2024年4月26日发(作者：)
大学一周心得体会8篇
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序言
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大学一周心得体会8篇
心得体会是对自己行为和决策的反思和评估，能够帮助我更好地
改进，实用的体会是结合自己的实际经验所写出来的，下面是本店铺
为您分享的大学一周心得体会8篇，感谢您的参阅。
大学一周心得体会篇1
我的实习班级是一年级（11）班。
第一天的见面会，我的心里有点小紧张，因为马上就要见到实习
班级的指导老师和小朋友们了。我们都觉得第一天要严肃，不能笑，
让小朋友们不敢不听我们的话。
见面会开完，我们跟随各自的指导老师去到实习班级与小朋友们
见面。我和我的搭档一起跟随着指导老师走。指导老师们很亲切，她
们把我们这些实习生称为自己的宝贝，尽管这只是一个小小的称呼，
但我们心里感觉十分有趣、开心，心里也就不那么紧张了。一路走着，
我的指导老师告诉我们对小朋友们要严肃点，不能笑，说到做到，也
不能打他们。
到一（11）班，走进门，看见小朋友们很活泼可爱。指导老师介
绍我们是新的实习老师后，让我们做自我介绍，叮嘱小朋友们在我们
实习的一个月里要尊重实习老师，实习老师上也要认真听讲。于是我
们就开始慢慢融进这个班级体。
一年级的小朋友真的特别活泼好动，上注意力很容易分散。指导
老师是班主任，班主任管理班级的能力真的很强，只要班主任在，他
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们都认认真真的。这时我感到班主任的威严真的很重要。每个班都有
几个特别活泼调皮的小朋友，我们班也不例外。因此，我们特别注意
这几个调皮的小朋友。其实，对调皮的小朋友，我们要了解他们，找
到他们的软肋，就容易镇住他们了。有的小朋友怕老师拍他上不认真
的照片给爸爸妈妈看，有的喜欢老师赞他几句，有的需要老师细心与
他交流。我发现我们班调皮的小朋友，他们都很聪明，成绩都不错，
他们认真起的样子特别可爱。
听了指导老师上的，感觉真的很好，老师会让学生联系以前学的
知识，会联系生活；学生回答问题后，老师总结后，会再找学生复述，
这样可以让学生不断复习巩固。
有一两天指导老师要去别的学校听，就让我们管班、上。我们还
挺怕自己搞不定这些活泼好动的小朋友。不过，我们两个人互相协助，
管班管得还可以，小朋友们都很听话。上他们也很认真听讲，大部分
小朋友都很爱学习，连调皮的小朋友也一样。我们看着他们，心里不
禁开心地笑了。
这一周的实习里，虽然会感到有点累，但我们收获了很多，特别
是从指导老师身上，学到了很多，她有威严，但也有亲切、关爱，对
小朋友也很耐心。她对我们也很好，总是很客气、很谦虚、很和蔼，
我们问她什么，她总会耐心地回答，鼓励我们慢慢学，慢慢积累经验。
同时，我们也很快乐，因为小朋友们很可爱，他们的一些小小的举动
和话语会让我们感到很暖心、开心。
大学一周心得体会篇2
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经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟
悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随
时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么
性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只
有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。
对于工作态度的认识，我总结如下：
一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，
认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易
出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或
者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。
二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面
对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人
有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定
的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整
自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。
存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。
改进方案：在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细
心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。
大学一周心得体会篇3
时间如白驹过隙，一周的实习时间又结束了，实习的这份艰辛，
这份感悟对于我们实习小组的每个人来说都是一个宝贵的回忆。这周
又在听课和小组会议中度过，偶有机会参与高三年级教室环境布置评
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比打分活动。发现了很多有意思的布置，譬如图书角的旁边放置一台
咖啡机，供班里同学使用。文科班布置的充满文艺气息，教室周围到
处都是绿色植物。最令我惊奇的是理科班用化学实验器材种花草，这
是一种来自理科生的浪漫。
这一周我依然在认真听原任老师上课为我日后上课做准备，现在
的我听课目的不一样，上课的注意点就不一样，现在我注意的是观察
老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时
间。以此作好听课记录，多学习老师的教学方法和经验。美术赵老师
是个讲课很有热忱的老师，也很细致，很有想法；对每节课的重难点、
教学的每个环节都处理得很好。老师以人为本的教学和设计理念，与
学生人性化、科学化的沟通，使课堂氛围非常积极融洽。同时他给学
生很多想象的空间，巧妙地设问，给学生充分的思考空间，充分挖掘
学生的智慧，提高学生的思考积极性，使学生变得想思考、勤思考、
爱思考。这是我望尘莫及的。
通过了这段日子的实习，也让我更近一步的接触了社会，解了老
师在课堂之外的那一面。认识到人民教师的光荣职责，从而树立忠诚
人民教育事业的思想。也让我更体会到做为一名人民教师的艰辛。教
师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实
习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师
的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，学高为师，行正
为范的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己，完善自己，
准备全身心投入将来的教育事业。此番实习，我从一个尚有稚气的大
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学生慢慢向一个成熟的教师靠近，满载而归，从此将热忱迈向我的教
师生涯。
接下来的日子继续努力，不断改进自己才教学方法，上课方式，
多反思多积累，争取在短暂的实习时间里学习到更多实际经验，为日
后的个人发展奠定基础。
大学一周心得体会篇4
顶岗的这一周真的可以开来说很充实，3号下午到达目的地—海
兴中学，一路上可以说是挺累的，但是没有一个人发牢骚，或者是消
极的态度来面对顶岗而是都是拿出积极的态度来面对。
我们稍微收拾完后，就去开会，并且给我们每人分配班级，我被
分到了7班，然后开完会就领到了课本，抄完了课表，然后我就发现
了晚上有课，然后我就有些紧张，因为这毕竟是我第一次真正意义上
站到了讲台，面对那么多可爱的面孔，看到他们的闪闪发亮的眼睛，
我就非常满足。
开完会的时间后我都在备课，想要把自己最好的一面呈现给他们，
把自己会的全部教给他们呢，然后我好决定多去听我的指导老师的课，
毕竟老教师的经验是我们年轻老师所没有。到了晚上我该上课的时候，
一进门，我就感觉自己紧张了，说话时都有些紧张。开始上课后，我
做了自我介绍，也许是我的年龄跟他们差不多，他们都反映上我的课
没有什么代沟。
在下课后，我会问他们是否能听懂，然后就有的说能，有的就说
不能。在第二节课的时候，就有同学跟我反映我的节奏有点快，他们
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跟不上，大概是因为我在学校练习的时候面对的全是我们班的同学，
因为都学过生物，所以就不会感觉我的节奏快。这是我需要反思的问
题，所以我在这几天的上课的时候我的节奏和明显的放慢了，放慢的
节奏他们普遍就能听懂，这会是我实习过程中要好好反思的问题。
我们在这一周几开了全校的教职工会议，看到了优秀教师的成绩，
他们的回报是跟他们的付出是成正比的，所以我们应该和优秀教师好
好学习。
通过这一周的实习，我获得了宝贵的经验和反思，我们总是在不
断前进和进步的，无论是什么事情都不会停在原地，通过自己的努力
和不断改正，才能让自己的羽翼更加强大，飞的越高越远。
实习对于我们来说不是来享受的，因为我们实习的地方为高中，
课程比较紧，就导致假期比较少，但是我们都没有抱怨，反而我们更
加开心，这样我们就有更多的时间让我们进步，所以我们会拿出更好
的状态来面对这次的实习。
跟学生的相处模式在我的眼里要像朋友一样，其实说起来简单做
到的没几个，也许是我跟他们年纪相差不太多，我感觉他们上课的热
忱很足，就算是上午第一节课的时候，也没有睡觉的，真的感觉挺满
足的。上课回答问题也很积极，完成作业也挺不错，我刚开始害怕他
们不好好的学习，现在想想这些担心没有什么用。所以在这半年我会
继续努力！
大学一周心得体会篇5
工作了一周，的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职
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员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，
还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现
在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自
己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。
在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如
今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第
一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，
只要细心就差不多没问题，不同的是在工作中得考虑到材料问题，所
以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初
步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，
一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材
小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责
的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，
无以致千里，江海不拒细流，方能成其大一屋不扫，何以扫天下？说
的就是这个道理。
这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，
上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很
多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的
排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己
定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信
自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。
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大学一周心得体会篇6
军训结束，望着离开的教官，望着踏入新的生活的同学，让人感
慨，但是军训一直让我无法忘记，留在我的内心深处，成为我大学的
动力。
在军训中我们走过了一步步困难，烈日的暴晒让我们更加坚韧，
狂风的吹袭让我们无所畏惧，严厉的教官教导了我们军人的精神。
虽然苦了点，累了点，但是却能够实实在在的学到东西，军训就
是一个大磨盘，我们每个人都是沙粒，哪怕我们有光采也被深埋，但
是军训磨去了我们性格上的不足，让原本出操的表面变得光滑入镜，
我们的坏脾气坏性格都被打磨掉了，我们的勤奋也都在一点点增加，
时间流逝原本的我们褪去了粗糙的外表，变得更加精彩夺目。
军训是需要流汗的，无论是简单的动作还是难得动作，都是我们
要完成的，我们军训需要学习很多东西，只有经过了一次次的努力，
不断的付出，坚持不懈的加油才能够战胜困难。
在军训中我们有信心也有决心，更有顽强的毅力，这些不是天生
的是后天养成的，是军训让我们拥有了这样优秀的品质，教官的严厉，
我们的努力不放松，也不气垒，在失败中前进，在疲惫中迈步，坚定
不移的向前走，始终如一的坚持没有战胜不了的困难，我们走过了一
处有一处危险，跨过了一个有一个难关，从开始到结束。
回味军训中我们的战友之情，在军训中每一个同学都是坚强的，
每当有人不支的时候总有人会第一时间来帮助，总有努力去付出，时
间不变坚持不懈成为我们一直的努力，一起努力训练，当一个人犯错，
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大家一起扛，一起承担惩罚，没有畏惧没有退缩，团结的意义就在于
齐心协力。
经过大家的共同努力经过大家的不懈坚持最终我们成功的做到
了我们该做的，我们的气质我们的面貌都发生了改变，不在如如同以
前那样没有精神，没有动力，现在的我们站有站姿，坐有坐相，挺拔
的背影，在阳光下拉得笔直。
我们都得了团队合作，懂得了共同努力，更知道了付出，成功的
路上是需要付出的，只有付出才能够得到该有的回报，军训也是一样
坚持就是胜利，付出是必须经历的。
虽然结束但是也是新起点，新的开始，大学充满挑战，需要我们
闯荡军训是在告诉我们要勇敢的面对一切困难勇往直前，不断努力不
断付出。
大学一周心得体会篇7
一个礼拜的实习，对大家来说，或许很长，或许很短，或许充满
收获，又或许了无意义，因人而异。但是我觉得，任何事情，我们都
能从其中获得一些什么。
在这5天的实习期间，我都是和其他三位小伙伴跟随实习导师李
莹一起度过的。对于我来说，目前所获得的收获可以用两个词来概括：
团队、态度。
很幸运，能和朱倩文，班涛，陈佳丽这三位小伙伴在一个团队之
中。在这个小团队中，大家各有各自的特点和优缺点，在合作以及交
流之中，能从他们身上学到许多东西，也能看到自己的许多不足。
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比如朱倩文表达能力强，思路清晰，临场应变能力强；班涛思维
活跃，沉着冷静，创新意识强；陈佳丽心思细腻，对事物考虑的面面
俱到，总能一丝不苟的完成各项任务。很幸运，每个人都有很鲜明的
个性特点。在每次的合作交流中，都有着不同的收获。同时，一个团
队，特别是具有团队意识和凝聚力的团队，总是会取得意想不到的成
绩。
这是一个实习，是一个从学校迈入社会的桥梁。学校和社会相比，
就是一个温室，这样形容一点也不错。就这几天的实习而言，我并没
被要求去做一个纯粹的体力活，也没有被要求做一些不可能完成的任
务，但总是会有不停的压力，来自于自己。怎么说呢？很简单，我已
经处于一个真实的社会了，不是在校园那么轻松的环境里。作为一个
学生，在学校里，接到一个简单的任务，给的时间总是很宽裕，即使
到了规定时间，拖一拖，也是被允许的。然而在一个企业，一个单位
之中，作为一个员工，给你的任务，你是必须要准时完成的，不然下
一步的工作是无法进行的，并且你要主动向上面报告自己的工作情况，
上司是不会对布置的每个任务都去主动询问的。对于所有人来说，都
明白这一点，但是在学校那么安逸的环境之下，无法真正体会到这种
对比，就无法真正的改变自己。这是一个态度，一个工作态度，如果
广了说，这也是一个生活态度，你对于事情总是拖沓，你的生命的时
间就浪费了更多，今日事今日毕，即如此。每当自己对于自己要做的
事没有及时完成时，导师莹姐不会批评我（因为我还是位学生），但
是越这样，我越有挫败感，自己低于他人的期望时，对于一个自尊心
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强的人的打击越是巨大，这并不是一个坏事。要学会接受失败，面对
失败，继而再从失败中认识到自己的不足，自己才能改善自己，才能
变得更好。
实习体会，它之所以称之为体会，是因为由心的感受到了这些在
学校之中学不到的东西，更无法将所得到的珍贵的东西都清楚的以文
字形式表达出来。只想说，态度引领细节，细节决定成败，对于一个
单纯的在校园里憧憬着工作环境的学生来说。不去真正的体验，你不
知道按时完成任务的重要性，你不知道真正的工作中，给你任务不会
过多解释，理解都靠自己你不知道许多东西即使你没接触过，你也要
去做好，比如打印机，复印机，办公软件，甚至寻找不认识的地点、
人员（许多许多因为我是个实习生，是个学生的缘故被包容了，但是
自己体会得到，如果不具备这些似乎没用的技能，自己会寸步难行）。
你不知道逼一逼自己，会发现自己居然能那么高效的完成任务。你不
知道原来自己平时会有那么多不端正的坏习惯，你不知道知识的理解
和真正的使用会差的那么大，有太多太多不知道的事，很幸运自己能
获得实习机会，更幸运的是自己还有三周的实习时间，前方的道路还
很未知，需要自己一点一点的去学习，为未来的自己而奋斗!
大学一周心得体会篇8
如果说人生是一本书，那么军训的生活便是最美丽的页章；如果
说人生是一台戏，那么军训的生活便是最精彩的一幕。
题记
雨水、汗水交织着，肆意挥洒着我们的青春，谱写着我们的人生。
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时光荏苒，一转眼，我们告别了高中的懵懂，带着求知的欲望和
未来的憧憬迈入大学的大门，去感受与众不同的生活。为期一个月的
军训成为了我们进入大学学习的第一课。的确，军训生活是辛苦的，
但它给我们带来的感悟和感动却是无限的。
今天是我们军训的第二天了，脚痛、腿酸等等各种毛病都来了。
对于暑假在家蜗居了两个月的我来说，军训着实是一项巨大的挑战。
但是我却不得不接受，只有克服它、战胜它。下午阳光普照，汗水顺
着脸颊一颗一颗滑落。教官带领着我们在训练场上不停的训练着正步
和齐步走，一遍一遍又一遍。枯燥、无味、劳累，但却不得不坚持。
因为我知道这两天来我们学到的不仅仅是站军姿、走正步、练队形。
而是一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，
一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以我们一生享用。
这两天来的军训生活带给我们的不仅仅是这些感悟，还有那些不
经意间出动人心灵的感动。同学无意间的一个动作、老师的一句问候
和教官的一句话总能让我心间荡起一丝涟漪，久久不能平静。
下午狠毒的太阳在不断蔓延、蔓延。训练场上不但有我们那整齐
的步伐，响亮的口号声，更有那嘹亮的军营歌曲。而这些努力成果都
让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量以及团队精神的重要性。
这么短的时间内，来自不同学校的我们汇聚成了一个新的团体。这个
认知让我的心间充斥着一种不知名的情愫，我想这就是感动吧。
训练场上传来一阵阵银铃般的笑声。瞧!同学们又被教官幽默的
语言逗得哈哈大笑，给我们枯燥乏味的训练平添了一些趣味。谁说教
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官最严厉最不近人情了？我看其实教官是最具有人情味的!他们身上
肩负着保卫国家的重任，所以他们更习惯于把自己刚强的一面表现出
来罢了。教官的淳朴和人情味化作一丝感动荡漾在我的心间。
我相信我们的青春会因为有了这一段的军训生活而变得激扬奋
发，我们的人生会因为有了这段军训生活而更加绚丽多彩!
大学一周心得体会8篇终于写完毕了，希望能够帮助到大家，谢
谢！
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