2024年4月30日发(作者：)

办公软件实训心得体会6篇

在平日里，心中难免会有一些新的想法，就十分有必须要写一篇

心得体会，这样有利于培养我们思考的习惯。很多人都十分头疼怎么

写一篇精彩的心得体会，下面是小编为大家整理的办公软件实训心得

体会，希望能够帮助到大家!

办公软件实训心得体会1

本月我们学习了《办公室软件应用》这门课，抱着积极向学的心

态，想把专业外的课也学好以便运用到工作当中，学更多使用的知识。

平时我对电脑就比较感兴趣，但是了解的东西还不够多，对某些电脑

方面的知识更是一窍不通，这也正是促使我好学的原因。同时还能提

高自身的信息技术应用水平，提升自身的信息技术与学科教学整合能

力,全面提高教育教学质量。

随着计算机科学技术的迅速发展，计算机硬件和软件的发展也世

纪日新月异，人们对对计算机的需求也越来越高，工作中我们也常常

接触电脑，希望通过学习能够自己动手对计算机进行常规维护，并熟

练使用各种工具软件，提高学习、工作效率。我学习了计算软件应用

这门课后，学会了一些工具软件的概念和一些常用网络的使用。

通过多这些工具的学习机掌控，培训采用项目驱动、案例教学、

教法研讨等教学策略，培训过程中突出信息技术和学科教学整合思想

的渗透，以及教师教育技术能力的培养。让我对计算机硬件和软件的

认识更加深刻。

办公软件实训心得体会2

5月29日，我参加了站务科组织的office办公软件的培训学习。

信息管理中心的赵中飞同志给我们上了一堂生动而又受益非浅的课，

他运用PPT图文并茂的.讲解了WORD和EXCEL的基本运用知识，同

时结合工作实际需要，又用现场演练操作的方式为我们主要强调了特

别注意的细节。我印象极其深刻地有下面几点：

在日常工作生活中，我们用WORD编辑文本时，有时忘了，或者

是没有及时点击保存，突然遇到停电或者意外关闭，而造成没有保存

的文件丢失 ，不得不重头再来，给自己的工作带来麻烦，增加了额外

的工作量，也影响了心情。我有过类似的一次经历，很是头痛。今天，

赵中飞老师，特别讲解了WORD的自动保存功能。这个是我以前一直

不知道的一项功能。操作如下：工具-选项-自动保存(自设时间限制)。

就可以在空白文档时先提前设置好。这样，就可以防止文档意外丢失。

再者，我们平常读报，经常有左右分栏的文章。我平常工作学习

没运用过，也不知道是怎么设成两栏，三栏的。今天的学习，我又了

解到，原来，运用格式下的分栏这项，就可随意编排了。真是方便又

快捷。

接下来讲到EXCEL，以前只知道它有强大的运算，数字处理功能，

可是平常没好好学习，没好好用，看到函数就只会用求和。可是今天，

在培训课上，赵中飞结合实际工作，给我们着重讲了求平均值、求数、

求最大值、最小值、以及HLOOKUP的调选择运用。真让我大开眼界、

受益匪浅。以前自己还要拿个计算器算半天的数表，在他那，轻点鼠

标，几秒时间全做完了。

听课到这里，才意识到，自己平时没用心学习，没有用心揣摩试

用工具、任务栏的一些快捷键的功能，缺乏学习的精神。现在是信息

时代，信息技术的水平决定着工作效率。不学习就意味着落后，落后

就意味着淘汰。知识决定着生产力。在以后的工作生活中，我一定加

强学习，同时希望公司经常组织我们继续学习信息技术其它方面的知

识!

办公软件实训心得体会3

通过接近一个星期的学习，慢慢的又恢复了学习的感觉，作为办

公软件虽然在大学期间没有经过专门的学习，但还是有所接触，用得

最多的还是Word文档，Execl用的是最少的了，因为平时基本没有用

到它。

说用到Word文档其实基本上也只是粘贴，复制文章以及输入一

些文字然后就保存而已，基本上没有用到它的什么功能，最近在专门

学习Word文档过后，基本上会用它来插入图片时图片的设置(如在图

片四周出现文字而不是上下出现文字等)，设置页码页脚(如何在不同页

面出现不同页码等)，目录的自动生成(借助格式刷把标题设置完成后可

以在插入-引用-索引和目录中生成)等Word的一些功能，这些实际应

用在以后的一些Word文档编写过程相信会对自己都相当有用的。

Excel作为一种非常有用的电子表格，它不仅可以用于统计数字，

而且它还能将数字用一些图形表示出来有利于分析说明，在数字统计

方面，我们不必一行一行的把总体数字一个一个的计算出来，我们只

需通过公式复制便可以轻而易举的得到结果，所谓的公式复制其实就

是计算出一个排头的总体数字，然后点中该数字所在的单元格，当光

标变为十字型的时候拖动鼠标到相应的最后一个单元格就可以完成公

式的复制了，对于要计算一个总体数字在全部总体中所占比例，在选

定单元格后把公式输入后在按下F4就可完成对公式的编辑。在数据筛

选的时候可以在数据-筛选中选择自定义就可以根据条件进行数据的筛

选了;对于插入图表可以根据不同需要选择不同类型的图表。

PPT是一种重要的演讲工具，它可以让人更容易了解你。在PPT

上插入背景图片特别是作为一种母版时是非常有必要的，当你在视图-

母版-幻灯片母版中选定后，然后选择插入-图片时图片选中后，右键

点击图片选择叠放顺序-置于底层就可以背景的设置了，根据需要调节

图片大小。在插入声音后右键选择自定义动画修改参数即可完成对声

音的设置，其中在效果选项-效果-停止播放，就可完成对声音所放幻

灯片结束位置的设置。

学习完后给我的一个感觉就是在简单的东西也必须动手去练，才

能知道你到底会不会，理论和实践相结合就是最好的.证明。

办公软件实训心得体会4

从初中开始，我对计算机就比较感兴趣，从最开始的复制、粘贴

学习，然后到打字、学习Office、学习其它常用软件等等。来到大学

后，通过大一整整一年在计算机课上的学习与实际操作，使我对

office办公软件有了一定的熟悉;进入大二以来，因为自身担任一些职

务的关系，使我经常有机会用到office办公软件，现在的我可以算得

上是能比较熟练的运用这些软件了。

在12月3日下午的干部培训课上，通过胡华老师对Office办公

软件的讲解，使我对office中的word,EXCEL， PowerPoint和

outlook等软件有了更加详细的认识，主要表现在以下方面：

1、word是一个文档处理的软件。应用该软件，可以进行文本的

输入、编辑、排版、打印等工作。一般应用于公司制作简报、电子贺

卡、编辑公告、文案等。

2、excel是一个数据处理软件。应用该软件，可以创建电子表格、

编辑工作表、数据的格式设置等。诸如，通过数据排序，筛选、分类

汇总、数据透视表等高级应用。一般应用于制作企业员工人事档案、

工资管理表、员工绩效评估表等方面。

3、powerpoint是一个演示文稿软件。应用该软件，可以很方便

的在各个幻灯片中制作各种特效。诸如，幻灯片里面各种对象、文字、

图片、影片等，都可以分别或有选择的设置动画效果。一般应用于课

件制作，会议、演讲、产品展示等方面。

以上几个方面，都是该课程讲的主要内容。近年来，随着我国信

息化程度的不断提高，熟练地使用办公软件已经成为各行各业从业人

员使用电脑的基本要求，它可以作为办公和管理的平台，以提高使用

者的工作效率和决策能力;还可以帮助我们更好的完成日常办公和公司

业务。

现阶段，工作越来越不好找的情况下。对于我们还没有正式步入

社会的学生而言，想要有所突破，就必须填充自己的知识面，提高实

际操作技能等方面。通过两节课的学习，我掌握了更多office办公软

件的基本操作技能，解决了平常积累下来的许多对office办公软件使

用的疑问。我相信在将来的学习与工作中，必定能更好的使用office

办公软件，必定更能如鱼得水。

办公软件实训心得体会5

实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这

时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。

“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用

实践来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。

最初在实训时自己就有一些不自信，但随着项目的进展，我慢慢

的找到了自己的位置，找到自己的目标，虽然自己与好的同学还有差

距，这也给了我很大压力，但是我相信没有压力就没有动力，所以整

个实训过程中我都在不断地努力。

实训期间让我学到很多东西，不仅在理论上让我对IT领域有了全

新的认识，在实践能力上也得到了很大的提高，真正的学到了学以致

用，更学到很多做人的道理，对我来说受益匪浅。我意识到自己知识

的缺少，这激励我在以后的学习、工作、生活中要不断了解信息技术

发展动态以及信息发展中出现的新的技术。

除此之外，我还学到了如何与人相处，如何和人跟好的交流，我

们组成一个团队大家一起开发一个项目，大家的交流沟通显得尤为重

要，如何将自己的想法清楚明白的告诉队友，如何提出自己想法的同

时又不伤害其他的队友的面子，这些在我的实训生活中都有一些体会。

可是说，第一次亲身体会理论与实际相结合，让我大开眼界。也是对

以前学习的一个初审吧，相信这次实训多我以后的学习、工作也将会

有很很大的影响，在实训的这段时间里这些宝贵的经验将会成为我以

后工作的基石。

办公软件实训心得体会6

在这次实训中，让我体会最深的是理论联系实际，实践是检验真

理的唯一标准。理论知识固然重要，可是无实践的理论就是空谈。真

正做到理论与实践的相结合，将理论真正用到实践中去，才能更好的

将自己的才华展现出来。我以前总以为看书看的明白，也理解就得了，

经过这次的实训，我现在终于明白，没有实践所学的东西就不属于你

的。俗话说：“尽信书则不如无书”我们要读好书，而不是读死书。

现在的社会需要的是动手能力强的人，而不是理论好的人，对于我们

高职生来说这更重要了，我们学校的目标就是培养一流的职业技能的

人。

在实训期间，我认为我也有很多不足的地方，比如工作态度不够

积极，学习不够认真等等。我相信通过我的努力，我以后一定会改掉

这些缺点的.我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终

身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理

解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理

论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价

值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。“不经历风雨，

怎能见彩虹!”我相信，自己坚定的信心及个人坚定的意志，一定会实

现自己美好理想，走上自己的成功之路。

实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括

人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团

结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小

事，永远都要保持亲和和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅

加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有一次又一次的难忘开发经历，

这也是实训最大的收获。

“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实习，我认

为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段

重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮

助。

现在我对“一个人最大财富是他的人生经历和关系网络”这句话

非常有感情，因为它确实帮不了我们不少。课本上的知识毕竟有限。

通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工

作差距太大，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高，从最初的

笨手笨脚，到现在可以熟悉开发的流程，这与每个人的努力是分不开

的，实训，教会了我们很多的东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的

能力，每个人都很珍惜这次实训。

虽然实训已经结束，但我非常怀念这次实训，在实训的时间里，

每一天都过的那么的充实、踏实;我相信，只要我秉承努力艰苦奋斗，

为理想拼搏的精神，尽管在未来的路上有可能荆棘丛丛，但我一定可

以披荆斩棘，度过重重难关，实现自己未来的理想。

在实际工作中经常会和不同的人打交道，这次实训教会了我们团

队合作的重要作用，也为和人沟通打下了基础，在以后的日子里仍需

继续的努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。