Win7如何快速修复系统

2023年11月24日发(作者：)

Win7如何快速修复系统

Windows 7可能是微软迄今为止最好的桌面操作系统，但是偶尔出现一些问题还是在所

难免的。这里教你如何快速修复出现问题的Windows 7系统，每个操作系统都有重新安装的

可能，Windows 7也不例外。无论是问题是从根源损坏的数据，还是被恶意软件破坏，或是

其他一些严重的问题，我们都有可能重新安装Windows系统。重新格式化驱动硬盘，并执行

全新安装，可能是令每个人都头疼的事情，这里教你一种方法，能够在保持你的所有程序，

个人资料和用户帐户完整无缺的同时，并修复损坏的Windows 7操作系统。

在Windows 7中，您可以执行在线升级修复现有的安装系统。但是当您的电脑不能完全

引导到Windows桌面上，这个自动修复方法就不适合你。所以要彻底试图修复您的Windows

7中的问题，请务必阅读懂整个指南。执行重新安装操作系统应该是你的最后手段。

Windows 7修复前的准备工作

在执行修复安装之前，你应该采取一些保护措施，以确保硬盘资料安全。第一步是把您

的重要文件全部备份到外部存储设备。以保证您即使在修复失败的情况下还依然能够不丢失

重要的文件，这是每次我们修复系统都必须要做的事情。

当你把你的重要文件备份到外部存储盘中，建议您卸载系统所有的中第三方的安全软

件，例如防火墙或者杀毒软件。完成修复过程后，您可以重新安装。而且在Windows启动这

个过程，需要删除所有的安全驱动应用。所以还您应该下载并储存所有的驱动程序，特别是

网卡驱动，使之能够在你修完系统后能够重新联网操作。

备份您的所有驱动程序后，清理掉所有的临时文件和垃圾数据，单击“开始”按钮，在

搜索字段中键入文件夹选项，然后按Enter。在文件夹选项 “窗口中，单击”查看“选项

卡，选择”显示隐藏文件，文件夹和驱动器，然后单击“确定”。下一步，打开“开始”菜

单，并选择计算机启动磁盘清理，右键单击 您的主驱动器，打开“属性”菜单。选择在右

下角的菜单部分的磁盘清理实用工具，并选择“清理系统文件。

磁盘清理实用工具，应该花几分钟时间来重新扫描驱动器。下一步，单击“更多选项”

选项卡，然后选择在“系统还原和备份”在菜单底部的清理。在出现的对话框 中，单击“删

除”按钮，然后导航到磁盘清理“选项卡，确认文件中的所有项目删除列表进行检查，并单

击”确定“。磁盘清理实用工具清除过时的系统文件，临时 数据和其他碎屑。根驱动器上

的垃圾数据多少，这一步可能需要几秒钟到几分钟。

运行磁盘清理实用工具后，你应该手动清理出几个文件夹。再次打开C盘，并双击

Windows文件夹。向下拉动滚动条找到Temp文件夹并删除文 件夹中的所有的文件。下一步，

回到C盘，并双击“用户”文件夹。在“用户”文件夹，双击单击您的特定用户名的第一个

文件夹，然后删除AppData文件夹 (如果您没有看到AppData文件夹，你必须没有选中“显

示隐藏文件，文件夹和驱动器的早期)，然后重新启动系统。

安装Windows 7系统

在完成准备工作，你可以开始Windows 7的修复工作。需要匹配您的系统上已经安装的

Windows版本的Windows 7安装光盘，并在您打算安装新的版本你需要的驱动器上至少10GB

自由空间。安装空间必须能够部署一个干净的Windows光盘。

开始修复安装过程中，首先插入安装光盘，并运行安装程序(如果它不自动启动)。在设

置窗口中，单击“立即安装”按钮，接下来，您必须接受许可协 议的条款，然后选择是否

执行升级安装或自定义安装。你修复一个损坏的安装，所以选择升级(自定义选项将无法保

存您的个人档案或设置)。

当您选择“升级”选项，安装程序将执行兼容性检查您的系统，因为你已经运行相同版

本的Windows 7，但仔细检查确认，没有任何红色标志。兼容性检查，一旦完成，按下一步

“按钮，升级/修复安装过程将开始。

“升级”选项，如果是由于某种原因无法使用，你仍然可以通过使用一个简单的的解决

方法执行修复：右键单击，然后再运行安装文件，并选择“属性” 菜单。从那里，找到“兼

容性”选项卡，检查用兼容模式运行这个程序。然后从下拉菜单中的Windows Vista(Service

Pack 2的)。也一定要检查框底部的标记作为管理员运行此程序，然后单击“确定”。再次

运行安装实用程序，升级安装选项应该就可以用了。

在安装程序属性兼容性“选项卡，安排要运行的程序在兼容模式为Windows Vista

Service Pack 2中。

以后几步骤的修复过程不需要任何用户干预。安装程序将收集有关您的系统的信息，复

制必要的安装文件，然后移动到新版本的Windows 7的任何个人的文件或程序。这个过程是

不是特别快(一个典型的修复安装了我们的测试机上约40分钟)，但所需的时间将取决于多

少数据需要从一台 Windows 7系统安装转移到新的系统不同而略有不同。

安装完成后重新启动系统，以保证所有的东西都是移动到新的系统里面。

Windows 7安装后的清理

升级安装过程完成后，系统会提示您激活您的全新安装，并让你回答了一些基本的设置

问题(时间和日期，网络设置，等等)。在这个安装过程结束时，将评估你的机器的性能来产

生适当的Windows体验索引评分，然后进行一些最后的更新和维修，以完成安装。

另外，一旦整个安装过程完成后，你应该在你的Windows 7的新版本，以确认所有的文

件都完好无损，所有的应用程序正常工作。运行Windows Update，以确保您的Windows 7

的版本是最新的。

要完成安装过程，你需要清除旧的垃圾从损坏的Windows 7版本遗留下来的数据。

Windows将这个数据存储在两个系统文件夹，标记为就地?TR和$ WINDOWS。如果一切正常，

你可以删除这两个文件夹，连同其他一些归档的数据。

由此，按照前面所述执行磁盘清理，选择清理系统文件，删除这两个文件夹，做完整个

步骤，那么你已经成功地使您的Windows 7电脑完整修复!

还经常重装win7吗？你out了，巧

利用系统修复与还原，再也不用重装

系统了。

从win7诞生流行的这三年中，凭借着华丽的界面，稳定的性能，良好的软件，游戏兼容性，

widows7再次赢得消费者的青睐，再次上演类似XP盛行的时代，无论对于日常办公，影音

娱乐，还是从事其他行业的用户，都是一款不错的桌面操作系统，成为用户不错的搭档。但

是，在用户的日常操作中，由于误操作，上网感染病毒，从而导致无法进入系统，甚至系统

崩溃，这样的事件屡屡发生，面对这样的突发事件，常用的方法：重装系统、或者利用品牌

电脑自带的一键还原等功能，再次安装系统。这是一种常见的方法，成功率100%，但是费

时，费力，同时损失数据最大（由于对于用户常用的软件使用，需要再次安装，才能使用）。

那有没有更人性化的系统修复，或者是系统还原的方法。这是当然的。今天的主角就是win7

系统自带的系统修复，以及系统还原等功能的详细解析，操作，希望在以后岁月里，能够帮

到童鞋们，打破“一有问题就格盘重装系统”的旧观念，提高发散思维。。。。。。。。有

些冷。（其实类似的原理方法也可以参考GHOST备份还原，适合有探索精神的童鞋）

正文：

优势：保证了用户当前的几乎所有数据，包括常用软件，文档以及其他文件，保存了常用的

使用习惯，经过修复，还原后，还能继续在原有的文档继续编辑，可以消灭大量的病毒，以

及大量的流氓插件。

劣势：根据电脑的不同性能，数据的不同大小，会花费较长的时间以及一定大小的硬盘空间，

如果备份文件出现异常，或者未成功，还是无法修复，备份。

（没有绝对完美的工具，有利必有弊，矛盾的辩证法，但是优势多于劣势，所以推荐大家

尝试使用，用过的童鞋，会不由自主地喜欢上这种方法。）

1、必要前提：

win7系统，开启系统保护功能，必备，见下图，可以自定义空间的使用量，不必担心系统

盘的空间余量问题，至于一安装系统，就关闭系统保护的童鞋，可以无视。（毕竟观念，使

用习惯，价值观不同）

2、系统修复及系统还原（原理篇）

如何修复，或者还原？

如果开机还能进入系统的情况下，可以在开机logo出现后，选择F8，选择—修复计算

机。。。。。。。。。如果系统崩溃，无法进入桌面的童鞋，也不要慌张，可以选择win7

安装光盘，或者利用原先制作的U盘启动盘，再次进入pe系统安装界面。如图

注意，左下角的—-修复计算机，选择，进入

这时，注意到，系统还原，系统映像恢复，以及启动恢复，所以说，win7自带了许多实用

的功能，保证用户能够吃上后悔药。

然后—可以选择系统还原，或者系统映像备份文件还原。

综上，以上的流程就是系统还原，或者修复的流程，也是其具体功能实现的原理。所以说，

明白了其具体原理后，需要上个保险，提前为自己系统做个备份，或者做个还原点。

3、安上备份保险—-具体操作（应用篇）

以下主要用图片文字说明，比较直白些，只有文字说明比较费劲，抽象。

先找到——备份和还原功能。进入

可见，具体功能比较多，提供了备份设置，创建系统光盘，以及手动恢复系统设置等特色功

能。

有光驱的童鞋可以先创建个系统修复光盘，就是win7安装镜像里面的PE界面，提供几项修

复，还原功能，已被不时之需；没有光驱，可以利用U盘，制作个U盘引导的系统修复PE，

具体的系统修复镜像可以从原win7系统镜像进行提取，也可以直接利用阿象上传分享的32

位、64位系统修复iso镜像，直接来自原安装iso镜像（只是删去）。

具体下载地址:见帖子下方

然后选择—-更改设置——选择备份的位置（可以是本地磁盘，移动磁盘或者网络磁盘）。

如果有入手ssd固态硬盘，组成双硬盘ssd+hdd，的童鞋，可以更方便的将固态硬盘上面的

系统，直接备份到机械硬盘。对于数据的保存更安全，毕竟机械硬盘的寿命刚刚的。

例如—阿象的老本—联想G450，入手了固态硬盘，ssd+hdd，直接将系统备份到机械硬盘，

E盘，非常方便，不用担心硬盘问题，如果是单硬盘的童鞋还是不建议备份到本地磁盘，可

以利用移动磁盘，即可。

下一步——–这边还是—–让我选择，想备份谁，就备份谁。。。。。建议勾上—创建C

盘的系统映像。

例如office的临时文件（MSOCache），软件安装目录（Program Files），软件的数据

（ProgramData），以及windows系统文件，用户（Users）等等。

下一步，对于计划任务，果断禁止，———–还是人工可靠，要不然，磁盘空间早就不够了。

设置完—-保存退出后——-可以立即备份。

最终，备份成功。接近30G大小的文件啊。所谓的系统映像，类似GHOST的系统备份文件，

但是体积肯定不会超过30G。

4、吃上“后悔药”—–具体系统还原操作

后悔药一：系统还原点，（虽然体积小，但能量大）。

打开—–系统还原——恢复系统设置或计算机

选择——打开系统还原。

可以显示大量的还原点，然后选择系统出故障之前相应的还原点，即可，

完成即可，然后即可快速将系统恢复到出故障之前的正常状态。

后悔药二：（虽然体积庞大，但功能，数据最全，更保险）

虽然系统还原点可以解决解决类似的故障，但是如果还原点数量少，且恰巧还原点时间都是

系统出问题之后的，这时只能出最后一招，利用原先的系统映像vhd文件，就是那个接近

30G大小的文件进行还原。

打开——-恢复——高级恢复方法

进入—-选择第一项

选择原先的备份文件的时间点

立即备份。。。。。。。。。。。。。。然后漫长的等待。。。。。。。。。。。最终，系

统又是恢复正常状态，可以继续发挥作用了。

最后总结：

其实这种方法比较容易上手，即“安装系统—–备份系统——–系统故障——还原系统”然

后，再次循环，重复操作。当然如果对于比较熟悉系统的童鞋，可以不定期的备份系统文件，

保留较新的备份还原时间点，删去比较早的还原点。现在比较流行的还有GHOST，三分钟装

机，神奇的功能，但阿象并不推荐，毕竟系统自带的用的顺心，除此之外，GHOST对于ssd

固态硬盘支持还是有限，容易出现备份还原失败的情况。阿象之前也曾试过，ghost还原到

ssd固态硬盘上，系统启动还是失败。

但是这种系统自带的系统备份恢复功能还是比较简单，对于新手上路，要求比较高，希望以

后会诞生更人性化的系统备份还原工具，快速有效地恢复系统。不管怎么说，无论对于新手

还是老手，养成一个不错的win7操作使用习惯，增强自我主动保护意识，这样才能维持系

统稳定，正常，持续的工作。最大限度保护自己的工作成果和数据。

附：

阿象上传分享的32位、64位系统修复iso镜像，直接来自原安装iso镜像（只是删去

）。具体下载地址：

32位

/netdisk/singlepublic?fid=868105_3197130777

64位

/netdisk/singlepublic?fid=868105_2295277395

通用PE工具

/netdisk/singlepublic?fid=868105_4138917599