2024年5月20日发(作者：)

如何设置电脑的自动关机和待机功能

在日常使用电脑的过程中，我们经常会遇到忘记关机或者长时间不

使用电脑的情况。为了节省电力和保护电脑硬件，设置电脑的自动关

机和待机功能是一个不错的选择。本文将介绍如何在Windows和Mac

操作系统上设置电脑的自动关机和待机功能。

一、Windows操作系统下的自动关机和待机设置

1. 自动关机设置：

在Windows操作系统中，你可以利用“任务计划程序”来设置电脑的

自动关机。按下Win+R组合键打开“运行”窗口，输入“”并

点击“确定”打开任务计划程序。

在任务计划程序中，点击左侧面板的“任务计划程序库”，在右侧面

板点击“创建任务”，进入“通用”选项卡。在“名称”一栏输入任务的名称，

比如“自动关机”。

切换到“触发器”选项卡，点击“新建”设置任务启动的条件。你可以

选择在特定时间或特定事件发生时启动任务。比如，你可以选择每天

固定时间自动关机。

切换到“操作”选项卡，在“操作”一栏选择“关机”，点击“确定”保存

设置。此时，你已经成功设置了电脑的自动关机功能。

2. 待机设置：

在Windows操作系统中，你可以通过电源选项来设置电脑的待机功

能。点击Windows开始菜单，选择“控制面板”，点击“硬件和声音”，

然后点击“电源选项”。

在电源选项界面，你可以看到系统预设的不同方案，如“平衡”、“高

性能”、“省电便携”等。点击你想要设置的方案，然后点击“更改计划设

置”。

在“更改计划设置”界面，你可以设置电脑的待机时间。点击“更改高

级电源设置”，在“电源选项设置”窗口中找到“睡眠”选项。根据需求，

你可以设置待机时间为几分钟、几小时或者永不休眠。

点击“应用”保存设置。从此，当你长时间不使用电脑时，它将自动

进入待机状态。

二、Mac操作系统下的自动关机和待机设置

1. 自动关机设置：

在Mac操作系统中，你可以通过“系统偏好设置”来设置电脑的自动

关机功能。点击左上角苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“节

能”。

在节能界面，你可以看到“入眠”和“启动、关机和重启”两个选项卡。

点击“启动、关机和重启”，然后点击右下角的“时间表...”。

在时间表设置界面，你可以选择在何时开机或关机。点击“新建”按

钮设置新的定时任务，选择特定的日期和时间，然后点击“确定”。

2. 待机设置：

在Mac操作系统中，你可以通过“节能”选项来设置电脑的待机功能。

点击左上角苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“节能”。

在节能界面，你可以看到“入眠”选项卡。在入眠选项卡中，你可以

设置电脑的休眠时间。根据需求，你可以设置待机时间为几分钟、几

小时或者永不休眠。

点击“应用”保存设置。从此，当你长时间不使用电脑时，它将自动

进入待机状态。

通过以上步骤，你可以在Windows和Mac操作系统上轻松设置电

脑的自动关机和待机功能，以节约能源和保护电脑硬件。希望本文对

你有所帮助！