2024年4月12日发(作者：)
如何渡过生命的漩涡
作者：朱华华
来源：《师道（人文）》2022年第10期
今年春天，全国各地疫情散发，东莞更是遭遇了疫情急漩涡。2月25日，东莞大朗封
镇，我班一位叫乐瑶的学生家住在病源区杨涌村，需要在独立宿舍隔离近10天。接下来又有
多处镇街被封控的消息，一时间东莞谈疫色变，班上更是弥漫着焦虑的气氛。3月6日，乐瑶
顺利从独立宿舍解封，3月7日，我在全校执教了公开班会课《如何渡过生命的漩涡》。多位
听课师生热泪盈眶，我自己也是几度哽咽。
一、回望忙碌温暖又漫长的10天
师：这两周，我们班的很多同学第一次感受到疫情离我们那么近，我们的好伙伴乐瑶被隔
离在独立宿舍了。现在乐瑶终于平安地回到我们身边了，让我们用热烈的掌声欢迎乐瑶回家！
对于疫情，我比同学们的感受可能要早得多。早在2020年春节，武汉疫情爆发，我当时
正在湖北老家荆州，爸妈催着赶着让我们赶快离开湖北。那一年的除夕，我们一家三口是在高
速公路上以一路狂奔的状态度过的。那一夜，我最深的感受就是“时代的一粒灰，落在个人头
上就是一座山”。
就在10天前，我再一次感受到了与疫情的距离就在咫尺之间。2月25号周五早上7点，
我开车离开大朗的家来学校上早读，一进校门就听说大朗突发疫情，我急忙跟老公和孩子联
系，他们说大朗已经被封控了。我来不及整理自己的情绪，就看到正在办公室给父母打电话的
乐瑶已泣不成声……我一边安抚乐瑶，一边尽可能轻松地告诉同学们这个消息。
中午，就收到了级长的微信，乐瑶需要被隔离在独立宿舍，得从离开大朗算起，隔离14
天。
26号，学校迅速组织团队拟定“一生一方案”，包括物质配备（电脑、手机、课外读物、各
科教材教辅、跳绳、多部优质电影及各类生活必需品），包括每日用餐配送，与班级同步的直
播网课，专任生活老师24小时的室外陪护，等等。同时建立“乐瑶学习生活沟通群”，群内有
乐瑶及乐瑶家长、学校领导、各科老师以及生活老师，乐瑶有任何困难均可以在群内得到及时
回应，并会有专人及时解决。
27号一早，我给乐瑶发了一条微信：“乐瑶，这两天让自己静静地看看书，做点事哈，一
个星期很快就会过去的，尽量让这一个星期留下让自己满意的学习痕迹。我也挺担心老公和小
孩的，但我想这些事只能交给政府去做，两年多来的事实证明我们的国家和地方政府是值得信
任的。那我们就做自己能做的事吧，我昨天还写了半篇文章呢，我们一起加油哈……”
接下来的一周，每天早上第一节课前，我都会给乐瑶发一条微信激励她，也激励我自己。
有时候我会告诉乐瑶班上的好消息，比如乐瑶被评选为“阳光学生”了，比如室友为她制作了暖
心卡片，比如好朋友敏敏、陌陌托陪护老师给乐瑶送水果、点心了，等等。
可以说这十天，乐瑶虽然被隔离在宿舍，但很多老师和同学都在牵挂她，很多同学在课间
也会与乐瑶隔屏聊天，还纷纷表示很想听乐瑶分享她特殊的经历和体验呢。
二、抗疫小勇士乐瑶分享感受
乐瑶：我分享的题目是《疫情之下，温情永存——隔离记录和感想》（节选）。
2月25日，于我而言，那是一个难忘的日子，整个上午我都被惶恐与担忧的情绪所笼
罩。当我得知大朗突发疫情，且病源地就是杨涌村！杨涌村？那不就是我住的小村子吗？刹那
间，我体会到什么叫五雷轰顶的感觉，眼泪止不住地流出来了。我很担心我的家人，他们现在
很危险，他们随时都有感染上新冠的风险。我以前总觉得，杨涌村，那么偏僻的一个小镇，怎
么可能会有新冠呢？我从来没有想到过新冠疫情会离我的家人那么近！
当天中午，我就接到通知——我需要在独立宿舍隔离近10天！那时，我第一个反应就
是，隔离以后学习怎么跟得上？郁闷与烦躁的情绪席卷而来。晚上老师告诉我，会在班级和我
的宿舍安装直播设备，我在独立宿舍也可以与大家同步上网课。接着老师就给我拿来了电脑、
手机、各科学习资料，还有一根用于室内运动的跳绳，我住的房间与其说是一间宿舍，不如说
是一间学习室了。我的心情也平复了很多，而且毕竟已经下了隔离通知，与其焦慮，不如平和
面对吧。
一个人独处的日子确实会有一点孤独，但更多的是与诱惑的抗争。手机近在咫尺，诱惑真
的非常大，如何不“摆烂”玩手机成为我每日一大难题。我于是指定一个“假想敌”，使自己处于
一种被“威胁”的状态，例如，大家都在学习，如果我在玩手机，那我就会玩很久，这样的话就
会被落在后面。敌人就是那“巨烂无比的成绩”。这样我就会克制自己，从而产生出学习的动
力。
这近10天中，最值得我珍藏的还有感动与期待。有不少朋友把很多好吃的托陪护的宿管
阿姨送给我，还有很多写满了鼓励话语的暖心卡我也收到了！在课间的时候，大家都会来屏幕
前与我隔空聊天，我甚至还有了主播这个身份！这让我更加期待回到班级了。还有周二那天，
晚饭时突然听到有人喊我的名字，探头一看是曦曦、阡陌、淑仪。原来真的会有人跨过半个学
校来看你！那时候真正看到好朋友在你不远处，真的又激动又想哭。那次隔窗喊话，是隔离期
间最难忘的快乐。另外每天都有老师隔着防护门来看我，华华老师、秋燕老师、雄哥……还有
日夜在门外陪护的宿管王阿姨。周六那天，做最后一次核酸检测，尽管防疫护士动作很轻，但
连续两次的鼻子不适感还是让我的眼泪涌出来了……我看到王阿姨的眼中有泪光闪烁，那一幕
拨动了我的心弦。这么长时间的相处，我们之间已经形成了深深的情谊。
隔离从来不是我一个人的斗争，你们的支持和鼓励是我坚持下来的重要动力。
谢谢高二（1）班的你们！关于505的好姐妹们（如果有最佳舍友奖一定要颁给你们）、
敏敏、么酱、西西、涵涵、洋芋……还有很多很多，谢谢你们！
还有老师们辛苦了！谢谢各位老师的辛勤付出，华华老师多次给我送书籍、作业等学习用
品，宿管阿姨每一餐都准时送到，还暖心地安慰我……
三、从榜样身上寻找力量
师：这次疫情与隔离的经历就像一个生命漩涡，祝贺乐瑶成功地突围出来了。如何渡过生
命的漩涡，从乐瑶的经历中，你能读到哪些答案？
众生：乐观，自律，自我纾解，坚持坚韧，感恩，老师同学的温暖鼓励……
师：明天就是女神节、女生节、女王节了，我们从抗疫小勇士、小女神乐瑶身上看到了她
渡过生命漩涡的方式——乐观、自律、坚韧……你还知道哪些不甘命运摆布的杰出女性呢？她
们又是依靠什么渡过生命漩涡的呢？
生1：叶嘉莹，她少年丧母，中年丧失感情和婚姻，晚年丧女，似乎在整个生命历程里，
全部都是生离死别，痛苦心酸。但所有的不幸在她的脸上完全看不出半点痕迹，她始终都是风
轻云淡，平静得令人难以想象。她渡过生命漩涡的方式是诗词，从诗词里，她找到了慰藉和力
量。
生2：杨绛在文革期间，曾被剃了阴阳头，她拿起女儿剪下的辫子，细细织了一顶假发戴
上;她还被发配去打扫女厕所，并把那里当作安乐窝，常常在女厕所里抽空阅读随身携带的旧
诗词卡片。靠着内心的充实，她没有在漩涡中沉迷。
生3：张桂梅疾病缠身，却以不懈的努力创建了云南华坪女子高中，帮助1800多位大山
里的女孩圆了大学梦。感动中国颁奖词中评价她“自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你
于危崖，你馈人间以芬芳”，她靠信念与奉献，靠倔强与坚韧，勇渡漩涡，改写了自己和许多
女孩的命运……
生4：谷爱凌，右手骨折，大拇指韧带撕裂，肩伤，脑震荡……但她从来没有停止过滑雪
的脚步。
生5：孟晚舟，被软禁加拿大近三年，凭着外交部坚持不懈的斡旋才成功获释。
生6：江梦南，半岁时双耳失聪，在父母的帮助下通过坚韧的毅力读唇语学会了“听”和
“说”。并凭借优秀的学习成绩，成为清华大学的博士……
生7：还有中国女排，中国女足，她们永不言弃……
师：从这些杰出女性的身上，我们找到了渡过生命漩涡的答案——一颗诗心、内心丰盈、
信念坚定、永不言弃……除了这些内因，我们也不可忽视外因的作用。“没有人是一座孤岛。”
没有祖国的日益强大，孟晚舟很难成功获释;没有神一般的父母的帮助，江梦南很难学会“听”
与“说”……
四、分享自己的经历
师：在你的人生经历中，是否遭遇过生命的漩涡，你又是怎样渡过的呢？真诚的分享、理
性的回顾，也可以激励自己更好地前行。
小烨：我目前面对的最大漩涡就是我的数学。作为一名文科生，我真的非常害怕面对数
学，数学成绩也差得让我不敢直视。上个学期数学拖了我很大的后腿，直接把我的其他五科从
前十名拖到总分后十名。寒假我就痛下决心，远离手机，心无旁骛地补习数学，开学后每天也
是尽快做完其他作业，然后利用一切可以利用的时间去攻克数学，尤其是坚持不懈地整理错
题。在最近的一次测试中，我的数学进步很大，我很开心。当然我不敢说我已经渡过了数学这
个漩涡，但至少我没那么害怕它了，我敢面对它了，我想这也是很大的成长吧……
小茵：我生命中最大的漩涡是健康，这可能跟很多同学不一样。我一直患有很严重的皮肤
过敏症，最严重的时候是在初三，背上全是疙瘩，又痒又痛，尤其是到了夜里更难受。听着宿
舍同学磨牙、梦呓、微鼾……我羡慕得不得了，尤其是想到第二天还要上课，不休息好就可能
掉队，就更加焦虑痛苦，甚至一度崩溃。爸妈带我到处看医生，甚至找了各种偏方泡药草，仅
仅每天熬药草就要花费他们大量的时间和精力……现在虽然还是没有根治，但症状减轻很多
了。回想起来，其实我从来就不是一个人在面对病魔，我的家人一直在陪伴我，他们给予了我
战胜漩涡的巨大力量……
师：没有谁的生命河流永远没有风浪，但正是在与一个一个漩涡博弈的过程中，我们逐渐
强大了。正如阿多尼斯所说，“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。”风霜雨雪都是人
生的風景，摸爬滚打都是生命的体验。每一次面对漩涡，都会激发生命的潜能。每一次渡过漩
涡，都会收获生命的成长，都会完成生命的蜕变。最后祝大家：渡过生命的漩涡，成长为最好
的自己！
（作者单位：广东东莞中学松山湖学校）
责任编辑 晁芳芳
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