2023年11月27日发(作者：)
Windows 2000操作系统综合实训
实训一 Windows基本操作
一、实训目的与要求
1. 掌握Windows 2000的启动与退出
2. 掌握鼠标操作和Windows常用快捷操作
3. 掌握窗口、菜单、对话框的操作
二、预备知识
1. Windows的基本界面
启动Windows 2000后，可以看到一个“桌面”。“桌面”的最下面是一个任务栏，任务栏
的最左端是【开始】按钮，Windows 2000的许多操作都是从这个按钮开始的。任务栏中【开
始】按钮的右边是快速启动区和应用程序图标，用户可从这里快速切换或启动应用程序。
2. Windows 2000的桌面
Windows的图形界面是组织在“桌面”上的。“桌面”是指Windows所占的屏幕空间，也
可以理解为窗口、图标、对话框等工作项所在的屏幕背景。用户可以把常用的应用程序放在
桌面上，也可以将桌面上的应用程序删除。
3. Windows 2000的操作特点
Windows 2000操作中使用得比较多的是鼠标，但有时也会用键盘来配合鼠标的操作，因
此，用户也很有必要记住一些常用的键盘操作命令。
使用鼠标是操作Windows 2000最简便的方式。鼠标一般有左、中、右三个按键，中间的
按键通常不用。鼠标的指向、单击、双击、拖曳和单击右键等基本操作要熟练的掌握。
三、实训内容与步骤与步骤
1. Windows 2000的启动与退出
⑴ Windows 2000的启动
如果计算机里已经安装了Windows 2000，那么用户打开计算机电源，计算机进行硬件自
检后，就会直接启动Windows 2000，进入Windows界面。
① 如果是个人用户，也就是单独的用户，不在网络下工作的计算机，开机后就可以直
接启动Windows。
② 如果计算机用户是在网络环境下运行，系统将提示用户登录到网络上。这时屏幕会
弹出一个“输入Windows密码”对话框，要求用户输入用户名和密码。在该对话框中有“确
定”、“取消”两个按钮，供用户进行选择。
③如果用户不想进入网络，就可以直接按“取消”按钮。
④如果用户想进入网络，则输入正确的用户名和密码，再按“确定”按钮即可。
⑤如果用户没有设置密码，在第一次登录时，必须选择“确定”才能进入网络，而不
是选择“取消”。
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⑵ Windows 2000的关闭或重新启动
① 用鼠标单击任务栏最左端的“开始”菜单，从菜单中选择执行“关闭系统”命令，
则会出现“关闭Windows”对话框。
② 在此对话框里，有3个或4个单选项，选择其中的“关闭计算机”选项，然后单击
“是”按钮，则可以正常地关闭Windows 2000。
③ 如果在进行上述的操作时，计算机里还有一些没关闭的应用程序窗口，则必须先关
闭这些窗口，然后才能关闭Windows 2000。
④ 如果选择“重新启动计算机”单选项，并且单击“确定”，则计算机会重新启动Windows
2000。
另外，也可以使用键盘操作来完成以上的操作：利用组合键“Alt+F4”也可以进入“关
闭Windows”对话框。然后利用上、下方向键进行选择即可。
2. 窗口的操作
Windows中的所有应用程序都在窗口中运行。在同时打开的几个窗口中，的“前台”和
“后台”窗口之分。用户当操作的窗口称为活动窗口或前台窗口。前台窗口的标题栏高亮度
反相显示，不同于其它后台窗口的标题栏。利用简单的操作可以使后台窗口变为前台窗口。
在使用Windows时，经常要对窗口进行移动、改变大小、最大化、最小化、还原和关闭
操作，这些操作既可以用鼠标也可以使用键盘进行。
⑴ 窗口的移动
用键盘移动：
① 打开要移动的窗口，例如打开“我的文档”窗口，（注意窗口不要最大化或最小化）；
② 按“Alt+Space”键，激活“我的文档”的控制菜单；
③ 用光标移动键选择控制菜单中的“移动”命令后，按回车键确认。此时窗口中出现了
一个四角箭头的光标；
④ 使用键盘上的光标键上下右左移动窗口，移动到适当的位置后按回车键确认即可；
用鼠标移动：
用鼠标移动窗口比较方便，用户只需拖曳窗口的标题栏即可（图标的移动方法与之同）：
① 要移动的窗口（同样要注意不要最大化或最小化，已经最大化或是最小化
的窗口，用户可以先把它还原），例如打开“我的文档”窗口；
② 用鼠标指向窗口的标题栏（也就是窗口最上边的兰色条纹部分），然后开始拖曳窗口，
到适当的位置。比如，到屏幕的右侧、或是左侧、或是上方或是下方，然后放开鼠标按钮。
注：用鼠标做这样的操作的时候，用户事先必须熟练地掌握鼠标的几种使用方法：单击、
双击、滚动、拖曳。这一部分的知识用户见教材。
⑵ 改变窗口的大小（此时要改变大小的窗口不要最大或是最小化）用键盘操作调整窗口
的大小：
① 按“Alt+Space”，打开控制菜单；
② 用光标移动键“↑”、“↓”键选择控制菜单中的“大小”选项，按回车确认。此时光
标变成十字型；
③ 然后用上下左右光标移动键移动光标到窗口的四个边框或是窗口的四个角，此时，箭
头变成一个双向光标；
12 计算机文化基础实训教程
④ 用户再利用上下左右光标移动键或向右或向左或向上或向下来改变窗口的大小。用鼠
标操作改变窗口大小：
用鼠标操作改变窗口大小，比用键盘方便，具体步骤如下：
① 把鼠标指针定位于窗口的一条边框线上，此时，鼠标指针成为一个双向光标，拖曳移
动可分别改变窗口的高度或宽度。
② 把鼠标指针定位于窗口的角上，注意观察鼠标指针的变化，拖曳移动同时改变窗口的
高度和宽度。
⑶ 最大化、最小化窗口
用鼠标定位于窗口右上角上的最大化按钮（）或最小化按钮（），就可以将窗口最大
化或最小化了；
用键盘时，则先按“Alt+Space”键，弹出控制菜单，然后选择控制菜单中的“最大化”
或“最小化”即可。
⑷ 还原窗口
窗口最大化后，最大化按钮就变成了还原按钮（），用户用鼠标单击此按钮，则可将最
大化的窗口还原了。或是按“Alt+Space”弹出控制菜单，在菜单中选择【恢复】或【还原】
按钮即可。
思考并观察：
① 打开“我的电脑”窗口，双击其标题栏，窗口会怎么变化？再双击其标题栏一次呢，
窗口又怎么样变化？
② 将“我的电脑”窗口最小化后，在状态栏单击“我的电脑”的图标，窗口如何变化？
再在状态栏单击“我的电脑”的图标一次呢，窗口又会如何变化？
⑸ 窗口的关闭
用键盘操作关闭窗口：
① 直接按“Alt+F4”；
② 按“Alt+Space”弹出控制菜单，在控制菜单中选择【关闭】命令；
③ 按Alt键激活窗口菜单，选择菜单栏中的【文件】选项，选择【文件】选项中的【关
闭】命令。
用鼠标操作关闭窗口比较简单，直接单击窗口右上角上的关闭按钮（）即可。或者直
接双击窗口的控制按钮。
思考和观察：打开“我的电脑”，分别通过操作按钮、控制菜单操作完成窗口的最小化和
关闭，观察任务栏有什么不同，想想窗口的最小化和关闭的区别。
3. 窗口菜单的操作
⑴ 用键盘操作菜单
① 打开“我的电脑”窗口，用Alt键激活菜单，用光标键的左右键头来选择菜单，选中
后按回车键。然后，再用光标键的上下键来选择选项，按回车键确认。
② 打开“我的电脑”窗口，也可以直接用“Alt+F”来选择窗口菜单中的【文件】菜单，
用同样的方法，可以选择菜单栏中的其它菜单。
③ 分别键入“Alt+V”、“T”和“Alt+V”、“D”，观察窗口中组件图标的变化情况。思考
操作中键盘命令“Alt+V”、“T”和“Alt+V”、“D”分别代表什么菜单操作命令？
Windows 2000操作系统 13
④ 用键盘操作打开【编辑】菜单。
⑤ 按“Ctrl+A”键后，注意观察窗口中图标的变化。分析窗口中全部图标被选定的原因。
记住并掌握用快捷键“Ctrl+A”选定全部图标（对象）的方法。
⑵ 用鼠标操作菜单
以“我的电脑”窗口为例：
① 打开“我的电脑”，用鼠标单击各菜单项，熟悉它们所含子菜单的名称及功能。
② 照书本相关章节，分清菜单中各种标记符号的含义。
③ 记住【编辑】菜单中常用命令的快捷键。
⑶ 用快捷菜单
① 打开“我的电脑”窗口，在窗口中的空白区域单击鼠标右键，观察并记录出现的快捷
菜单。
② 在标题栏和菜单栏的空白区域单击鼠标右键，观察并记录出现的快捷菜单。
③ 关闭“我的电脑”窗口，在桌面或任务栏的空白区域单击鼠标右键，观察并记录出现
的快捷菜单。
思考：比较以上出现的各种快捷菜单的内容与单击的位置有什么关系，体会单击鼠标右
键的这一操作的用途以及快捷菜单的实用性。
4．查找文件
① 单击【开始】菜单，选择【查找】选项中的【文件或文件夹】，此时将弹出一个【查
找】对话框。
② 在此对话框中，选择【名称或位置】标签，将光标定位在【名称】文本框中，输入要
查找的文件名称：COMMAND。
③【搜索】下拉式列表框右边的向下箭头，选择“C：”。
④ 在【包含子文件夹】的复选框中打“√”。
⑤ 选择【日期】标签，选中【查找所有文件】单选钮，选择“创建时间”为在前30天。
⑥ 单击【开始查找】按钮，此时在【查找】对话框下方出现一个列表框，显示出查找的
结果。
⑦ 本次实训完毕，关闭所有的对话框和窗口，正常退出Windows 2000
思考与观察：自己在【查找】对话框中，根据【名称和位置】标签或【日期】标签，设
计一组选项：然后开始查找，看看查找结果如何。
实训二 文件管理
一、实训目的与要求
1. 掌握创建自己的文件夹的方法
2. 掌握选定文件与文件夹的方法
3. 掌握文件和文件夹的基本操作方法，即复制、移动、删除、恢复、重命名等。
4. 掌握在Windows下磁盘的基本操作
二、预备知识
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文件管理是操作系统的主要内容，Windows平台的优点之一就是充分发挥了图形界面的
特长，使Windows中的文件管理操作变得相当容易、轻松。
1. 文件和文件夹名
Windows支持长文件名，最长的文件名或文件夹名可以达到255个字符，其中还可以包
含空格。长文件名可以比较清晰地表达文件的内容或用途。用户可以使用大小写形式命名文
件和文件夹，Windows 2000将保留用户指定的大小写格式，但不能利用大小写来区别文件名。
例如，在Windows 2000操作系统中，与被认为是同一个文件名。别名，
用户也可以使用汉字来命名文件或文件夹，从而极大地方便了中文用户的使用和操作。
2. 文件或文件夹的选定
文件或文件夹的复制、移动、删除、恢复、重命名等都要事先选定文件或文件夹。参考
课本相关章节，预习文件或文件夹的选定。
三、实训内容与步骤
1. 创建文件和文件夹
创建文件：
① 打开“我的电脑”，打开“C：”，在窗口菜单栏“文件”菜单中，选择新建，在下级菜
单中选择“文本文件”，则会在C：盘的根目录下创建一个新文件；命名为MY
② 或者在“开始”菜单中选择“附件”里的“记事本”，然后在记事本里新建文件“MY”；
③ 用同样的方法在桌面和C：My Documents目录下各创建一个新文件，分别取名为
MYTXT1和MYTXT1
创建文件夹：
① 创建文件夹的方法和创建文件的方法相似：打开“我的电脑”，在“我的电脑”窗口
中选择C驱动器；
② 在C驱动器窗口的菜单栏中选择【文件】菜单项中的；
③ 在【新建】下级子菜单中选择【文件夹】，则此时就会在C：的根目录下建一个名为
“新建文件夹”的新文件夹。
④ 照书本的相关章节里的重新命名方法，将刚才所建的新文件夹改名为“我的文件夹”；
⑤ 用同样的方法，桌面和C：My Documents目录下各创建一个新文件夹，分别取名为
“我的文件夹1”和“我的文件夹2”。
提示：在桌面建立新的文件或文件夹时，可以在桌面单击右键，然后通过弹出的快捷
菜单来建立。
思考与观察：还有没有其它的方法来完成这一操作呢？
2. 文件和文件夹的选定
① 打开“我的电脑”，选择C驱动器，打开C驱动器，可以看到许多的文件和文件夹；
② 用鼠标单击某个对象（如My Documents文件夹或是名为MYTXT的文档）；则此对象被
选中；
③ 选定一个对象后，即用鼠标单击某个对象后，然后按住“Shift”键，再用鼠标单击
另外的一个对象，则在这两个对象之间的对象均被选定；这是一次选择多个连续的对象；
④ 如果用鼠标单击第一个对象，然后按住“Ctrl”键，用鼠标单击要选择的各个对象，
则可以选择多个不连续的对象；
Windows 2000操作系统 15
⑤ 观察一下，按住“Ctrl”键，如果在已经选中的对象上，用鼠标单击一下，则会出现
什么样的现象？
⑥ 如果要将C驱动器中的对象全部选中，你能有几种方法？
3. 文件夹和文件的复制、移动
⑴ 同一驱动器中文件和文件夹的拖曳复制操作
① 打开“我的电脑”，在“我的电脑”窗口中双击C驱动器；
② 选择要复制的文件或文件夹，如“MYTXT”或“我的文件夹”；
③ 按住“Ctrl”不放，拖曳“MYTXT”或“我的文件夹”到新的位置，则在此位置上会
出现“MYTXT”或“我的文件夹”的复制文件或文件夹
⑵ 不同驱动器中文件和文件夹的拖曳复制操作
① 打开“我的电脑”，选择其中的C驱动器，双击；
② 选择其要复制的对象，如“MYTXT”或“我的文件夹”；
③ A驱动器中放入一张格式化好了的软盘；
④ 在“我的电脑”窗口中双击A驱动器，然后用鼠标将C驱动器中选定的对象拖曳到A
驱动器，完成复制。
⑶ 同一驱动器中文件和文件夹的拖曳移动操作
① 在C盘的根目录下创建一个新文件夹“新建文件夹（1）”；
② 将要移动的文件或文件夹（如C驱动器中的“MYTXT”或“我的文件夹”）拖曳“新建
文件夹（1）”。
⑷ 不同驱动器中文件和文件夹的拖曳移动操作
① 在A驱动器中放入软盘，在“我的电脑”中打开“3.5英寸软盘驱动器（A：）”窗口；
② 打开“我的电脑”，双击C驱动器，选中其中的“MYTXT”文件；
③ 按住“Shift”键不放，拖曳“MYTXT”到 “3.5英寸软盘驱动器（A：）”图标上；
④ 在移动操作确认对话框中单击“是”按钮，完成移动操作。
观察与思考：在利用鼠标进行复制和移动操作时，当源和目标文件夹或文件在同一驱动
器时，是否会用到辅助按键；当源和目标文件或文件夹不在同一驱动器时，是否会用到辅助
按键？
⑸ 用菜单移动文件或文件夹
① 在A驱动器中放入软盘；
② 打开“我的电脑”，在“我的电脑”窗口中双击“3.5英寸软盘驱动器（A：）”；
③ 在“我的电脑”中选择C驱动器中的“MYTXT”文件；
④ 在【编辑】菜单中选定【剪切】命令，或按快捷键“Ctrl+X”；
⑤ 切换到“3.5英寸软盘驱动器（A：）”窗口，在【编辑】菜单中选择【粘贴】命令，
或按快捷键“Ctrl+V”，完成移动操作。
⑹ 利用菜单复制文件或文件夹
① 在A驱动器中放入软盘；
② 打开“我的电脑”，双击C驱动器；
③ 选择其中的MYTXT文件；
④ 在窗口菜单栏【编辑】中，选择【复制】命令或按快捷键“Ctrl+C”；
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⑤ 打开“3.5英寸软盘驱动器（A：）”窗口，在窗口菜单栏的【编辑】中选择【粘贴】
命令或按快捷键“Ctrl+V”，完成复制操作。
⑺ 使用鼠标右键拖曳移动文件和文件夹
① 打开“我的电脑”，双击C驱动器；
② 选择其中的MYTXT文件；
③ 使用鼠标右键拖曳该文件到目标位置；
④ 在弹出的快捷菜单中选择“移动到当前位置”，完成移动操作。
4. 文件和文件夹的删除、恢复、重命名
文件或文件夹的名字都可以使用【文件】菜单中的【重命名】命令或是快捷菜单中的【重
命名】命令来完成。（选中要重命名的文件或文件夹，单击右键，则弹出一个快捷菜单）。常
用的重命名方法是用鼠标单击两次文件或文件夹名。
⑴ 利用鼠标两次单击完成重命名操作：
① 打开“我的电脑”，双击C驱动器；
② 用鼠标选中要重命名的文件，如MYTXT；
③ 再用鼠标单击被选中文件的名称部分，此时文件名上出现边框；
④ 在边框内修改成新的文件名“MYFILE”，然后按回车或是在其它位置单击鼠标则重新
命名完毕。
或者将上面的②③两步换成：用鼠标两次单击文件或文件夹的名称部分也可以。
⑤ 用同样的方法把文件“MYFILE”重新命名为“MYPROG”。
观察与思考：用鼠标双击文件“MYFILE”和用鼠标两次单击“MYFILE”有什么不同？换
名时，可以双击吗？
⑵ 删除文件或文件夹
删除文件或文件夹的方法很多，可以将要删除的文件或文件夹直接拖曳到回收站，也可
以利用菜单栏里的【文件】选项中的【删除】命令或是快捷菜单中的【删除】命令来删除，
或是选中要删除的对象后，直接按“Del”键。
① 打开“我的电脑”，在C盘中选择要删除的文件“MYPROG”；
② 按右键，在弹出的快捷菜单中选择【删除】命令或直接按“Del”键或是在窗口的【文
件】菜单中选择【删除】命令；
③ 在“确定删除项”对话框中选择“是”，则删除所选文件MYPROG
④ 用同样的方法，删除C盘中的文件夹“我的文件夹1”。
观察与思考：文件或文件夹被删除后，打开“回收站”窗口，在窗口里，一般被删除的
文件或文件夹会出现在这里，但如果是软盘上的文件或是文件夹，删除后，会出现在回收站
里吗？如果在删除或是拖曳到“回收站”的同时按住“Shift”，被删除的文件会出现在“回
收站”里吗？
⑶ 文件或文件夹的恢复
一般删除了的文件或文件夹都会放在“回收站”里，只要没有在回收站里删除或是清空
回收站，就可以恢复。
打开回收站，找到想要恢复的文件或是文件夹，在窗口菜单栏中的【文件】选项中选择
【还原】即可。
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请将刚才删除的文件“MYPROG”恢复。
2. 磁盘的格式化和复制软盘的基本操作
在Windows 2000中，磁盘的管理（磁盘格式化、复制软盘、查看磁盘空间和制作系统
盘
等），都可以较方便地在“我的电脑”中实现。
⑴ 格式化软盘
① 在A盘驱动器中放入要格式化的软盘（一般一张新盘必须先格式化然后才能使用，
或者是一张已经有信息的软盘，但上面的信息不再需要，也可以将该盘格式化）；
② 打开“我的电脑”，选择“3.5英寸软盘驱动器（A：）”的图标；
③ 在“我的电脑”窗口菜单栏中选择【文件】选项中的【格式化】命令，或者是用鼠标
右键单击“3.5英寸软盘驱动器（A：）”的图标，在弹出的快捷菜单中选择【格式化】命令；
④ 在弹出的“格式化3.5英寸软盘（A：）”对话框中，选择格式化类型（“快速”或“完
全”）；
⑤ 选中“复制系统文件”复选框（这样格式化出来的软盘可以作系统盘使用）；
⑥ 单击【开始】按钮进行格式化。
⑵ 全盘复制软盘
① 在A盘驱动器中放入需要复制的源盘；
② 打开“我的电脑”；用鼠标右键单击A驱动器图标；
③ 在弹出的快捷菜单中选择【复制软盘】命令，弹出“复制磁盘”对话框；
④ 单击对话框中的【开始】按钮，系统开始读源盘，完成后出现对话框，要求插入目
标盘；
⑤ 从软驱中取出源盘，插入目标盘；
⑥ 单击对话框中的“确定”按钮，系统开始写目标盘，完成后出现复制完毕信息。
⑦ 若要复制多张相同的软盘，则无须再次放入源盘，可直接插入另一张目标盘，单击
对话框中的【开始】按钮即可。
⑧ 如不再需要复制，则单击【关闭】按钮关闭对话框。
实训三 程序管理
一、实训目的与要求
1. 握在Windows中启动应用程序的各种不同的方法。
2. 掌握在任务栏中多个应用程序间相互切换的方法。
3. 掌握多任务、多窗口的应用程序管理方法。
二、预备知识
1. 多任务运行管理
在Windows 2000中可以同时运行多个应用程序，它是一个多任务的操作系统。Windows 提
供了任务之间的切换手段。
⑴ 程序的前后台运行当多个程序同时运行时，Windows把它们分为“前台”程序和“后
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台”程序。在任何时候，只有一个程序在前台运行，其余都在后台运行。用户可以从应用程
序的窗口的标题栏的颜色看出“前台”运行的程序和“后台”运行的程序。“前台”运行程序
的窗口的标题栏呈高亮度反相显示，此窗口也称当前的“活动窗口”，它显示在所有其它窗口
的前面。
⑵ 各运行程序在任务栏显示为一个按钮 在Windows 2000中每打开一个应用程序，
就会有一个相应的图标按钮添加到任务栏中，按钮上有这个应用程序的名称。活动的应用程
序按钮在任务栏上处于按下的状态。
⑶ 任务栏按钮实现应用程序间切换 如果用户想使用或查看另一个应用程序，必须使
应用程序窗口成为“活动窗口”，这种操作称为应用程序间的切换。在任务栏中单击想切换到
的应用程序的按钮，即完成了应用程序的切换。
2. 窗口切换
当多个应用程序同时运行，也就是多个窗口同时打开的时候，除了用鼠标单击任务栏按
钮的方式切换外，还可以用键盘在各个窗口之间切换。
⑴ 连续按【Alt+Esc】键，任务栏按钮将逐个呈现按下的状态，当你所需要的窗口出现
时，释放按钮，则可以在活动窗口之间进行切换了。如果是文档窗口的图标的切换，则可通
过连续按【Ctrl+F6】键，来改变当前的活动窗口。
⑵ 通过【Alt+Tab】键可以在程序的图标之间进行切换。连续按【Alt+Tab】键，将依次
更换标题和图标，当出现你所需要的标题时，释放按钮，则该程序成为当前程序。
三、实训内容与步骤
1.“我的电脑”的多窗口操作
在“我的电脑”窗口中含有所有驱动器图标及“控制面板”等文件夹，通过双击驱动器
图标及文件夹就可以显示该驱动器和文件夹中的内容。
① 双击“我的电脑”图标，打开“我的电脑”窗口。
② 双击“我的电脑”窗口中的A驱动器的图标，打开A驱动器窗口；
③ 双击“我的电脑”窗口中的C驱动器的图标，打开C驱动器窗口；
④ 用同样的方法打开另外的几个窗口；
⑤ 注意观察屏幕上打开窗口的个数以及任务栏中新增图标按钮的个数。
⑥ 用鼠标在不同的窗口中进行切换，切换到所需文件夹窗口，关闭其它窗口。
⑦ 在【查看】菜单中，分别选择【大图标】、【小图标】、【列表】和【详细资料】子菜单。
观察所看到的现象。
2. 多个应用程序管理操作
⑴ 打开多个应用程序操作
① 启动Windows 2000；
② 打开“我的电脑”窗口；
③ 单击【开始】按钮，从【程序】子菜单中选择【附件】子菜单；
④ 从【附件】子菜单中分别选择【画图】和【记事本】命令；
⑤ 观察任务栏上各应用程序按钮的情况。用鼠标分别指向各按钮，停留片刻，会有相应
的提示出现。
⑵ 多个应用窗口的显示操作
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① 用鼠标在任务栏的空白处单击右键，弹出一个快捷菜单。
② 从快捷菜单中选择【层叠窗口】命令，观察窗口的显示排列情况；
③ 从快捷菜单中选择【横向平铺窗口】命令，观察窗口的显示排列情况；
④ 从快捷菜单中选择【纵向平铺窗口】命令，观察窗口的显示排列情况；
⑤ 分别将以上三个窗口最小化，观察任务栏上各应用程序按钮的情况。
3. 多程序窗口切换操作
⑴ 用鼠标单击任务栏按钮切换
① 打开“我的电脑”；
② 从【开始】菜单的【附件】中，将“记事本”、“画图”两窗口打开；
③ 单击任务栏上的【画图】按钮，将活动窗口切换为“画图”窗口；
④ 单击任务栏上的【记事本】按钮，将活动窗口切换为“记事本”窗口；
⑤ 单击任务栏上的【我的电脑】按钮，将活动窗口切换为“我的电脑”窗口；
⑵ 用鼠标单击非活动窗口可见部分的切换操作
① 右键单击任务栏的空白处，从弹出的快捷菜单中选择【层叠窗口】命令；
② 单击任一非活动窗口可见部分，将该窗口切换成活动窗口。
⑶ 用【Alt+Tab】键切换
① 在以上打开的窗口中，将“我的电脑”确定为当前的活动窗口；
② 按住【Alt】键，连续按动【Tab】键，观察屏幕上标题和图标的变化情况；
③ 当出现“记事本”图标时，释放按钮，则切换到“记事本”应用程序窗口；
④ 按【Alt+Tab】键，立即释放，则切换到前一操作的窗口“我的电脑”窗口；
⑤ 用同样的操作方法，将“画图”切换为当前的活动窗口；
⑥ 将以上窗口都最小化，再用【Alt+Tab】键切换到各个窗口。
⑷ 用【Alt+Esc】键切换
① 按住【Alt】键，连续按动【Esc】键，观察屏幕上窗口的变化情况；
② 当屏幕上出现的当前窗口为“我的电脑”窗口时，释放按钮，切换到“我的电脑”窗
口；
③ 用同样的方法，将窗口切换到“画图”窗口；
④ 将以上窗口全部最小化，看是否能用【Alt+Esc】键切换窗口。
⑸ 关闭已最小化的应用程序窗口
① 用鼠标右键单击任务栏空白处弹出快捷菜单，从快捷菜单中选择【最小化所有窗口】
命令；
② 用鼠标右键单击任务栏上的最小化的应用程序按钮，弹出控制菜单，从控制菜单中选
择【关闭】命令。
③ 用同样的方法，关闭所有应用程序窗口。
4. 应用程序的多种启动方式
Windows 2000提供了启动运行应用程序的多种方法，可归纳如下：
① 从Windows 2000的“桌面”上双击应用程序图标；
② 在“桌面”上双击应用程序的快捷方式，通过快捷方式启动应用程序；
③ 在“我的电脑”窗口中找出需要运行的应用程序，用鼠标双击待运动的程序文件名（或
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图标）；
④ 从Windows 2000的【开始】菜单中，选择【程序】菜单，再逐级选择到所需应用程
序图标上单击，即可启动该应用程序。
⑤ 在【开始】菜单中，选择菜单中的【运行】命令，在出现的对话框中输入有关的文件
路径和程序名。
⑥ 利用应用程序所创建的文档的关联来间接启动应用程序；
⑦ 启动Windows 2000的同时自动启动应用程序。
⑴ 从【程序】菜单启动“记事本”操作
① 单击【开始】按钮，从【程序】菜单中选择【附件】；
② 从【附件】中选择【记事本】单击，启动“记事本”应用程序；
③ 在“记事本”中输入一些字符后，打开【文件】菜单；
④ 选择【保存】命令，在出现的“另存为”对话框的【保存在】下拉列表中选择“My
Documents”，在【文件名】框中输入“AAA”作为文件名。
⑤ 关闭“记事本”窗口。
⑵ 用【运行】命令启动“写字板”操作
① 单击【开始】按钮，从菜单中选择【运行】命令；
② 在“运行”对话框的文本框中输入“C:WINDOWSWRITE”。如果记不清文件名，可在
对话框中的文本框内先输入“C：WINDOWS ”,再单击【浏览】按钮，从“浏览”对话框中找
到“写字板”的图标或文件名WRITE，选中该图标或文件名。
③ 单击【确定】按钮，启动“写字板”应用程序。
④ 关闭“写字板”窗口。
⑶ 从【文档】菜单启动“记事本”
① 单击【开始】按钮，从菜单中选择【文档】命令；
② 在曾经打开过的文档列表中找到文档名“AAA”，单击该文档名；
③ 此时，系统会自动打开“记事本”应用程序，并自动装入文档“AAA”；
④ 闭关“记事本”窗口。
⑷ 用快捷方式启动“写字板”
① 在桌面上双击“我的电脑”图标，打开“我的电脑”窗口；
② 在“我的电脑”窗口中双击“C：”驱动器，打开“C：”驱动器窗口；
③ 在“C：”驱动器窗口中双击，打开“Windows”文件夹；
④ 在“Windows”文件夹中，名为“Write”文件图标；
⑤ 选中“Write”文件图标，拖曳到桌面上，在桌面上出现“快捷方式Write”；
⑥ 双击桌面上的“快捷方式Write”图标，启动“写字板”应用程序；
⑦ 闭关“写字板”窗口。
⑸ 从“我的电脑”中启动“记事本”
① 打开“我的电脑”；
② 打开“我的电脑”窗口中的C：驱动器；
③ 打开“我的电脑”窗口中的C：驱动器中的“My Documents”文件夹；
④ 双击“AAA”文档图标，启动“记事本”应用程序；
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⑤ 关闭“记事本”窗口。
⑹ 从“桌面”上启动“记事本”
① 在“桌面”上双击“我的文档”文件夹；
② 在“我的文档”窗口中双击“AAA”文档图标即可启动“记事本”应用
程序；
③ 闭关“记事本”应用程序窗口。
实训四 剪贴板和附件程序
一、实训目的与要求
1. 掌握Windows【附件】组中常用程序的使用方法。
2. 掌握在Windows应用程序中间相互传送信息的方法。
3. 掌握剪贴板的使用和查看方法。
4. 掌握屏幕抓图的方法。
二、预备知识
1. 记事本
在Windows 2000【附件】程序组中有一个“记事本”，它可以帮助用户创建和编辑文本
格式的文件。
2. 写字板
在Windows 2000【附件】程序组中还有另外一个文字处理程序——“写字板”。“写字板”
适用于创建、编辑、排版和打印输出一些内容较多的文档，它可以在文档中插入图片、电子
表格、声频和视频信息等。
3. 画图
在Windows 2000【附件】程序组中有一个绘图软件——“画图”。Windows 2000中文版
的“画图”程序包含了许多功能，包括一个可移动的工具箱和颜料盒以及打印预览功能等。
使用“画图”程序，用户可以创建、修改和查看WINDOWS位图图片，也可以绘制精确的数学
图表。作为支持对象链接与嵌入技术的应用程序，“画图”程序还可以被诸如“写字板”和
Word或Excel之类的WINDOWS应用应用程序调用，为它们提供图形功能。
4. 剪贴板
在Windows 2000中，剪贴板是一个临时数据存储器，用来作为在应用程序之间交换文
本、图象信息的中介。剪贴板总是保留最近一次用户存入其中的信息。它既支持图象信息，
又支持文本信息。但在同一时间内，两种信息在剪贴板中不能共存。
三、实训内容与步骤
1. “记事本”的基本操作
⑴ 启动“记事本”和打开文件
① 单击【开始】按钮，从【程序】菜单中选择【附件】。
② 从【附件】中选择并启动【记事本】。此时，在记事本里写一段文字。
③ 从“记事本”的【文件】菜单中选择【保存】命令，将所写文本文件保存，在“保
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存”对话框的文件名中，给所编辑的文件取名为AAA
④ 关闭“记事本”窗口。在【文件】菜单中选择【退出】或是直接用鼠标单击“记事
本”窗口的“关闭”按钮。
⑤ 再次打开“记事本”应用程序，在【文件】菜单中，选择【打开】命令，在“打开”
对话框中的文件名处，输入“AAA”，则将文本文件“AAA”打开了。
⑵ 选定文本和简单排版
① 打开“记事本”里的文件“AAA”；
② 将鼠标放在文件中要选定的文本的前面，然后向后拖曳，被选中的文本的底色变成
蓝色。
③ 然后，在“记事本”窗口的【编辑】菜单中选择【复制】，将选中的文本进行复制。
④ 选择【编辑】菜单中的【粘贴】命令，将复制的文本粘到所需要的地方。
⑤ 选择【编辑】菜单中的【剪切】和【粘贴】命令，将选中的文本移动到文本的最后。
⑥ 选择【编辑】菜单中的【删除】命令，将选中的文本删除。
⑦ 单击鼠标右键，用弹出的快捷菜单完成以上的各种操作。
⑧ 选择【编辑】菜单中的【设置字体…】命令，对文本的字体进行设置。
⑨ 选择【文件】菜单中的【另存为…】命令，将AAA另存为BBB。
2. “写字板”的基本操作
⑴ 启动“写字板”和打开文件
① 单击【开始】按钮，从【程序】菜单中选择【附件】；
② 从【附件】中选择并启动【写字板】；
③ 从“写字板”的【文件】菜单中选择【打开】命令，在【搜索】列表框中，选择驱
动器“C：”；
④ 在【文件夹】列表框中，选择目录“WindowsHelp ”，在【文件类型】列表框中，
选择“文本文档（*.TXT）”；
⑤ 选择要打开的文件“LICENSE”；
⑥ 按【打开】按钮，打开文件如图2-1所示。
⑵ 选定文本和简单排版
① 将鼠标指针移动到第六行，选中该行，该行变成蓝底白字；
② 在【格式】菜单中，选择“字体”对话框中的宋体、粗斜体、10号，在颜色里选择
“红色”；
③ 按【确定】按钮，则第六行变成了红色的10号宋体粗斜体字。
Windows 2000操作系统 23
图3-1 “写字板”窗口
⑶ 复制和移动选定内容的简单操作
① 选中“软件产品”四个字；
② 按住【Ctrl】键，将鼠标指针指向选定的“软件产品”四个字，按下鼠标左键拖曳
到新的位置，进行复制操作；
③ 将鼠标指针指向选定的“软件产品”四个字，按下鼠标左键拖曳到新的位置，进行
移动操作；
④ 将鼠标指向选定的“软件产品”四个字，单击右键，弹出一个快捷菜单；
⑤ 用弹出的快捷菜单完成以上的操作。
3. “画图”的基本操作
⑴ 启动“画图”和操作绘图工具
① 单击【开始】按钮，从【程序】菜单中选择【附件】；
② 从【附件】中选择【画图】命令，打开“画图”窗口；
③ 将鼠标指针指向“画图”窗口左边工具箱的各个工具图标按钮，稍停片刻，此时出
现该工具按钮的功能提示，熟悉各工具按钮的作用。单击工具按钮，该按钮凹进，表示选定
了该按钮的功能。
⑵ “画图”颜料盒
在“画图”中有一个调色板，位于“画图”窗口下方的滚动条与下边框之间，它提供了
两种颜色区域：前景颜色区和背景颜色区。前景颜色是所绘制的图形的颜色，如所画的线条、
输入的文字、画出的空心图形的边框和实心图形的内部颜色等；背景颜色是输入文字的阴影、
实心图形的边框、橡皮擦擦除后的颜色。
① 打开“画图”窗口，此时窗口处于新建状态。
② 用鼠标左键单击调色板中要选取的颜色，选定该颜色为当前的前景色。
24 计算机文化基础实训教程
③ 用鼠标右键单击调色板中要选取的颜色，选定该颜色为当前的背景色。
④ 在线宽选择区中，选择一定的线宽。
⑤ 在工具栏中选择椭圆，在画图区画一椭圆。
⑥ 用工具栏中的“用颜色填充”工具，给椭圆填充颜色。
⑦ 分别改变当前的前景色和背景色，给图片重新填充颜色。
⑧ 选用不同的绘图工具，任意画一些形状。然后，再给图片填充颜色。
⑶ 图片编辑
在“画图”程序中，可以对图片进行必要的编辑。
① 修改画面 可以用工具栏中的橡皮擦来修改画面，也可以用【编辑】菜单中的【撤
消】命令来放弃某一步的操作。
② 对画面的复制 利用工具栏中的选定或是裁剪工具，选定要复制的部分，然后，在
【编辑】菜单中，选择【复制】命令，再选【编辑】菜单中的【粘贴】命令，将复制好的图
片粘到合适的位置。
③ 删除选定的画面 使用选定或裁剪工具选定要删除的部分，选择【编辑】菜单中的
【剪切】命令将所选定的部分切下，同时用当前所选定的背景颜色填充剪切下来的区域。
④ 粘贴画面 选择【编辑】菜单中的【粘贴】命令。此时，剪贴板中的一个粘贴块出
现在绘图区的左上角，用鼠标拖动该块到需要粘贴的位置。
⑷ 图片显示
在绘制图片时，为编辑或查看需要，有时要缩放显示区域，以获得满意的编辑效果。
① 打开画图中的一个位图文件；
② 打开“画图”窗口的【查看】命令，选择其中的【缩放】选项；
③ 选择【缩放】选项中的【大尺寸】，观察图片显示的情况；
④ 在图片是“大尺寸”显示的情况下，再选择【常规尺寸】选项，观察图片显示的情
况；
⑤ 选择【缩放】选项中的【自定义】，在弹出的对话框中，将比例设置为400%，观察图
片显示的情况；
⑥ 选择【查看】中的【全图】选项，观察图片显示的情况；按任意键，再观察图片显
示的情况。
⑸ 清除绘图区的内容
① 在【编辑】菜单中选择【全选】命令，选中绘图区全部内容；
② 在【编辑】菜单中选择【清除选定区域】命令，清除绘图区内全部内容。
4. 剪贴板操作
⑴ 通过剪贴板在同一应用程序中复制信息
① 启动“写字板”，打开“C：”，如图2-1所示。
② 选定文字“最终用户许可协议”
③ 单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【复制】
④ 将光标定位在文件的首行，单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【粘贴】，使文字
“最终用户许可协议”复制到首行。
⑵ 通过剪贴板在同一应用程序中移动信息
Windows 2000操作系统 25
① 启动“写字板”，打开“C：”，如图2-1所示。
② 选定文字“最终用户许可协议”
③ 单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【剪切】
④ 将光标定位在文件的首行，单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【粘贴】，使文字
“最终用户许可协议”移动到首行。
⑶ 通过剪贴板在不同应用程序间复制信息
① 启动“写字板”，打开“C：”，如图2-1所示。
② 选定文字“最终用户许可协议”
③ 单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【复制】命令
④ 启动“记事本”，在文本输入处单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【粘贴】，则
将文字“最终用户许可协议”复制到了另外的应用程序中了。
⑷ 通过剪贴板在不同应用程序间移动信息
① 启动“写字板”，打开“C：”，如图2-1所示。
② 选定文字“最终用户许可协议”
③ 单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【剪切】命令
④ 启动“记事本”，在文本输入处单击右键，在弹出的快捷菜单中，选择【粘贴】，则
将文字“最终用户许可协议”移动到了另外的一个应用程序中了。
⑸ 通过剪贴板用【Print Screen】键从屏幕抓图
① 最小化所有应用程序窗口，呈现出桌面；
② 按下【Print Screen】键，此时，系统将桌面上的图像复制到了剪贴板；
③ 从附件中打开“画图”窗口；
④ 在“画图”窗口的【编辑】菜单中选择【粘贴】，则将桌面上的图像“抓”到“画图”
工作区中了。在“画图”工作区中，可以对“抓”到的图进行编辑。
⑹ 通过剪贴板用【Alt+Print Screen】键从窗口抓图
① 打开“我的电脑”窗口；
② 按下【Alt+Print Screen】键，此时系统将窗口“我的电脑”复制到了剪贴板；
③ 从附件中打开“画图”窗口；
④ 单击右键，在弹出的快捷菜单中选择【粘贴】，则“我的电脑”被“抓”到“画图”
工作区中了。
观察与思考：打开“我的电脑”后，直接按下【Print Screen】键，然后粘到“画图”
窗口，看看结果跟上述两种有什么不同。
⑴ 将剪切板内容保存至文件
① 打开“我的电脑”窗口，按【Alt+Print Screen】键抓图；
② 单击“任务栏”上的【开始】，依次指向【程序】、【附件】、【系统工具】，
从中单击【剪贴板查看程序】命令，打开“剪贴板查看程序”窗口。
③ 在“剪贴板查看程序”的【文件】菜单上，单击【另存为】。
④ 在【文件名】框中键入“我的电脑”
⑤ 单击【确定】，使抓取的屏幕窗口图像以“我的电脑.clp”文件名保存起来。
⑥ 关闭“剪贴板查看程序”窗口。
26 计算机文化基础实训教程
⑵ 将剪贴板文件内容拷贝到文档
① 打开“剪贴板查看程序”窗口；
② 单击【文件】菜单上的【打开】命令；
③ 找到并双击所需文件“我的电脑.CLP”；
④ 打开“记事本”应用程序文档；
⑤ 单击【编辑】菜单上的【粘贴】命令，完成拷贝工作。
实训五 控制面板
一、实训目的与要求
1. 掌握通过控制面板改变系统基本配置的方法。
2. 掌握在计算机中安装和卸载软件的常规方法。
3. 掌握系统定制管理的基本方法。
二、预备知识
1. 控制面板
可以通过以下方法打开“控制面板”：从“我的电脑”中双击“控制面板”图标；或从
任务栏的“开始”菜单指向“设置”，再从“设置”子菜单中选择“控制面板”。打开“控制
面板”后，双击“控制面板”窗口中的各种图标，就可以简单而直观地改变Windows的环境
配置。如日期和时间的显示格式、屏幕保护、添加和删除程序、鼠标、输入法、打印机等。
这些更改对Windows以后的运行状态一直有效，直到再次改变。
2. 安装和卸载软件
不同的软件的安装方法不同，但大多数都可以从“我的电脑”中找到安装盘上的安装程
序，双击安装程序就可以启动安装过程。
大多数的软件在安装过程中，会在硬盘上安装有系统文件或隐含文件，或者有与其它的
程序链接，或者有与其它程序共享的文件，所以不能简单地删除软件，而是用卸载软件的方
法，这样才可以完全地删除一个程序，并且不会影响其它程序的正常运行。
3. 定制管理
在Windows环境下可以改变系统的默认特性，包括定制工作桌面、“开始”菜单、任务栏
中的项目和外观，为特定的程序建立快捷方式，改变文档与程序的关联关系、窗口的显示风
格、鼠标的工作模式等。
三、实训内容与步骤
1. “显示”属性定制操作
⑴ 设置屏幕保护程序
① 打开“控制面板”，双击“显示”图标，再单击【屏幕保护程序】标签；
② 在【屏幕保护程序】列表中，选择一个屏幕保护程序，单击【预览】按钮；
③ 设置计算机闲置的等待时间（例如1分钟）；
④ 单击【确定】按钮，使计算机闲置1分钟，观察屏幕保护效果；
⑤ 移动鼠标或击键盘的任意键，终止屏幕保护程序。
Windows 2000操作系统 27
⑵ 设置桌面背景的墙纸或图案
① 在“我的电脑”中打开“控制面板”，双击“显示”图标，选择【背景】标签。在这
个标签下，用户可以选择自己喜欢的墙纸作为桌面背景。
② 在【墙纸】列表中，选择自己喜欢的墙纸；在【显示】列表中，分别选择【平铺】、
【拉伸】、【居中】的排列方式，观察一下桌面的背景的变化。
③ 在【墙纸】列表中选择“无”以取消墙纸
④ 单击【图案】按钮，在【图案】列表中选择一个图案。单击“图案”对话框中的【编
辑图案】按钮，试着对图案进行添加、修改、或删除。
⑤ 单击【确定】按钮，回到“显示属性”对话框，再单击【确定】退出对话框。
⑶ 设置屏幕外观
① 打开“控制面板”，双击“显示”图标，再单击【外观】标签
② 在【方案】列表中，选择自己喜欢的外观方案。一般情况下选【WINDOW标准】。
③ 在【项目】列表中，选择要更改的项目，如【菜单】，再对其【颜色】、【大小】和 【字
体】做相应的更改。
④ 对所需更改的项目分别作出修改后，单击【确定】按钮。
2. 设置鼠标属性
① 打开“控制面板”，双击“鼠标”图标，出现“鼠标属性”对话框。
② 选择【按钮】标签，可以看到在按钮配置中一般是“右手习惯”，观察一下“左按钮”、
“右按钮”的功能；试着改为“左手习惯”，注意观察“左按钮”、“右按钮”的功能变化。
③ 改变双击的速度，然后在测试区域双击来测试双击的速度是否合适。此时，注意观
察玩偶盒，如果出现一个小人，则表示测试成功。
④ 选择【指针】标签，从【方案】列表中选择一种鼠标指针的方案名，如“3D指针”，
观察一下指针的变化情况。
⑤ 选择【移动】标签，分别设置鼠标指针移动的速度为最快和最慢，并选择显示指针
移动的轨迹，观察一下鼠标的速度变化情况和鼠标轨迹的变化情况。
⑥ 单击【确定】按钮，完成鼠标属性设置。
⑦ 一般习惯用“右手型”鼠标，并且鼠标速度的快慢居中。所以用同样的方法，将鼠
标的属性设置为原来的属性，并单击【确定】按钮确定。
3. 改变系统的日期和时间
① 在“控制面板”窗口中双击“日期/时间”图标（也可双击任务栏右边的时间显示图
标），打开“日期/时间属性”对话框。
② 观察系统当前的时间和日期
③ 在【时间和日期】标签中，改变月份“三月”，年份为“2002”，日期为“2”。
④ 再将【日期】改为当前日期。
⑤ 单击【确定】按钮。
4. 安装与卸载软件
⑴ 安装软件
① 将要安装的软件安装盘放入A驱或光驱中。如果是通过光盘安装，有些安装盘会自
动安装，并会在安装过程中给出一定的提示，用户按提示来安装就可以了。否则，则按下面
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的方法进行
② 打开“控制面板”，双击“添加/删除程序”图标，出现“添加/删除程序属性”对话
框。
③ 在对话框中，单击【安装/卸载】标签，单击【安装】按钮。
④ 选择软件所在的驱动器及文件夹中的安装程序（通常都是或是
）后双击，启动安装程序。
⑤ 按安装软件的屏幕提示进行安装。
⑵ 卸载软件
① 打开“添加/删除程序属性”对话框。
② 在对话框中，单击【安装/卸载】标签。
③ 从【安装/卸载】标签下方的列表框中找到并单击要卸载的软件名。
④ 插入这个软件的安装盘，单击【添加/删除】按钮。
⑤ 按卸载程序的有关提示操作进行软件的卸载。
⑥ 有些程序自己带有卸载程序，则可在【开始】菜单中的【程序】选项里，找到要卸
载的程序，单击卸载就可了。
⑶ 添加/删除Windows组件
如果在安装Windows的过程中的有些组件没有安装，需要补充一些组件或需要删除一些
组件，即添加或删除Windows组件，按以下步骤进行：
① 打开“控制面板”，双击“添加/删除程序”图标，出现“添加/删除程序属性”对话
框。
② 在对话框中，单击【安装WINDOWS】标签。
③ 在【组件】列表框中，单击要添加或删除的组件。在此要安装“剪贴板查看程序”，
请单击【附件】组，再单击【详细资料】按钮，选择【剪贴板查看程序】。
④ 单击【确定】按钮返回对话框。
⑤ 按以上方法选择其它组件，再单击【确定】按钮。
⑥ 系统提示放入Windows的安装盘，开始添加/删除Windows组件过程。
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