2024年5月3日发(作者：)
柳州兴桂职业技术学校 计算机基础知识 计算机教研室编
计算机打字指法学习要领
一、对计算机键盘指法要求如下：
1、十个手指均规定有自己的操作键位区域，任何一个手指不得去按不属于自己分工区域的键，在
操作中各个手指必须严格遵守这一规定进行操作。特别是无名指和小指可能在最开始上机操作时，由
于不太听指挥，很容易造成其它手指"帮忙"的情况，因此从最开始就必须坚持这几个手指自己按自己
的键。
2、要求手指击键完毕后始终放在键盘的起始位置上（基本按键），八个手指分别位于这一行的A
（左小指）S（左无名指）D（左中指）F（左食指） J（右食指）K（右中指）L（右无名指） ；（右
小指）键上，大姆指位于空格键上。这样有利于下一次击键时定位准确。
3、击键时，只需通过手指和手腕的运动来进行击键，不要通过手臂运动来击键。击键要用力适度，
不能太重。
4、在操作中，必须从最开始就坚持盲打操作。即不要用眼睛看键盘，只能通过大脑来想要击的键
所处的位置，并指挥相应的手指来完成击键。
5、对打字员和专业录入人员在训练中还应注意，眼睛不仅不能看键盘，同时也不能看屏幕，只可
看要录入的纸稿。这样才能训练出真正意义上快速专业盲打人员。
各手指在计算机键盘上的指法分工如下：
左小手指—QAZ 左无名指—WSX 左中指—EDC
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左食指—RFVTGB 右食指—YHNUJM 右中指—IK，
右无名指—OL。 右小手指—P；/ 大姆指—空格键
二、键盘指法的坐姿
打字开始前一定要端正坐姿，如果姿势不正确，不但会影响打字速度，还容易导致身体疲劳，时
间长了还会对身体造成伤害。坐姿要求是：
两脚平放，腰部挺直，两臂自然下垂，两肘贴于腋边。
身体离键盘的距离约为20-30厘米。
打字教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹固定在显示器旁边。
打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。
注意休息，一小时打字休息10分钟。防止因过度疲劳导致对身体和眼睛的伤害。
三、键盘的基本键位
基本键位：A S D F(左手）J K L ；（右手）为基本键。在输入时，手指必须置于基本键位上面。
在输入其它键位后必须重新放回基本键上面，再开始新的输入。
注意：手指要自然弯曲，轻放在基本键位上面，大姆指置于空格键上，两臂轻轻抬起，不要使手
掌接触到键盘托架或桌面（会影响输入速度）。
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四、键盘指法的手指分工
每个手指除了指定的基本键外，还分工有其它的字键，称为它的范围键（讲解）。 笔记：
五、指法练习技巧：左右手指放在基本键上；击完它键迅速返回原位；食指击键注意键位角度；
小指击键力量保持均匀；数字键采用跳跃式击键。
六、键盘指法的指法练习
在进行训练时，要严格按各指的分工去击键，养成良好的习惯。 练习盲打， 使盲打字母的击键
频率达到300键每分钟。 指法练习阶段就是一个由生到熟、由慢到快的逐步进行盲打，是一个循序
渐进的过程，不能急躁。要想学好速记指法是基础，必须每分钟达到300键次以上。
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