2024年6月15日发(作者：)

如何设置电脑的屏幕保护与睡眠模式

在使用电脑的过程中，设置适当的屏幕保护和睡眠模式是非常重要

的。屏幕保护可以有效地保护显示器，延长其使用寿命；而睡眠模式

则能节省能源，同时也便于用户在长时间不使用电脑时进行休息。本

文将介绍如何设置电脑的屏幕保护和睡眠模式，以便满足用户的需求。

I. 设置屏幕保护

屏幕保护可以在一定时间内使显示器处于休眠或显示图像的状态。

这样不仅可以保护显示器，还可以防止他人在您离开电脑时窥屏。下

面将介绍如何设置屏幕保护：

1. 打开“控制面板”

在电脑的开始菜单中，找到“控制面板”并打开。

2. 进入“个性化”设置

在“控制面板”中，找到并打开“个性化”设置。

3. 选择“屏幕保护程序”

在“个性化”设置窗口中，点击“屏幕保护程序”。

4. 选择并设置屏幕保护程序

在“屏幕保护程序”窗口中，可以选择各种不同的屏幕保护程序。点

击下拉菜单，选择您喜欢的屏幕保护类型。

5. 调整设置

根据您的喜好，您可以调整屏幕保护程序的设置，比如设置休眠时

间、选择图像或幻灯片显示等。

II. 设置睡眠模式

睡眠模式是一种省电模式，能够将电脑进入低功耗状态，以节省能

源。同时，睡眠模式也便于用户在长时间不使用电脑时进行休息。下

面将介绍如何设置睡眠模式：

1. 打开“控制面板”

同上述步骤，打开“控制面板”。

2. 进入“电源选项”

在“控制面板”中，找到并打开“电源选项”。

3. 选择睡眠模式

在“电源选项”窗口中，点击左侧菜单中的“选择电源按钮的功能”。

4. 设置电源方案

在“选择电源按钮的功能”窗口中，点击“更改计划设置”，选择您想

要更改的电源方案。

5. 配置睡眠模式

在“更改计划设置”窗口中，找到“更改计算机睡眠时间”选项。在下

拉菜单中选择适当的睡眠时间。

以上就是设置电脑的屏幕保护和睡眠模式的方法。通过设置屏幕保

护，我们可以保护显示器并防止他人窥屏；通过设置睡眠模式，我们

可以节省能源并让电脑在长时间不使用时进行休眠。希望本文对您有

所帮助，让您更好地使用电脑。