2024年4月1日发(作者：)

什么叫精简主义？

“如无必要，勿增实体”

你一定听到过这句话，它是对“极简”这个概念最直接的诠释。

说到“极简”，就不得不想到我们的邻国日本，这个讲究“断舍离”

的社会。

断离舍

关于日本人的极简生活方式介绍，每隔一段时间，总会在你的朋

友圈疯传那么一次，看着他们空空如也的家，你会忍不住想趁爸妈不

在时把整个房间都搬空。

但是我劝你三思，毕竟国情不同。我们的生活，没有必要从繁琐

走向另一个极端。日本地震频发，2011年的东日本9级大地震和海啸，

导致约20000人死亡，30-50%的伤亡是由于物体坠落引起，所以他

们认为住在极简主义的房间中，能够消除担忧。

极简主义者不能拥有超过100件物品，不能有车子房子，不能看

电视，不能娱乐，甚至不能有事业，还要能到处旅行。天那！

咱大唐中土并非每天都处在地震的威胁中，从小就用惯了的日用

品，强行扔掉，反而会因为不适应而增加麻烦。所以呢，冷静的看待

“极简”二字非常重要，假如你并不想走绝对禁欲、如同坐监狱般的

不归路，不妨试试：“精简主义”。

一字之差，就不再要求我们扔！扔！扔！当然，也绝不是强调要

买！买！买！

而是——

吃少一点，吃好一点；七分饱，粗茶淡饭，但别吃转基因，尽量

用有机，食在地，食当季。

穿少一点，穿好一点。买十条烂裤子，不如好好拥有一条精致的

裤子。有品质便不过时，会选择就不浪费。

拥有的少一点，就是为了拥有好一点，精简主义其实并不省钱，

但能享受好物，让简洁的概念回归理性，从而珍惜好物。

从某种意义上说，精简主义更像是德国+日本的极简主义，说说德

国，说到德国品质，大多数人对其外延的第一反应一定是包括了“坚

实耐用精致”这样的品质，设计离不开简洁、Less is More、包豪斯等

词，近年来它还被赋予了文艺、清新的情感投射，而这些形容最终全

部都指向一个目的：实用。就算在讲求“衣不惊人死不休”的时尚界，

德国设计师交出的作品依然坚持其极强的可穿性。

因此，我也试图归纳了下精简主义的四个特点：

A. 耐久与实用是第一硬指标。首先要考虑的问题是，这玩意我是

否会经常用，以及它多久会更新换代或者会坏掉。精简主义者不在乎

现在现在多么先进，而在乎五年后是否过时。比如笔记本电脑，

MacBook pro虽然小贵，但是用五年绝对没有问题。从某个意义上说，

比普通笔记本3年一换要划算，且不说，换电脑有多麻烦？总之，可

买可不买，不买！

B.减少生活中不必要的通知与打扰。很难想像一个物质上崇尚精

简的人，会允许自己整天参加各种聚会？允许微信、QQ之类的东西一

天到晚在手机上乱跳不停打断自己的工作？在信息爆炸的时代，简化

你的信息来源也是十分必要的。当然，精简主义不代表你不使用社交

网络，而是，集中处理重要信息。不过，精简主义者的“不正常人类

行为”会经常引起他人的误解，那就要从一开始就要保持个性，让他

人可预期你的行为，比如微信朋友圈里多点赞少回复，少发表多思考。

可说可不说，不说！

C.能够欣赏“旧物”的美。拿我自己来举栗子了。我对那些使用

多年还能保持完整功能的产品都有一种天然的敬畏（大概是在敬畏其

精湛的工艺和背后工程师们的努力吧）。所以我从来不在乎所谓的

“使用痕迹”，只在乎它是否功能完好。所以，一台掉漆的胶片相机，

或者一双磨到快无光的皮靴，只要用起来正常，在我看来都是很漂亮

的好东西。年代越久越漂亮。好物能用能不用，接着用！

D.找到你生活中真正重要的东西。毕竟生活不是止步于简化物品

减少烦心事降低压力，而是在去掉了不必要的繁杂之后，要去寻找你

真正在乎的事情。我们可以有很多选择：家庭，健康，事业，影响力，

朋友，信仰，美，帮助别人，等等，都很好，每个人的选择重点可能

也会各不相同。但可以确定的是，这个真正重要的东西肯定不是物质

与消费。精简主义能帮你删除横亘在生命里的各种干扰项，让你更容

易找到你自己真正想找的。有价和无价谁重要，选无价！

精简生活方式不是极简主义那种苦行僧式的自虐，而是一种更为

人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。至少在我认为，

精简主义从完美主义和简单主义中，物欲与精神之间，找到了一条平

衡之路。