2024年6月1日发(作者：)

教学实践

用Excel编排学校田径运动会秩序册

及进行成绩统计的方法

陈秀华 （江苏省如东高级中学，226400）

田径运动会的举办比较普遍，很多业内

人士开发了相关的编排软件，由于专业性很

强，很多不适合基层学校使用，而且价格不

菲，学校一般都采用人工方式进行编排及成

绩统计。但人工编排及成绩统计比较费时。在

多年的实践中，笔者总结出用Excel编排学校

田径运动会秩序册并进行成绩统计的方法，

比较实用，现介绍给大家。

运动员号码对照表

文件的相应位置，点

击鼠标右键弹出对

话框，在对话框中点

击“选择性粘贴”，

弹出对话框，在对话

框中的“转置”前的

方框内画“√”，确

定，就形成了横向排

一、秩序册的编排

1.制作报名表

根据学校田径运动会的规程制作一份电

子Excel报名表，由各班按要求进行填写，并在

规定时间内上交电子报名表，如下图1所示。

列，然后再通过“剪

切”、“复制”形成运

动员号码对照表，如

图2所示。

3.排序统计各项

图3 根据项目排序显示结果并复制成的新文件表

计的是高一女子100米，那么在弹出的对话

框中，首先找到“我的数据区域”点击“有标

题”，然后在主要关键字内找到“100米”，

在次要关键字内找到“班级”，在第三关键字

内找到“号码”点击确定，那么高一女子100米

的人数就统计出来了，这时我们把所有高一女

子报100米的人复制到预先插入并命名好“高

一女子100米”的文件中，以此类推，做好各年

图1 根据比赛规程建立相应的报名表

级男子、女子的所有的径赛和田赛文件，如图3

所示。

4.编排竞赛日程，进行竞赛分组，完成秩

序册

根据以上项目报名统计结果编排出竞赛

日程表，然后进行竞赛分组，以高一女子100

米为例进行竞赛分组，高一女子100米报名人

数共37人，我校的田径场为8道，37人可分为

5组，分组时清空“性别”和画“√”栏，添加

“分组”栏，然后从上向下从第一人开始写上

数字1～5，从第六人开始用“复制”、“粘贴”

或填充数字“1～5”，直至最后，意思是第一人

是第一组，第二人是第二组，这样就避免了同

一个班的参赛选手在同一组比赛的情况，然

后按此列进行排序，凡是后面是“1”的就是

第一组比赛的选手，后面是“2”的就是第二

2.形成运动员号码对照表

对各班上交的报名表进行审核后，按年

级对班级的报名表进行归类处理，形成运动

员号码对照表。首先选中某班的报名表中的运

动员号码、姓名、性别，点击“复制”，然后在

目人数，形成项目文件

把收齐的报名表通过“复制”、“粘贴”

按年级和性别汇总，形成各年级男子、女子

报名表（注：我校是按年级录取名次的，另外

复制时只把运动员号码、姓名、性别、班级及

所报的项目复制到年级

表上，标题及下面的填

表人，说明等不需要），

然后对以上形成的文件

逐一按项目进行排序，

统计各个项目的报名人

数。步骤如下：“点击”

选中整个文件，再点击

“数据”，在数据对话

图2 形成运动员号码对照表

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框中点击“排序”，如统

JIAO XUE SHI JIAN

初中生由于手指力量小、身体灵活性和

协调性不是很好，在学练排球自传时往往出

现手指没有弹性、击球点偏前、压手腕等错

误，使得初中传球教学耗时耗力，学生的学

练兴趣也不高。笔者在教学中根据初中生的

身心特点总结出了五个练习步骤，不知不觉地

完成自传球的学练，教学效果不错，现做如下

介绍。

办法了：无名指与小指控制方向、上下肢要协

初中排球自传练习的五个步骤

丰国富 （江苏省如皋市实验初中,226500）

三、三指传球，激发思考

经过对地弹击球练习后，再让学生按照

这个方法尝试一下对空弹击球的练习。学生

自然会发现：方向不好控制、发力大小心中没

谱、抬头练习心里发慌、移动不便等。带着这

些问题，师生、生生间就可以一起研究解决的

调发力、移动步法要加强练习、击球要在前额

上方等等。有了这些结论我们也就可以顺理

成章地进行下一步的练习了。

一、拍球练习，初涉课题

篮球原地运球对初中生来说是再熟悉不

过了，可是在体育课上“运”排球实属不多见。

此练习给学生一点新颖与神秘感，学生的练

习兴趣一下很容易被调动起来。学生在练习一

阵“运”球后，他们又感到太容易，认为“小儿

科”，此时教师可顺水推舟，就练“小儿科”。

让学生回忆小时候刚开始接触球时的拍球

动作（双手手指拍球），并进行体验。通过练

习，无形中让学生体验手指击球时的初步肌

肉感觉。

四、徒手练习，规范动作

有了前面的尝试与思考，学生们也就有

了进行有针对性练习的动机。学生有了练习

动机，自然会全神贯注练习这个“单调”的徒

手动作。他们知道这个单调的动作是为了解

决问题而练的，如果徒手动作练不好，就很难

传好球。

五、持球练习，体验成功

通过前面几步练习，学生有了失败的教

训；知道了触球和击球的部位；掌握了发力的

方法；有了击球的肌肉感觉；建立了动作的概

念，自然在自传练习中就很少再出现手指发

力不正确、击球点不准、压手腕等常见的错误

了。即使有错误动作，自己或同伴间也能自行

纠正。传球动作质量提高，稳定性好，自传的

个数自然也就增加。

择性粘贴”，弹出

对话框，在对话

框中“转置”前的

方框内画“√”，

确定，就形成了

横向排列。再通

过“剪切”、“粘

贴”形成如图4的

图4 形成竞赛分组表

二、对地弹击，建立概念

让学生们双手屈起无名指和小指做出篮

球裁判手势“三分”的动作。然后让其双手拇

指成“八”字形，进行对地拍（弹击）球练习。

这个简单的练习，学生自然也能拍得得心应

手。通过这个练习帮学生初步建立正确的手

型和手指发力的动作概念。

按竞赛日程的时间和顺序进行“复制”与“粘

贴”，形成竞赛分组表，然后在前面加上封

面、竞赛规程、组委会、裁判员名、运动员号

码对照表，后面加上学校纪录进行整体页面

的设计或转换成Word文档进行整体页面的

设计，然后打印，这样一份学校田径运动会的

秩序册就完成了。

竞赛分组表。

也可以把所有的竞赛项目同时做，这样

更省时。方法为先打开Excel表中的一个文件，

如高一女子100米，然后按住“Ctrl”键，逐一

点击需要进行分组的所有文件，选中所有文

件，在打开的一个文件上按上面单独做的方

法操作，那么所有的项目都会分好组，但要

注意的是必须选一项目人数最多的文件进行

操作，否则可能会出现漏分，分好组后再逐一

二、比赛成绩的统计

首先为各年级男生、女生各制作一个

Excel文件，包括项目、姓名、班级、名次、成

绩、得分等，将各项成绩输入并保存。运动会

结束，全部成绩出来输入Excel后，点击文件，

按班级排序，然后对每个班的成绩进行求和

处理，各班男女成绩相加即每个班的团体总

分。对各年级进行排名时只需按团体总分进

行排序即可。

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CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION

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组比赛的选手，以此类推，具体操作时，可以

将“分组”栏作为排序主要关键字进行分组。

如果某项报名人数是30人，可以分为4组，用

上面的方法把运动会所有的竞赛项目按8道分

好组，排好序。接下来可以按项目做单个分组

表，也可以一起做。单独做，先打开文件选中

所有内容，点击“复制”，在另一个空格栏点

击鼠标右键弹出对话框，在对话框中点击“选