2023年11月28日发(作者：)
实验五 AnyBackup的应用
1、全新的、基于作业的数据备份软件AnyBackup：作为一款适用于家庭和中小企业用户的
专业数据备份软件，给系统分区、目录以及文件备份和恢复提出了完整的解决方案，最大限
度地保证了用户数据的安全。软件下载地址：/soft/
备份数据
点击快捷工具栏上的“新建”图标，在弹出的“新建备份作业”对话框(图6)，该对话框中
显示了需要输入的作业基本属性：备份数据源、备份作业名和存放具体位置。
而备份数据源窗口是由树形窗口和列表窗口两个部分组成，它们可以同时显示本地计算
机和局域网内所有可访问的资源。在树形窗口中通过展开目录浏览所有的详细子目录，也可
以双击列表窗口的每一项，来展开浏览该项的子目录和文件内容。最后通过勾选数据项左边
的复选框，选择所需要备份的分区、目录以及文件。
选择需要备份的数据后，在备份作业名输入框中输入备份作业名称，选择好备份数据目
的地，点击“备份”按钮开始以默认的“增量备份”形式进行数据备份作业。
计划
点击计划按钮启动作业计划。一般运行用户内容是由软件将机器名与当前系统登录用户
名自动组合而成。在成功设置作业的运行用户后，AnyBackup 弹出系统任务计划属性对话
框(图7)，计划一个作业在每天、每周、每月或某一特定时间(如系统启动时)运行。
小提示：如果用户的操作系统是Windows 98，则只能设置运行时间。
选项
点击“选项”按钮， AnyBackup 弹出“新建作业选项”对话框(图8)修改作业的常规设置，
或者设置其它高级选项。
新建作业选项包括常规和高级两个标签项，设置的内容包含了备份类型、覆盖模式、安
全设置、文件过滤等功能。备份类型：包括完全备份、增量备份、完全拷贝、增量拷贝和合
并拷贝等五种备份类型供选择。软件默认的备份类型是增量备份，你可以根据自己的需要来
选择相应的类型。在选择增量备份和增量拷贝时，可以点击类型选择框右边的“高级”按钮来
设置备份类型的高级选项。
小提示：备份类型选项含义：
完全备份(普通备份)：将选定的数据源完全备份到指定目的地的备份档案中。每次执行
时，它不会根据最新的变动比较后进行备份，而是直接将所有的数据备份到.ABF备份档案
中。
增量备份：第一次执行备份时等同于完全备份，把数据源完全备份到指定目的地的备份
档案中，此后，每次只备份文件内容有变动以及新增的文件，从而避免完全相同的文件重复
的备份，并为每次备份建立一个备份编录，以便恢复使用。
完全拷贝(拷贝备份)：类似于 Windows 系统本身提供的拷贝操作，在备份时，拷贝备
份可以让您的备份数据保持原有的目录结构，但是生成一个编录文件以便 AnyBackup 恢
复。
增量拷贝：第一次执行备份时等同于完全拷贝，以后每次仅拷贝最近一次拷贝后所变动
的文件。
合并拷贝：第一次执行备份时等同于完全拷贝，以后每次执行时仅拷贝变动过的文件，
并且将此次备份文件与原备份文件合并成为一个最新文件。
覆盖模式：用户可以选择将备份文件追加到目的地中的备份档案中，也可以选择替换这
个档案文件。
恢复数据：可以从作业中恢复数据，也可以从备份档案中恢复数据。
(1)从作业中恢复数据
选中作业列表中需要恢复的作业文件，单击鼠标右键选中“恢复”菜单项，选中恢复
的目标位置，默认是“原位置”。点击“恢复”按钮(图9)开始恢复。
(2)从档案文件中恢复
点击工具栏上“打开”按钮，选择要恢复的备份档案(图10)，出现“恢复作业”对话框后，
选择要恢复的文件夹、文件和分区，点击“恢复”按钮开始备份档案的恢复。
2、常用软件的自定义备份/恢复
常用软件安装后，我们都喜欢对这些软件界面、操作和内容等方面进行自定义设置，这
样的软件使用起来才会更加得心应手。但是随着系统的重装或设备的更换，重装这些常用软
件后，总要一个一个地重新设置，非常麻烦。如果能提前把这些自定义部分的内容备份下来，
到时只需恢复一下即可，那样就非常轻松。下面罗列了我常用的文档编辑软件Office 2000、
压缩/解压缩软件WinRar、截图软件SnagIt、看图软件Acdsee V7.0和邮件客户端软件O
utlook Express，详细介绍这些常用软件的自定义备份/恢复过程。
(1)Office 2000
Office 2000中的个人自定义设置的备份和恢复操作相对简单，点击“开始”→“程序”→
“Microsoft Office工具”→“用户设置保存向导”菜单项(图11)，系统会要求你选择保存或恢
复用户设置。只要把生成的扩展名为“ops”的文件保存好，利用该向导可以非常轻松的备份
或恢复Office中纷乱冗杂的自定义设置了。
(2)WinRAR
在WinRAR中，通过“选项→设置”菜单项对其进行自定义设置，利用WinRAR的“导
入/导出”功能，可以轻松的备份和恢复这些自定义的个人设置。点击“选项→导入/导出→导
出设置到文件”菜单项(图12)，将其自定义设置导出为一个文件，保存在Win
RAR的安装文件夹中，把该文件备份到非系统分区即可。需要恢复时，双击该文件，把信
息导入注册表；或者先把该文件复制到WinRAR的安装文件夹，再点击“选项→导入/导出
→从文件导入设置”菜单项即可恢复。
(3)SnagIt
你可以对SnagIt的很多内容进行自定义设置，如配置文件、抓图热键、SnagIt Studio
中画图笔默认的粗细以及颜色等。以SnagIt 7.1为例，要想只备份配置文件，可在主界面
中执行菜单命令“文件→导出所有配置文件”即可，恢复时则执行“导入配置文件”。下面的方
法可以将其自定义的所有内容备份下来，甚至包括注册码。打开注册表编辑器，找到HKE
Y_CURRENT_USERSoftwareTechSmith这一分支，执行“文件”菜单下的“导出”，把该分
支导出为一注册表文件，这样SnagIt的所有自定义内容就全部备份了。恢复时双击该reg
文件，把保存的信息导入到注册表，这样不仅快速恢复了自定义设置，而且你的SnagIt页
已经注册完毕了。
(4)ACDSee
在ACDSee软件主界面中，点击“工具→选项”菜单项(图13)就可以自定义窗口、浏览器、
文件列表等很多参数内容，使其更方便我们使用。如何将这些自定义的内容备份下来？在运
行框中输入“regedit”打开注册表编辑器，找到如下分支：HKEY_CURRENT_USERSoftw
areACD SystemsACDSee70 ，在该分支上右击鼠标，选择“导出”，把该分支导出成注册
表文件即可。需要恢复时只需双击该注册表文件，将其导入到注册表中快速恢复ACDSee
的自定义设置。
(5)Outlook Express
Outlook Express是广大用户平时使用最多的邮件客户端软件之一，在使用的过程中，
你已将OE打造的非常个性化与智能(如标识、联系人、邮件规则以及大量的邮件等)，遇到
重装系统，这些个性化内容将不复存在，有必要对OE进行备份。OE的备份不象Foxmail
那么容易，既麻烦且工作量也大。如果你用了Outlook Express Backup，这些烦恼将会一
扫而光。作为OE专用备份工具，它可以将OE所有设置备份起来，还包括IE的收藏夹、
地址薄等，以便在需要时及时恢复。甚至还可以将备份的资料储存成一个可执行文件，要还
原时直接执行文件即可。软件下载地址：/soft/
备份OE数据：
点击图10主界面中的“现在备份”，出现“备份任务”窗口，设置好新的备份任务的名称“m
youtlook”，点击“下一步”按钮选择好数据备份到的媒介类型和具体位置，点击“下一步”按钮
进入“备份项目”窗口(图14)，在这里你可以选择需要备份项目(图15)，一定要选择好要备份
的OE标识，点击“下一步”按钮进入“备份设置”窗口(图16)，选择备份类型、安全(密码设置)
以及压缩设置，最后点击“下一步”按钮，系统自动校验数据，完成后点击“现在备份”按钮即
可把OE中的数据备份到设置的文件目录中。 图14 图15
恢复OE数据：
点击图14主界面中的“现在还原”，在出现的窗口中选择好要还原的文件(扩展名是boe)，
点击“下一步”按钮出现“选择还原数据”窗口(图17)，点击左侧的OE数据下的相应标识(以还
原主标识为例)，右侧会列出从该标识中要还原的数据。
必须点击右下角的“选择标识”按钮，选择要还原的标识，在弹出的“还原标识向导”窗口
(图18)中，软件提供了两种操作供选择：“返回到还原”和“同步我的邮件”。点击“返回到还
原”按钮，在前面的窗口中勾选主标识或是其它需要还原的数据，点击“下一步”按钮在确认
窗口中点击“现在还原”按钮即可。
小提示：“返回到还原”是指在恢复数据的同时会覆盖掉OE中现有的内容，而“同步我
的邮件”则会保留OE中现有的内容。
(6)备份/恢复注册表、驱动程序、IE收藏夹等内容
XP的稳定性虽然在逐步提升，但是维护起来还是比较麻烦，所以定期备份注册表等重
要数据则显得尤为必要，超级兔子的系统备份/恢复功能可以轻松完成该项工作。下载地址：
/soft/。首先点击“备份系统”选项(图19)，然后输入备份文件的
名称及保存目录，点击“下一步”按钮，接着在列表中勾选需要备份的项目开始备份。
小提示：如果只想备份注册表，直接勾选“只生成压缩格式注册表备份”即可。
最让人惊喜的是该功能还支持多个操作系统，如：你安装了Windows XP/98两个系
统，当Windows XP出现问题时，你可以先进入Windows 98系统，然后点击“选项”设置，
接着选择Windows XP所在的磁盘，点击“下一步”按钮即可完成切换系统工作，这时执行
备份或还原操作都是针对新系统进行的，接着点击“还原系统”选项，选择Windows XP的
备份文件，就可以恢复Windows XP的注册表。软件还提供了自动备份功能，只要点击“选
项”设置，然后勾选“每天第一次开机自动备份注册表”，超级兔子便会在开机时备份注册表，
可以保存最近5天的注册表，一旦系统出现问题，只需利用这些备份文件进行恢复就可以了。
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