2023年11月29日发(作者：)

删除的邮件如何恢复

我们日常生活当中的邮件应用越来越多，那么被删除的邮件如何恢复呢？不同的

邮件有不同的处理方法。

步骤/方法

QQ邮件

QQ邮件分两种，一种是删除，一种是彻底删除。被删除的邮件恢复起来比较方

便，可以在“已删除”一栏查看。

恢复Foxmail和Outlook邮箱中已删除的邮件

恢复方式是否简单，例如笔者在收件箱中删除一封名为“biao”的邮件。删除到

废件箱中并执行“清空操作”。此时此封邮件便被彻底删除（如图1）。

图1 彻底清空名为“biao”的电子邮件

此时在通常情况下用户会认为此邮件已无法恢复。而实际点击“废件箱”右

键，点击属性选项，并切换到“工具”选项。此时选择其中的“开始修复”按钮。

Foxmail便会自动恢复近期删除的邮件程序（如图2）。

点击“开始修复”即可恢复最近删除的邮件

但笔者在这里提醒用户注意，若在清空后对Foxmail中的邮件内容执行了

“压缩”（同样在废件箱属性中，选择了常规操作中的压缩选项）选项，则被彻

底清空的邮件便无法再恢复。故用户除非硬盘空间过于紧张，否则应谨慎选择对

邮件进行压缩操作。

二、恢复Outlook邮箱中已删除的邮件

通常被删除的邮件会被转移到“已删除文件夹”，若按住 Shift 键再删除

则会直接永久删除邮件。和恢复已删除文件一样，我们时不时也会遇到需要恢复

已删除邮件的情况。

对于尚保存在已删除邮件文件夹的邮件，很简单，直接选中，右击、选择移

动到其它文件夹即可。可若是邮件已被直接按“Shift+ Delete”键永久删除，

或已经从“已删除邮件”文件夹中删除清空，还能恢复么？

办法当然是有的。

当 Outlook(MAPI) 和 Exchange Server 相连时，无需借助特殊的工具，执

行下面的操作即可。

1. 恢复从已删除邮件中删除或清空的邮件

打开 Outlook 2010 “文件夹”选项卡，单击清理栏中的“恢复已删除项”

按钮。

对于 Outlook 2007，您可以在“工具”选项卡中找到“恢复已删除邮件”

选项。

选中需要恢复的项目后单击左上角的黄色信封标志即可恢复。

2. 恢复“Shift+ Delete”永久删除的邮件

由于“恢复已删除项”默认仅覆盖“已删除邮件”文件夹中的邮件，要恢复

永久删除的任意文件夹的邮件，需对注册表作小小的修改使其覆盖范围扩大到所

有文件夹。然后再使用“恢复已删除项”恢复邮件。注册表修改步骤如下：

打开注册表编辑器。

在开始搜索框中键入，然后按回车键。（在 Windows XP 中，

打开“开始-运行”，同样键入，回车。）

若有用户账户控制窗口弹出，请允许以继续。

新建键值。

请按如下路径展开注册表项：

HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftExchangeClientOptions

在 Optinos 右侧细节窗口空白处，右击鼠标，选择“新建-DWORD值”。并

将新建值命名为DumpsterAlwaysOn。

赋值：双击打开DumpsterAlwaysOn，将数值数据栏更改为1。

退出注册表，重新打开 Outlook。再次打开“文件夹->恢复已删除项”时，

按“shift+Deletedit”删除的邮件会被列出，选中恢复即可。