2024年5月9日发(作者：)

绿豆汤发红可以吃吗绿豆煮熟放冰箱能放多久

绿豆是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃绿豆，夏天绿豆

汤更是一道不错的汤水，昨天煮了一锅绿豆汤，绿豆汤发红可以吃吗？

下面一起来看看吧！

一、绿豆汤发红可以吃吗

绿豆汤变成红色能喝。

绿豆汤变红色是因为过熬煮的绿豆，皮中多酚类物质会溶解在绿

豆汤中，随着存放的时间，在氧气作用下会逐渐发生变色，从绿色变

棕黄色，再逐渐转为褐色，另外，水质也会影响绿豆汤的颜色，一般

在北方煮的绿豆汤是红色的，南方煮的绿豆汤是绿色，两地水质的不

同是造成汤水色差的主要原因。

二、喝绿豆汤有什么好处

绿豆性寒，味甘，入胃经、心经，有清热解毒、消暑的作用，适

合暑热烦渴、疮毒痈肿者食用。另外，喝绿豆汤还有一定的降脂、利

肝、抗过敏、抗菌的功效，是一种非常健康的食物。

但是绿豆汤性寒，因此脾胃虚寒、肠滑泄泻、正在服用温补药物

的人群不宜吃绿豆汤。

三、绿豆能放冰箱冷藏吗

可以。

冰箱本来就是用来储存食物的，而冷藏室温度一般在3-5度上下，

有很好的保鲜功效，能够减缓细菌等微生物的繁殖，令食物保鲜的时

间变长一些，无论是生食还是熟食，都是可以放在冰箱冷藏保存的，

因此绿豆也是可以放在冰箱保存的。

新鲜绿豆放在冰箱保存一定要用保鲜袋装好，密封，避免和冰箱

中的其他食物混在一起。如果是熟的绿豆汤，那么则要用保鲜膜密封

好，再放在冰箱冷藏保存。

四、绿豆煮熟放冰箱能放多久

建议不要超过2天。

虽然冰箱的冷藏室温度较低，能够减缓细菌的繁殖，但是不能够

完全抑制，食物在冰箱放久了还是会变质的。因此建议绿豆汤放在冰

箱内不要超过2天，最好尽快吃掉，时间久了，可能会出现变质或营

养流失，就不能吃了。