2023年11月29日发(作者：)

Win10系统还原与恢复出⼚教程【启动系统还原功能】

恢复出⼚

1.打开【此电脑】

2.点击【计算机】-【打开设置】

3.点击【更新和安全】

4.点击【恢复】，然后点击【开始】

注意：可以发现，重置此电脑时，可以选择保留个⼈⽂件或者删除个⼈⽂件

5.根据需要进⾏选择：

【保留我的⽂件】的说明（这个⽐较常⽤，请仔细阅读）

删除应⽤和设置，但是保留个⼈⽂件，也就是说，这样操作之后，电脑上安装的所有软件都会被删除，系统恢复完成后，原来的软件是不能

⽤了，需要再次安装这些软件才能⽤，但是电脑中保存的照⽚、视频和⽂档等⽂件，是不会被删除的。

还需要注意的是，这些软件被删除了，但是安装的⽂件是不会被删除的，⽐如，把⼀个软件装到D盘某个⽂件夹中，系统恢复出⼚后，这些

⽂件仍然在，但是这个软件是不能⽤了，等到恢复出⼚完成后，这些⽂件删掉也是可以的，仔细想想，系统已经恢复出⼚了，软件都不能⽤

了，这些剩余的安装⽂件不就是电脑⾥的垃圾吗？【保留我的⽂件】这个设置，适⽤于以下⼏种情况：

①安装某个软件时，由于之前没有正确卸载软件，导致⽆法安装，⽽且实在⽆法解决这个问题时，可以通过恢复出⼚来清理残留，往往很多

⼈都是因为这个原因来恢复出⼚，这样之前安装的软件就会被清理掉，注意是实在不能解决问题，不到万不得已，尽量不要恢复出⼚，因为

有的软件残留，清理注册表等操作就可以清理掉，是不影响再次安装的

②Win10系统使⽤时间长了，安装的软件⼜多⼜乱，电脑有点卡顿，想恢复出⼚，让电脑重获新⽣；

③电脑C盘满了，⽐如分给电脑C盘120g，⼤多数情况下是够⽤了，但是莫名其妙的，C盘竟然满了，仔细检查，能清理的也已经清理了(不

要误删系统⽂件)但是还是满的，这种情况下，下定决⼼想恢复出⼚，也是可以的，⼀般恢复完成之后，C盘会释放很⼤⼀部分空间，但是如

果C盘总共只有50g空间，这种情况就是分给C盘空间太⼩了……

6.假如点击了【保留我的⽂件】之后

稍后会出现下列提⽰：

【将设置改好默认值】

【保留个⼈⽂件】

【删除所有应⽤和程序】

注意：可以查看要删除的应⽤列表，这些都是恢复出⼚后将会被删除的。

确定要恢复出⼚后，可以点击【重置】，之后耐⼼等待就⾏，有的电脑因为系统⽂件被删除，造成恢复会出现问题⽽中⽌，这种情况就不适

⽤于恢复出⼚重置系统了。

7.【删除所有内容】说明

这种是会删除所有的个⼈⽂件、应⽤和设置，其实后边会发现，应⽤和设置肯定是被删除了，但是⽂件的删除有两种情况，⼀是只删除系统

盘中的所有⽂件，⼆是删除整个电脑中的⽂件。（桌⾯上的⽂件默认也在系统盘）【删除所有内容】这种恢复出⼚设置，相⽐于【保留我的

【数据擦除】

仅删除⽂件，速度快，但安全性较低

【数据驱动器】

仅从安装了Windows的驱动器中删除所有⽂件，也就是只删除系统盘C盘的⽂件

可以根据需要，选择这个【开关】

10.⽐如：这两个设置全部打开后，会发现，两种设置的区别

【数据擦除】

删除⽂件并清理驱动器，时间长，但是会增加恢复⽂件的难度

【数据驱动器】

删除所有驱动器中的全部⽂件，这种就是电脑中的所有磁盘的⽂件都会被删除

注意：根据⾃⾝需要选择

11.根据需要设置完成后，点击下⼀步

注意：要根据⾃⾝需要选择，设置完成后，会显⽰当前设置，仔细看看，不要弄错，这台电脑我还要使⽤其他磁盘的⽂件，所以我只删除安

装了Windows驱动器的⽂件，也就是系统盘的⽂件。

12.之后，电脑会进⾏恢复出⼚设置，还会重启若⼲次，请耐⼼等待就可以了

还需要注意的是，如果恢复系统后，电脑提⽰输⼊⼀个⽤户名，尽量⽤英⽂字母或数字，尽量不要⽤中⽂，gis、swat、keil、ug、proteus

等软件会因为中⽂⽤户名⽽出错，这都是肺腑之⾔啊！

13.恢复出⼚后，会发现，桌⾯上只有【回收站】

那么如何添加【此电脑】【控制⾯板】

14.打开【回收站】

15.点击【此电脑】

16.点击【计算机】-【打开设置】

17.点击【个性化】

18.点击【主题】-【桌⾯图标设置】

19.勾选后，点击【确定】即可

20.【此电脑】【控制⾯板】已经显⽰

win10计算机的⼀键还原

⽅法2:

叙述：计算机对我们的⽣活和⼯作⽅式有着深远的影响。它现在是学习和⼯作的必要⼯具。所以知道⼀些计算机知识是很好的。接下来，我

将介绍win10计算机的⼀键还原⽅法，希望对您有所帮助

1.右键单击计算机，选择“属性”，打开“系统”窗⼝，然后单击左侧的“系统保护”

2.选择“系统保护”，然后单击“系统还原”

3.将显⽰还原向导。按提⽰单击“下⼀步”

4.选择还原点，然后执⾏下⼀步

5.确认还原点后，将出现提⽰。单击“是”

6.然后等待系统还原

启⽤Windows 10「系统还原」功能

虽然「系统还原」是⼀个⽅便实⽤的排错⼯具，但出于某些原因，它可能会处于禁⽤状态。这就意味着：必须在您⼿动或 Windows 10 ⾃动

创建「还原点」之前事先启⽤「系统还原」功能。

您可以使⽤以下步骤来启⽤ Windows 10 的「系统还原」功能：

1 在「开始」菜单中搜索并打开「控制⾯板」

2 点击「系统和安全」——「系统」——点击左侧的「系统保护」

3 在「系统保护」选项卡的「保护设置」中选择「系统」磁盘——点击「配置」按钮

4 在「还原设置」下选择「启⽤系统保护」——点击「确定」按钮

默认情况下，Windows 10 会⾃动配置和平衡「还原点」所占⽤的磁盘空间⼤⼩，也可以⼿动为其指定⼀个磁盘空间「最⼤使⽤量」的阈值

完成这些步骤后，Windows 10 将会在安装应⽤程序、系统更新或进⾏特定系统配置更改时，⾃动创建还原点。

由于「系统还原」功能主要⽤于备份 Windows 10 系统状态和配置变更，所以它仅适⽤于安装了操作系统的系统盘，它也不适⽤于备份⽤户数据。

Windows 10⼿动创建还原点

「系统还原」功能会在检测到系统更改时⾃动创建检查点，但如果您要对⼀些系统配置（如注册表）进⾏重⼤修改，还是建议您⼿动创建还

原点：

1 使⽤ Windows + R 快捷键打开「运⾏」——执⾏ systempropertiesprotection 命令打开「系统保护」选项卡——点击「创建」按钮

2 在弹出窗⼝中指定⼀个「还原点的描述」——点击「创建」按钮

待还原点创建完成后，如果在安装新驱动程序或应⽤程序时出现问题，或者在编辑注册表之后，就可以退回到此还原点状态以撤销错误操

作。

除此之外，您还可以或者在。

使⽤Windows 10「系统还原」进⾏恢复

如果您在进⾏系统配置更改后遇到问题，在花时间 Troubleshooting 之前，可以使⽤先前创建的还原点来撤消更改。⽆论您是否可以正常进

⼊系统桌⾯，甚⾄ Windows 10 都已经⽆论正常启动，都可以执⾏还原操作。

⽅法1：正常桌⾯下的系统还原

如果您仍然可以访问桌⾯，则可以使⽤以下步骤进⾏还原：

1 使⽤ Windows + R 快捷键打开「运⾏」——执⾏ systempropertiesprotection 命令打开「系统保护」选项卡——点击「系统还原」按钮

2 在「系统还原向导」中，选择任意⼀个已有的还原点，按「下⼀步」。

3 确认好了所有信息后，点击「完成」按钮——点击「是」确认还原。

4 此时计算机将重启，并进⾏还原操作。

完成这些步骤后，「系统还」原将使您的 Windows 10 PC 返回到先前的⼯作状态。

⽅法2：使⽤「⾼级启动」进⾏系统还原

如果您的 Windows 10 系统已经⽆法正常启动，则需要通过「⾼级启动」来访问「系统还原」功能：

1 将计算机开机——在 Windows Logo 界⾯下按「电源键」——直到设备启动进⼊恢复体验。

或者，使⽤ 启动设备，并在「Windows 安装」体验中单击「下⼀步」按钮——点击「修复计算机」按钮。

2 选择「疑难解答」

3 选择「⾼级选项」

4 选择「系统还原」选项

5 与「⽅法1」类似，在「系统还原向导」中选择任意⼀个已有的还原点进⾏还原。

完成这些步骤后，会⾃动丢弃导致问题的配置，此后您的设备应该就能够正常启动了。