2024年4月10日发(作者：)

情侣间往往是怎么聊天的

1.首先，你是否足够了解对方，学习、工作、家庭、对方的兴趣

爱好，你们是否有共同的兴趣爱好?

2.对方的性格是本来话少，还是突然间变得话少了呢?如果是前

者，那你不用担心，如果是后者，那你就要想法设法找出原因，

可以直接问对方，或者间接了解，是不是碰到什么不顺心的事，

家里出事?工作方面的?学习方面的，还是生活的上?

3.陪对方做一些她/他喜爱做的事，比如，玩游戏，看韩剧，看

电影，这可以让彼此找到共同的话题。

4.给彼此一点私人空间，整天黏在一起，看的是同样的，做的

是同样的，连想法都是一样的，一点新鲜感都没有，就算是美假

设天仙，貌似潘安，也一样会审美疲惫的。

5.出去走走，逛逛街或者旅游，见见新鲜的人，新鲜的事物，

发表一下新鲜的想法，开拓一下视野，增广一些见闻。

2情侣之间没什么话说了该怎么办

1.言行必须一致，不要只说不练。〔沟通〕并不只是嘴上的功夫，

比如，光嘴上说关怀是不够的，如果真正关怀对方，就应该思索

自己是否真正理解对方的情感和必须求，并给以必要的关注。如

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果夫妻或情侣某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题

的一些症结，以及早予以解决。

2.实事求是，不夸大缩小。在批评对方时，不能用"你从来什么

家务也不做'，"你总是和我大声喊叫'等夸张.歪曲的表达。对方

可能会说："我不是从来'，"我不是总是'，不但不承认被指责的

事，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的"次数

'上以至于转移了主要问题。

3.理解肢体语言，让他体会你的意图 据专家研究，人

与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包涵着沟通

的信息，如果夫妻或情侣之间能尽量体会.准确感觉到互相之间的

非语言信息，有助于夫妻或情侣之间的优良沟通。

4.真情表白，让他感动。要让对方了解自己的心灵，只有将它

表露出来，别人才干知道。不仅有助于体现表达者的自信，既不

怕被评判，也有助于夫妻或情侣之间的真正亲密。可能有的来话

者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为

了自己，因为怕自己不是想象的那么好，以及其他。当然夫妻或

情侣之间最必须要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。

5.选择时机，时机不好会浪费表情并让对方感觉讨厌。优良的

语言沟通必须要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时

候谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较

紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，

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这其实也在传达着对对方的尊重.体贴和理解的信息。时间和话题

的选择本身就是一种优良的沟通方式。

6.学会倾听。让对方倾述。优良的沟通除了表达自己之外，同

时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了

解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达

着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。

3情侣间如何增进感情

1.适时为对方合计，适时地体恤对方，会对增进感情有益。一

味为对方合计却很愚蠢，一味为对方合计会忽略了自己内心真实

感受，还会让对方觉得你为他着想是理所应当，这样就得不偿失。

适时合计到对方的感受，这里说的是一个度，要依据实际状况来

应对，注意适时地把握好方寸。

2.遇事达成共识，生活中会碰到看法分歧的事，这很正常。产

生分歧并不意味着性格不合，在处理问题时二人可通过商量来达

成事情的统一性。

先询问对方的对这件事如何看待，听听他(她)的看法，然后表

达自己的看法，将两人看法转换成一种折中的方法，达成双方都

可接受程度。各退一步，海阔天空。

3.包容双方缺点，世界上没 有一模一样的两片叶子，也没有十

全十美的人，情侣在相处过程中，不要一昧指责对方短处，而应

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学会宽容点，试着接纳他的缺点，对方感到你不介意并且采用接

纳的态度时，他会庆幸自己熟悉了这么通情达理的你!老是只看到

对方缺陷的一面，相处就会闹不愉快，以一颗包容的心相处，情

侣间关系会因此更和睦.甜蜜。

4.忍一时风平浪静，吵架是大多数情侣最普遍发生的事情。有

些最平常生活锁事也能吵个"鸡犬不宁'，事后想想要是当时忍忍

就好了。很多闹得"不可开交'的情侣都是从小事积存下来才彻底

弄疆的，情侣之间发生矛盾，哪怕有一方耐住性子忍忍，懒得去

计较，过不久事情就过去了。说不定一方的忍让还能换取另一方

的惊喜变化呢?例：事后，女方(男方)觉得自己实在做得有点过份，

对方还不计较，过意不去就会给另一方做点补偿，特意做一桌丰

富的晚餐.买点啥小礼物.主动承当家务活等惊奇表现。为生活创

造不一样的趣味，彼此感情也能加深。

5.参加业余活动，有时，要去参加一些活动。如：朋友聚会.

生日派对.看电影.讲座等，可以时带上喜爱的人一起参加，不仅

能放松心情，降压生活压力，还能有益于增进情侣间感情。适时

地一起去参加业余活动，彼此的沟通桥梁又多了一道。

6.送节日礼物，每年都有不同节日，像"情人节.七夕节'这种特

别节日还是要表示下，送送礼物的。真诚实意地向对方表现你的

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祝福，送达你的心意礼物，彼此度过一个美好节日。将来回想起

来会是一段美丽的回忆，还能促进感情升温!

4情侣之间如何更好地相处

1.先学会爱自己，一个不懂得爱自己的人，同样也不懂得怎样

去爱别人，也难以拥有一段和谐幸福的亲密关系。不了解自己，

不懂爱自己的人，无法察觉自己内心的情绪和感受，很有可能总

是会把这些归咎到对方身上，或者不正确地归咎到自己身上，无

法用正确的眼光看待两人之间的问题，并且在碰到问题的时候，

也容易被情绪所控制。

2.学习〔管理〕情绪，碰到问题的时候，情绪通常最快出现，

但是情绪的杀伤力可能很大，并且情绪会有很多种可能性，如果

你不能了解自己的情绪并且有效的管理自己的情绪，就会被情绪

所控制，并且被情绪所伤，同时你的情绪也会伤到你所爱的人。

所以，要懂得培养自己管理情绪的能力，在一次次的情绪体验中，

慢慢了解并掌控自己的情绪。

3.当有必须求的时候，记得说出来。表达是很重要的，而怎么

去表达，更加重要。很多人，当有必须求的时候，不说出来，总

以为对方会懂，或者总要求对方必须要懂。天哪，对方又不是你

肚子里的虫，你不说出来，ta怎么会懂呢?然后到了忍不住的时

候你又突然突发，或者就是用埋怨、指责的语气去跟对方沟通，

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这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差，不仅达不到你所想

要的，可能还会将矛盾升级。

4.学习表达你的感受，而不是带着情绪宣泄。你可以说："你没

有时间陪我，让我感觉有点失落，有点不好受'。而不是："你到

底是在干什么，为什么没有找我?'当你表达感受的时候，你会发

现自己的内心慢慢地也会变得平静下来，也会知道自己内心真实

的感受是什么，有时候一些不好的情绪也会随之消失，对方也能

更好地理解你的想法和感受。表达感受，用带着爱的方式去表达，

记住，出发点，是让爱得以流动，是为了让你们之间变得更好。

我试过，当对方长时间没有一句问候的时候，我感觉有些失落，

差一点就想开始埋怨了，但是我没有这么去做，又过了一会，我

可以感受到我内心其实真正的感受是什么，所以我最终发过去的

是一句："我想你了'。

5.各自独立的空间，两个人虽然是在一起，彼此亲密，但仍然

必须要为彼此留出一点的时间和空间，有自己的事情要做，有自

己的兴趣和爱好。有一种很好的状态是，你们在同一个空间里，

宁静地各自做自己的事情，同样感觉到安心与舒适。或者是，虽

然你们不在一起，但仍能感觉到对方的爱，内心仍能感受到安心

的感觉。

6.彼此尊重理解，尊重和理解，在两个人之间的相处中是十分

重要的，但就是很多人难以很好地做到这一点，通常我们很容易

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会有情绪，情绪会影响我们的认知，当你被情绪影响的时候，开

始已经很难用清醒地头脑去对待事情了。理解对方必须有自己的

事情要做，理解当对方因忙碌而暂时无法陪伴你，尊重对方的选

择，尊重彼此的想法。

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