货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，
一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅
有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他
们就需要人来帮忙了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮
倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重
警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，如果
是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食
用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，
每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的也还是难逃新
人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当初也是这样过来
的。
当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。“上货”，说通俗
点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不
仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的
位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。
等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生
兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复
了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货
架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，
感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但
给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还
有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连
续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹
货架。
要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：
巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特别多，
所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃
的，因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。
但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将
很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而
有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过低的销量
告诉他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的
时候就有苦头吃了。
总的来说，虽然我的专业是舞蹈编导方向，这个实践可能在某种
意义上讲有一种偏离主题的感觉，但在超市里打工是绝对有收获的。
我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后
在社会上就能少走点弯路。这次的我真的看到了自己的不足和优势，
当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足
无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点不老道，这是我
父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是
让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自
己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到
头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕竟那是
我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己！但是这一切
首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、
能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，
都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。
一：社会实际目的
从学校回来之后，我在县城找了份工作，在××服装品牌专卖店做
服装导购。虽然我学的是秘书学专业，可能用不上。但总觉的多尝试
些，多实践些，对以后会有帮助的。实践能使学生走出校园，走进社
会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。社会才是学习和实
践的大课堂。在那广阔的天地里，我们才能更好的体现我们的人生价
值。
××人流量大，聚集数万户人家，车来车往，消费量也很大，所以
人们对服装等方面有更高的要求，所以找个牌子专卖店，会见到更多
的顾客，接触更多的消费者，知道服装业务的市场。因为营业员的专
业技能相对来说较为低一点，便于上手，且在日常交往中也有所了解，
容易补足自己。
二：社会实践内容
我成功的进入××服装店做起了导购员，它处于十字路口处，为期
十天的工作时光开始了。
我开始了解品牌文化：××它经历了几十年的风雨洗礼，在创建初
期公司主要以生产，销售休闲，简约，大方的运动时装而文明全国。
随着全球经济一体化的进程它不断在市场扩大金额，让中国人广大消
费者领略了品牌的风采，其“风雅，时尚，快乐”的风格已然成为现
代人士高贵身份的象征。服装的质料的精心挑选，或是流行款式的认
真研究和精心设计，都立足与世界领先潮流的概念之上。
我的工作历程：店里各式各样的顾客，有有钱的，他们当然专进
来买。但一些贫寒的，进来看看，看到心仪的衣服，却苦于囊中羞涩，
专卖店里的衣服一般价格不菲，像一般的人很难接受。但还看过穿简
朴衣服的父母带着孩子来买件新衣服。我还看到一位贫穷的母亲在门
前徘徊半天，在特卖的衣服堆中翻出一件特卖处理的儿童运动套装，
欣喜地付了钱，只为上面也有××的品牌，看了很让人心酸。店里的的
士高音乐很大，暑假的生意也特别好，整天送往迎来，推销自己的产
品。
感言：口才，待客态度，还有热情的招呼都让客人享受到了专卖
店里优越的服务。店长说过“专卖店里不只是专门卖衣服，顾客是来
这买服务，买信誉。”我铭记在心，看到许多回头客在我们的手中买
走我们的品牌衣服时，心中无限的欣喜，骄傲。成功的喜悦难以言表，
我很庆幸自己选择了一个好的锻炼空间，谢谢店长给了我这个机会让
我学到了许多学校学不到的东西。谢谢！
三：社会实践结果
我在卖服装过程中，我学会更好地去与人交流，怎么去更好地交
流，更好地为不同人群推荐更合适的服装，不仅懂得了去如何去表达，
更了解了消费市场，把以前不知道的都了解到了。可以说就是加强了
自己生活方面的小经验。
以前自己认识不到位的地方慢慢改观了。记得老师曾经说过大学
是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚。尽
管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进工作的空间，
接触各种各样的顾客，我得去面对我从未面对过的一切。在实际工作
中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不
上的情况。也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是
算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜
不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，
才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作
上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人
交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意
到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名
大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得
纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成
为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出
去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，
学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，
我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
四：更深刻的认识
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，
通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会
是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了
解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的
不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有
所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大
学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础
上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚
持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展
出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献
力量为社会创造了新的财富。
在寒假即将来临之际，我们接到了在寒假完成大学生实践报告这
个任务。因为大学的寒假是比较长的，而我在之前就曾经决定要利用
寒假去打工了。现在这样不仅实现了我的假期打工愿望，还能完成了
学校布置给我们的实践报告。
在家里呆了几天，我开始觉得无聊了，因为那时候家人都很忙，
我的好朋友，以前的比较要好的同学还没有回来，每天我都是很无聊，
于是我终于想起了我的打工梦，我本来是想在家好好玩几天的。却没
想到一个人的家里是那么的无聊，空虚，更是孤单。为了更好的完成
学校给我的实践报告，我的打工自然要与学校给予的实践报告范围相
符。我仔细的研究了学校给予的实践报告后，我依然决定去当家教……
我当家教有很多的原因，首先是我从小就梦想成为一个老师，我
感觉我可以将我所知道的知识传授给孩子们是一件很幸福的事情，有
自豪，更有感恩。但是我想上广商这间大学里面没有师范专业，但是
我还是报了教师资格证，以便更好的完成我的梦想。其次是我报的是
英语专业，但是我的语文还不错，当家教去教英语、语文还好。
因为基本确定了自己要干什么，我就开始寻找自己的实践对象，
由于是初次打工，我并不知道我的第一步该怎么做，我该怎么样去推
销自己，我也想过要去专门开补习班的地方，但是那里距离我家太远
了，很难去做，后来我就随意的问了问我家的亲戚，看看他们的小孩
需不需要请家庭教师的，一问才知道，他们好些人都需要请家教的。
这时候我觉得我的机会来了……
我收的第一个学生就是我的表弟，我表弟现在正在读五年级，他
呢，怎么说，说实在的话，他确实非常聪明，也很会讲话，但是就是
太调皮了，很多老师就是不喜欢他。其实他一开始也对我要帮他补习
很不满，因为他会少了时间去玩。我教他的是语文，他的作文和阅读
比较差，但是呢，他真的很聪明，我教一点他很容易就听明白，而且
还真的学到了。在教他的过程中，我发觉作为一名教师，真的很不简
单啊，责任很重大的。虽然我表弟很调皮，我一开始确定每天教两个
小时，但是发觉他一听就立即苦着脸，我想依他以前那样的话，这样
是有点超之过急了，于是我跟他讲明上完一个小时就可以休息15分钟。
上课期间，他有很多不错的想法，虽然有些不是非常好，但是我觉得
这样很好的，他可以从我教的知识中，自己举一反三，这是他的能力
啊，我认为应该要支持他。因为他现在的年龄他的创造力是很强大的，
很多学校的老师，尤其是中小学的老师，他们过于遵守规范，因而逐
渐磨灭掉小孩的创造力，所以我是很支持他的，而且他好的地方我会
赞扬他，不好的我会叫他改正，他在我教他的期间都很听话，我觉得
教育小孩应该要赞与罚都有，对就赞扬，错的话就要教育。
我的第二个学生是我的表妹，她正在上初一，她的弱项是数学。
其实很多女孩子的弱项是数学，不过我们不能因为是弱项就逃避，要
努力企解决，这是我对她说的第一句话。总的说，我表妹不及我表弟
聪明，但我认为这不是决定它能否学好数学的唯一因素。我跟她讲题
的时候，我会先问它从题目中看出什么信息，因为要做出一道题，首
先要看出它讲了什么，然后我教她如何抓住关键点，如何分析题目，
最后叫她把类似的题目中找一题抄在笔记本上。根据我的读书经验，
做摘录本很有用，所以我叫她去做了。表妹在我教她的期间很听话，
所以我觉得这样很好，虽然我并没有教她很多的东西，但是但是我还
是十分的激动，欣慰。
经过这次家教实践，我收获很多很多，我感觉到了挣钱的艰辛，
感觉到了血汗钱的宝贵，这次寒假的家教实践，带给我的不仅仅是挣
到的钱，而且获得了的社会实践经验，我希望以后有机会能够做好一
位好教师。
超市社会实践报告8
促销是一个很好的交流过程，针对所促销的产品，通过与顾客的
沟通，进而把产品推销出去。这次我的促销工作主要是促销鞋子。
促销第一天我拿着我的工作牌，按照秦经理给我安排工作。跟着
王姐工作，王姐所负责的工作是米奇这一品牌鞋的售卖，王姐是个看
起来挺严肃的中年女性，她告诉我工作时间是上午八点到十一点，下
午一点到晚上九点，并叮嘱我工作时间不得私自换班。还有关于工作
的一些细则和服务顾客的一些注意事项。像工作期间不得打电话、发
短信，不得和同事聊天，不得擅自离开工作岗位，不得串岗等等。重
要的说让我第一天跟着她先好好看看。接着第一天就这样度过了。由
于下班晚，我们一般是第二天一早进行对账。
第二天，工作正式开始，刚开始来超市的人并不多，工作轻松也
十分顺利。但慢慢的顾客越来越多，王姐忙着招呼顾客，而我则马不
停蹄地将物品交给顾客。还要不断地帮顾客找到相应的鞋子型号与颜
色。两只手不停地上上下下，里里外外，不久便乱了套。当自己累得
眼花缭乱地时候，竟然将两位顾客的物品给装混淆了，我手忙脚乱的
一边分理两个人的东西，一边连声道歉。倒是那位顾客和气的很，笑
着连说没事没事。解决完这件事之后，我又急忙接着进行自己的工作。
总之，我恨不得自己多张几只手，哪怕手脚并用都行啊。
中午在超市的吃饭区吃晚饭之后，我早一点来的工作地点把各种
款式的米奇鞋的存放位置以及数量记了下来，这样的话可以极快的找
到，节省了不少时间。
终于，熬到九点换班，我终于可以休息了。真是累的够呛。我内
心感叹道：“这就是我们不以为然自认为轻松的工作啊!”接下来的几
天继续重复着这样的工作。不久便熟练了，也不再那么手忙脚乱，还
碰到了一些特殊的顾客。当然趁吃饭实践到处逛逛和一起打工的其他
人。想小吃街离得较近便都逛了个遍。每每工作一天后我的心情是欣
慰的，也是劳累的，当然也有感叹。在超市里，我的工作显得如此渺
小，却又不可缺少，一个萝卜一个坑嘛，正是一个个的工作人员的优
质服务维系着这个大超市的正常运行。
实践结果
通过这近半个月的社会实践，学到一些在学校里学不到的东西。
现在回想起来，我从中收获很多。说实话挺累的。但我交到了很多的
真诚的朋友，他们朴实，令人佩服。我也学到了很多校园没办法学到
的知识，这是我人生一笔宝贵的财富;更重要的是，我成长了，我懂得
了责任的意义和生活的艰辛。但我一直都相信我们每个人身上都有一
份责任，是不容我们推辞的，它需要的是我们手牵手，心连心，需要
我们付诸实践，一起共创和谐社会，只要我们各司其职，相信社会会
更加美好。
本次社会实践总结：
促销结束之后，我感到自己有很大收获，主要有以下几个方面：
一、 待人要真诚。
踏进卖声，接触到很多陌生的面孔，我微笑着和他们打招呼交流。
我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声
问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与
被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。 我想应该是我的
真诚，换取了同事们的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给
我。
二、人际关系
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面， 大家都知
道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，
只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起， 每
一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技
巧，就看你怎么把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能
改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应
它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使
我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在
这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不
断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行
可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三、 要有热情和细心
其实，不论在哪个行业，热情和细心都是不可或缺的。热情让我
们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;细心又让我们细致的对待
工作，力求做好每个细节，精益求精。热情与细心互补促进，才能碰
撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。
四、 要主动出击，把握机会
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。有些东西不能选
择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的
“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就
会有意想不到的收获。另外，我还意识到自己很多缺点和不足，例如
理论与实践结合不紧密、社会经验缺乏等等，这些将成为我大学生活
的努力方向，我要力争尽快提升自己各方面能力和素质，以新的面貌
来迎接毕业时新的机遇和挑战。
总之，通过十来天的实践，我又丰富了不少人生阅历，明白了更
多的做人道理，理论和实践是不一样的，这世界上有很多道理你都看
似明白、理解，其实真当身临其境的时候又是另一回事，只有真正经
历过了，才能有能那个资本说自己懂得那个理。总的来说这次实践还
是让我挺满意了，收获了不少。
超市社会实践报告9
一、社会实践目的
了解社会，体验工作，挣点零花钱。
二、实践时间
XX—7—15到XX—8—15
三、实践地点
修武县兴和特产量贩
四、实践内容
今年的暑期社会实践我是在超市打工，我认为应该多接触一些与
社会生活有关的社会实践，增强自己适应社会的能力，为将来走上社
会多一些经验。由于家庭经济状况并不是很好，所以打工不仅增加家
庭的经济收入，而且也可以锻炼一个人的耐力以及吃苦耐劳的精神。
在超市里打工的还有我一个同学。我们每天早上都一起去工作，
傍晚一起回去，在路上我们一起谈笑。这可说是我们一天中最好的放
松时间和方式。我们都是农村的孩子，我们打工的目的也基本一样，
即为家庭减轻点经济负担，同时也使自己得到锻炼。工作中，我们都
很尽心，都很热心的为顾客服务，很尽力的超市做一些琐碎的事。里
面的员工们都夸我们勤劳能干，“这两个大学生不仅能够吃得了苦，
而且干活很好很利索，基本没有在工作期间出过错，这是非常难得的，
就连经理也在夸他们”，这是他们的说法。“穷人的孩子早当家”，
是的，我是农村人，我是穷人的孩子，但我没有给农村人丢脸，我是
一个懂事的孩子，虽然工作中整天站着很累，但是自己动手挣来的钱
花得舒服。
累是我打工以来感触最深的一点，也许真像大家所说的那样，只
要自己努力，不放弃，坚持到底，等自己有了一份自己的事业以后，
会感到以前的痛苦都是一笔不小的财富，自己努力努力再努力，成功
属于有准备的人。
到超市打工只是自己为了生存，为了家庭所需的工作，不是最终
的工作，自己要把握好大学的机会，大学是自己的希望之路，有的人
说大学是和社会连接的桥梁，我却认为，大学是逃避社会最好的港湾。
因为经历，因为失去，因为付出，因为成长，因为好多，自己在大学
的感受与别人不同，我是一个坚强的人，同时是一个脆弱的人，我需
要关怀，需要有人替我分担压力，有时我感觉压力大得无法呼吸了。
但我们必须面对现实，有时候当不能改变现实时得学会承受现实。
在打工期间还认识了几个出色的员工，他们往往利用工余学习技
能、参加各种技能培训。为了立足社会，他们有了一技之长，仍不断
学习，真令人感动，反思自己，自己也要不断学习各类对自己，对社
会有用的知识。许多人具有许多优秀的品质，我们得虚心向他人学习
其优点。
通过打工的体验和现就业趋势的联系，我认为，以后毕业找工作
时，一定调整好心态，脚踏实地地做好每件事。“做人一定要上进，
做事一定要踏实”———这是我们必须明白的道理。我们在大学校园
里读书，有着那么好的条件，却有人逃课、乱花零用钱，想来真是惭
愧。我认为，认真贯彻落实好大学生社会实践，对大学生的思想素质
提高，以及知识的增进起着重要的作用。
社会实践是指引大学生走向社会的第一步，因为我们将来必然走
上社会，多与社会接触，早接触社会的残酷性，为将来就业打基础，
为将来适应社会做铺垫，每一段经历都是一段财富，都是成功的基石，
还有三年，努力吧，为自己加油，让自己在大学期间过得更充实，多
学多练多记，一切为了目标前进。
这次超市打工我锻炼了许多，也学到了许多。我耕耘，我收获。
超市社会实践报告10
一：实践目的
今年的暑假虽然不是很长，但还是必须要进行社会实践。近年来，
社会实践似乎成了学生的必修课，各地各年级的学生都利用假期时间
进行不同的社会实践。说实话，刚开始去进行社会实践只是因为这是
一项作业，但是在我结束了这次暑期社会实践之后，我发现我学到了
很多在学校里学不到的东西。
我选择的工作是做超市营业员，所在单位是本市一所中型超市，
生意红火，很有发展前途。至于实践目的，自然是接触社会，增加实
践经验，为以后工作打下基础。虽然这次的实践与我的专业并不对口，
但是我想增加一点专业之外的社会知识还是一件好事。
二：实践内容
虽然已经不是第一次参加社会实践，但是对于做超市营业员还是
很陌生的。所以最初对这次实践还是觉得比较新奇的。我在8月5日
上午8点正式开始我的工作。负责人交给我的都是比较简单的工作。
我的主要工作就是客流引导、摆放货柜商品。但是，即使是比较简单
的工作，刚开始时我还是不能很好地完成。我的方向感一直不是很好，
而且对这家超市也不是非常熟悉，所以开始时对于那些问路或者询问
商品具体位置的顾客我经常只能报以歉意的微笑。比较庆幸的就是周
围的姐姐、阿姨们经常会对我伸出援手，避免了不少尴尬的情况。而
摆放货柜商品时，我也是经常出错。
不断的错误让我最初的新奇和憧憬消失地无影无踪。本来以为这
种超市服务员的工作是很简单的，不需要动脑，也不需要太多的体力
劳动，可是自己做起来才发现根本就不是那么回事。任何一项工作都
是需要动脑思考的，任何一项工作都有值得让人学习的地方，对于任
何一项工作都不能轻视和放松。而且，在工作的时候，就会发现，我
们在学校、课堂里和书本上学到的东西实在是很有限的。社会才是最
大的课堂。再多的知识，再多的理论，没有实践，都是空话。
而在接下来的几天中，我会利用休息时间主动地去了解超市商品
摆放的位置、一些商品的特性，向周围的同事们询问他们的工作经验、
工作心得等，虽然他们不一定都有高学历，但在工作方面还是值得我
学习的，而且我也再不像刚开始时一样不知所措，于是几天下来便基
本熟悉了超市的总体环境，做起事来比开始时得心应手了，效率有所
提高，错误也变少了。明显感觉到自己的进步，心里很是高兴。
三：实践结果
在这次实践的最后几天，我已经能比较好地完成我的工作，对于
前来询问的顾客，我已经能基本解答他们的问题了。对商品的摆放也
能让管理员满意。
虽然这次做超市营业员的时间不是很长，只有短短的十天，而且
我也很明白其实自己在超市也没什么贡献，倒是给别人添了些麻烦。
不过，我在这里见到的、学到的、悟到的东西都是难以估量的。时间
一晃而过，却让我从中领略到了许多东西，而这些东西将让我终生受
用。
四：实践体会
在超市工作每天会遇到许多形形色色的顾客，勉强可以算得上是
阅尽“人间百态”。从很多顾客的衣着、气质、态度等方面也可以深
刻感觉到社会的不公平。超市里每天人来人往，也偶尔会有一两个小
偷，虽然也有摄像头在工作，可是这也是对人眼力的考验。可见在任
何工作中都必须具有敏锐的观察力。也有时候会遇到蛮不讲理的顾客，
但是作为一个营业员必须时刻谨记“顾客是上帝”的宗旨，必须什么
时候都保持良好的态度，不管是做人还是工作，都必须具有广阔的胸
襟，而且在适当的时候要能够忍耐。体会到了营业员的辛苦和难处，
我想以后我逛超市的时候也应该要注意这些。正所谓“己所不欲，勿
施于人”嘛。
我们从幼儿园到大学，几乎所有的学习时间都是花在学校里和课
堂上，而付与实践的时间可谓是微乎其微，而无疑这种教育方法有着
很明显而且可以说是致命的缺点。而各所学校应该也是认识到这个弊
端，所以近几年来特别强调社会实践的重要性以及在学生总体成绩中
所占的比例。
以前，脑海中总有一个疑问：学习用来干什么，学习的真正价值
在哪儿？而通过实践，我终于找到了答案。
学习，是为了实践。
哲学中强调实践是基础。古人就已经强调“纸上得来终觉浅，绝
知此事要躬行”了。实践是认识的来源，一切知识都来源于实践。书
本知识只有与实践相结合，并用之于实践，为实践服务，才能得到深
化和完善。实践是知识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但
并不排斥学习间接经验的必要性。时间的发展不断促进人类知识能力
的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些
问题。而随着这些问题的不断解决，人的知识能力也就不断改善和提
高。实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观的实际中去，
使自己所学的理论知识都有用武之地。只学不实践，那么所学的就等
于零。理论应该与实践相结合。通过这一段时间的学习，学到一些在
学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所
学的东西自然就不一样了。我们要从实践中学习，在学习中实践。我
们不止要学好学校里所学的知识，还要不断从生活中、实践中学习其
他知识，不断在各方面武装自己，才能在竞争中表现自己，突出自己。
对于一个即将迈入大二的学生来说，实践不仅可以增强自己的本
领，另一方面，实践也可以为以后的工作打下坚实的基础。社会实践
是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社
会的良好形势；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，
树立社会服务思想的有效方法；是实现自身价值的有效途径。通过参
加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的思想与知
识。拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增
长了才干，让我更加明确了自己的成才之路与肩负的历史使命。社会
才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我的人生价值得
到了实现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
当然，这次暑期实践让我感悟到的远远不止这些。
自己亲自工作了，才会明白工作的辛苦，才会了解父母养家糊口
的艰辛，才会了解到财富的来之不易，才会明白勤俭持家的重要性。
而我也深刻体会到，吃得苦中苦，方为人上人。以苦力赚钱实在是非
常辛苦的，而要想避免这种情况，只有现在努力学习，获得别人所没
有的技能才能成为人上人。
人活在社会中，必然会与周围的人或事发生各种各样的联系，是
不可能脱离他人而独立存在的。而不论是做人还是做事，处理好人际
关系也是十分必要的。社会上人际交往非常复杂，经历过的人才会有
深刻的感受。大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个
性，要跟他（她）们处理好关系需要许多技巧，必须在生活中学会怎
么去把握。我觉得这次社会实践使我在待人接物、如何处理好人际关
系这方面有了很大进步。我觉得：在交际中，既然我们不能改变一些
东西，那我们就要学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的
方法。
【超市社会实践报告】
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