2024年4月25日发(作者：)

家庭规则

1.爸爸妈妈必须要做决定

2.尊重、使用礼貌用语、不能有肢体冲突（不许扔东西，不许乱发脾气，不能咬人，不

能骂人，不能打人，不能推人，不能吓人）

3.关心家里的每个人

4.每天在一起玩至少30分钟

5.分享

6.吃饭结束前所有人不能离开座位

7.下午四点以后不能吃零食

8.晚上按照规定时间睡觉

9.遵守承诺

10.遵守规则（言行一致）

11.独立思考（留出空间）

12.注意隐私（激发意识）

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13.积极主动（减少控制）

每天需要问各自一些问题

1.你今天心情如何

2.你今天有什么收获吗

3.你需要我的帮助吗

淘气椅规则（不可无限制增加规则的使用）

1.当孩子有不合适的行为时，警告他（你刚刚这样是错的，如果你在犯，就要坐淘气椅）

2.把孩子放在淘气椅上，然后你蹲下来，告诉他原因

3.用计时器告诉孩子在淘气椅上座的时间，每长一岁坐一分钟（惩罚过程中，如果孩子

违反规则，需重新计时）

4.家长离开

5.计时完毕，让孩子说：“对不起，我以后不这样了”

6.拥抱、亲吻孩子，并告诉她：“妈妈相信你”

小米的夜晚

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